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關於撞車時如何自我保護的時尚推薦
西安18車連撞 撞車時自我保護10要點
昨晚,在西安咸陽國際機場附近,福銀高速往西安方向發生多車連撞事故,一輛半掛車在下坡途中疑因剎車失靈撞上前方行駛緩慢的車輛,造成一人當場死亡多人受傷,多輛車受損嚴重。一輛被撞小轎車幾乎成爲廢鐵昨晚6時50分許,西安市......
2023-10-31
冬季冠心病患者應該如何自我保護?
保暖:冠心病人要留意天氣預報,根據氣溫變化及時增添衣物。天冷儘量少出門,實在需要外出,最好戴口罩、帽子和圍脖,特別要注意避免迎風疾走。喝水:冬季天氣乾燥,人體水分流失較大,要多喝開水爲身體補水,冠心病患者還要注意晨起和......
2023-11-18
霧霾天如何自我保護
最近流行於朋友圈的一句話火了,你在北京的霧霾找不到北,我在廈門的純淨中用力呼吸!隨着近幾年的空氣污染日益嚴重,造成了霧霾天氣多發的局面。近50年來中國霧霾天氣總體呈增加趨勢,並且持續性霾過程增長顯著。霧霾看似溫和......
2023-10-31
打籃球時必知的自我保護法
>>>推薦:籃球最基本的規則對於打籃球的運動員來說,最常見的損傷是膝蓋前十字韌帶斷裂。包括運動員的扭動、跳躍、着地、轉身或急停,都有可能引起膝前十字韌帶扭傷甚至斷裂。十字韌帶一旦損傷,常需要數月的外科治療才能痊......
2023-11-25
如何自我保護和避免踩踏事故
避免踩踏事故,最有效的方法就是不要去人多的地方。但是,人畢竟是羣居動物,愛熱鬧是天性。有時候,也不得不去一些人流擁擠的場合。在摩肩接踵,人潮洶涌之際,往往也蘊藏着巨大的危機。踩踏事故的發生,很大程度上是因爲人流向一......
2023-11-01
霧霾天氣來襲 要如何自我保護
一、首先關門窗淨空氣在霧霾天氣條件下,家庭應關閉門窗,等到霾散日出時再開窗換氣,將窗戶打開一條縫通風,不讓風直接吹進來,通風時間每次以半小時至一小時爲宜。空氣淨化器的過濾網能夠有效吸附有害物質,起到淨化空氣的作用......
2023-11-01
保護關節如何自我按摩
自我保健按摩可以很好地保護關節。1.提拿髕骨:坐位,雙腿自然伸直,用五指抓住髕骨,輕輕向上提起,一提一放爲1次,做30次。2.推擦髖關節:站立或平臥位,雙手叉腰,拇指朝後,虎口稍用力向下推擦髖關節30次。再斜向下沿大腿根用手掌推......
2023-11-06
電腦族應該如何做好自我保護
◆1、在電腦前工作是一種坐着的生活方式,這就意味着肌肉在工作時沒有得到鍛鍊。這種坐着的生活方式最易讓頸和背部受到損傷。如果辦公人員工作安排的不合理,情況會更加糟糕。很重要的一點是,上班族應該安裝可調節的顯示......
2023-11-20
閉經如何自我保健
女性比知的閉經的預防與調養1.積極治療月經後期、月經量少等疾病,以免病情進一步發展,導致閉經。2.保持心情舒暢,避免過度精神緊張,減少精神刺激。3.調節飲食,注意蛋白質等營養物的攝人,避免過分節食或減肥,造成營養不良引發......
2023-11-09
教育部談考生防護 考生如何做好自我保護
又迎來了一年一度的高考,這是非常緊張的時刻。由於今年非常的特殊,我國的高考受到疫情的影響,推遲了一個月,原本定於每年六月份高考的日子,推遲到七月份舉行。今年2020年全國統一高考將於7月7日到7月8日進行,由於部分的省份......
