對於女性朋友而言，月子時期的一些食物選擇問題非常的重要，因爲我們都知道，坐月子好不好，對直接影響到你的身體恢復，以及今後的身體健康問題，所以月子時期的月子餐以及，食物的選擇都是不可盲目的，那麼下面要爲大家推薦的就是，月......

紅蘿蔔玉米鯽魚湯的營養價值比較高，特別是鯽魚湯，有很好的潤燥滋補的功效，而且在寒冷乾燥的秋冬季節使用，對身體保健是比較好的，以下就是紅蘿蔔玉米，鯽魚湯的熬製方法。一，做法主料：鯽魚、甜玉米、紅蘿蔔、姜調味料：香油1/4湯......

原料：活鯽魚2條（約重500克）配料：熟筍片50克，熟火腿片25克，水髮香菇25克調料：紹酒50克，精鹽7克，味精2.5克，蔥結10克，薑片5克，熟豬油75克，熟雞油10克白鯽魚湯的做法：（1）將鯽魚治淨，在魚脊背兩側剞斜十字刀紋。（2）將鍋置旺火上燒熱，舀入熟豬......

枸杞淮山鯽魚湯的做法1.準備食材：鯽魚1條、淮山250克、枸杞5克、蔥段10克、薑片10克、鹽2茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、油適量。2.步驟1：山藥洗乾淨，去皮切塊，放入清水中浸泡。3.步驟2：鯽魚去鱗去腮，刮掉魚肚的黑膜，洗乾淨......

在我們日常生活中，有很多朋友比較喜歡吃鯽魚，大家喜歡吃鯽魚的原因不僅是因爲鯽魚的營養價值高，而且鯽魚的味道也是非常鮮美。鯽魚屬於一種深海魚，外形通常是黑色的，因此也有人成鯽魚爲黑魚。平時腸胃不好的朋友平時喝一些......

天麻菊花鯽魚湯材料：1、原料：天麻5克，菊花1朵，鯽魚400克。2、調料：鹽、蔥、姜、料酒適量。製作方法：1、菊花用淡鹽水浸泡3分鐘2、鯽魚洗淨後兩面煎一下，與天麻一起燉煮20分鐘。3、加入鹽、蔥、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可......

鯽魚湯受到很多女性青睞，屬於常見的滋補品，味道鮮美且營養價值高，能達到健脾益胃以及美容養顏效果，同時也能提高抵抗力和免疫力。女性喝鯽魚湯有哪些好處?好處一、健腦益智鯽魚湯中含有優質蛋白質、維生素，而且卵磷脂以及......

氽湯鯽魚原料：鯽魚400克，冬筍15克，香菇(鮮)15克，冬瓜300克，蝦米5克，豌豆苗50克，小蔥15克，姜10克，黃酒15克，味精3克，鹽10克，胡椒粉3克。做法：1、將魚去鱗、鰓、剖腹去內臟，在魚身兩面剖切花刀。2、冬筍去殼、老根，洗淨，切薄片;香菇去蒂......

民以食爲天，合理健康的飲食可有效預防睾丸癌的發生。睾丸癌雖然發病率並不高，但惡性程度很高，有很強的致命性。除了手術、放化療等治療方式外，還可用飲食療法來配合治療。正確的飲食能補充患者身體所需的各種營養元素，提高......

鯉魚性甘平，入脾、胃、大腸等經，具有健脾、利潤、止咳的功效。在醫書——《本草拾遺》中，就有鯽魚頭主咳嗽一說。小兒臟腑嬌嫩，不耐寒熱，脾虛肝旺，外感風寒，就會影響到肺或導致脾虛而失去正常功能。對久咳不愈的孩......

大家都知道我們的飲食要搭配的好，我們不僅要多吃一些水果蔬菜也要吃一些魚類肉類等，把蔬菜和魚類結合起來是一種不錯的做法呢，一次性補充了我們人體所需的元素，玉米胡蘿鯽魚湯就是一種不錯的菜餚呢，大家在生活中可以嘗試這......

鯽魚又名鮒魚，別稱喜頭，爲鯉科動物，產於全國各地。鯽魚俗稱鯽瓜子，肉味鮮美，肉質細嫩，它營養全面，含蛋白質多，脂肪少，食之鮮而不膩，略感甜味；它是一種適應性很強的魚類，棲於江河，湖泊、池沼、河渠中，尤以水草叢生的淺水湖和池塘較多......

鯽魚是我們日常生活當中比較常見的一種魚類，在我們國家民間有着非常普遍的食用性，尤其是在一些比較傳統的家庭中，老百姓喜歡給產婦喝鯽魚湯，因爲鯽魚肉當中含有大量的蛋白質，對於產婦虛弱的體質恢復和中老年人養生保健有着......

人們在燉湯的時候喜歡加入蘿蔔，比如在燉鯽魚湯的時候同樣可以這樣做，蘿蔔鯽魚湯已經成爲了比較流行的美食，普通人也可以自己下廚做這種湯，具體的製作方法如下：一、蘿蔔鯽魚湯的做法所需食材活鯽魚2條（400克）、白蘿蔔150克、......

枸杞淮山鯽魚湯的做法1.準備食材：鯽魚1條、淮山250克、枸杞5克、蔥段10克、薑片10克、鹽2茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、油適量。2.步驟1：山藥洗乾淨，去皮切塊，放入清水中浸泡。3.步驟2：鯽魚去鱗去腮，刮掉魚肚的黑膜，洗乾淨......

材料：鯽魚兩條，豆芽200克，蔥、姜適量做法：1、將鯽魚處理乾淨，刮鱗去除內臟，去掉體內的黑膜，清洗乾淨；豆芽洗淨2、將收拾好的魚身擦乾，不留水分3、鍋燒熱，倒入油，將鯽魚放入煎4、煎至魚身在鍋中可以移動，將魚翻個面，繼續煎至另一側......

酸菜鯽魚湯用料：鯽魚、酸菜、蔥、生薑、蒜、鹽、油做法：1、將鯽魚開膛去鱗清洗乾淨備用。2、將酸菜清洗乾淨切絲備用。3、點火鍋裏放入油，等油溫5成熱放入已經清洗乾淨的鯽魚進行煎制，煎到兩面金黃色爲好。4、魚煎好了在......

主料：活鯽魚500克、絲瓜200克調料：黃酒、食鹽、蔥、姜少許製作方法：1、活鯽魚處理後洗淨、背上剖十字花刀，兩面略煎後