2023-10-18
護士鎖小黃車被拘 共享自行車如何保證共享呢?
現在隨着汽車越來越多,交通也越來越堵了。爲了人們出行方便,自行車又開始興起了。很多城市都有了共享自行車,但也因此滋長了一些歪風邪氣。比如說:共享自行車使用強行再收費,甚至是將其鎖起佔爲己用。最近發生了這樣一個案......
2022-05-04
長寧竹海自然保護區車禍:汽車與摩托車相撞2死1傷
4月7日18時左右,宜賓長寧縣竹海鎮高壩村路段發生一起道路交通事故,一輛汽車與迎面駛來的摩托車相撞,導致摩托車駕駛員及乘員共3人受傷,其中2人在長寧縣人民醫院經搶救無效死亡。行駛在摩托車後面的汽車車載行車記錄儀拍下......
2022-05-18
如何保護自己的腎
護腎關鍵在日常腎陰之水人人都要重視養護。除了適當用藥外,日常保養更爲關鍵。性生活:要適度,不勉強,不放縱。飲食:無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的食物,如木耳、大棗、烏雞等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日護腎要多吃韭菜、海......
2023-11-18
氰化物中毒如何自我保護
如何自我保護如果是擔心誤食含氰化物飲料,購買任何飲料,應仔細觀察外表是否有任何破損,是否已被打開過,瓶蓋是否密封,是否有針孔才購買。要喝時,忌諱大口暢飲,一定要先小口仔細品嚐及聞聞味道,看看顏色是否有任何異常,有任何異......
2023-11-07
汽車落水如何自我急救
車輛落水後,如果人員還能從車窗中逃出,應該儘快打開車窗逃去;如果不可能,就應該關閉門窗,控制水的浸入,打開全部車燈,待車輛穩定後,再決定從哪個門窗逃走,這時要解開安全帶,脫掉外衣,待水位到下齶前,作一次深呼吸,然後打開汽車的......
2021-05-06
頸椎病如何自我護理
頸椎病是頸椎的一種勞損退變疾患,與長期的屈頸動作有關。嚴重的可以壓迫通向上肢的神經根或通向腦子的椎動脈而引起臂至指的痠麻痹痛或眩暈,甚至壓迫神經的低級中樞──脊髓,而產生半身無力。病變是難以逆轉的,但是可以作......
2023-11-07
駕車女性如何自我保健
女車族的不斷增多,女性患尿道炎的比例也有所增加。尿道炎的早期症狀是尿頻、尿急、尿痛和尿不乾淨,伴有外陰腫脹、瘙癢、白帶增多等症狀,嚴重時肉眼甚至能看到血尿。若治療不及時,還會引起腰痛、發熱等全身中毒現象,甚至會......
2023-11-15
霧霾天要如何自我保護
最近,關於空氣污染紅色預警又一次登上了微博的熱門話題榜,霧霾戰再次拉響了警報。小編在這便爲大家介紹一下,霧霾天裏我們該如何自我保護。7招教你霧霾天裏自我保護1、減少出門減少出門是自我保護最有效的辦法。當PM2.5......
2023-10-31
高血壓如何自我護理
高血壓的自我護理:對於高血壓患者的治療,不能都依靠家人的日常護理工作,高血壓患者應該對其的治療由一個正確的認識不要給自己過多的壓力,保持良好的心情以及掌握一些有關高血壓的護理工作,對於高血壓的治療是非常有幫助的......
2021-05-05
慢性咽炎患者如何自我護理保健
慢性咽喉炎平時注意口腔和鼻腔衛生,防治口、鼻疾病。注意飲食衛生,保證身體營養平衡,少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物,保持大便通暢。因爲慢性咽炎療程長,療效慢,不容易完全治癒。建議服用咽炎片和含化華素片對症治療。多喝白......
2023-11-02
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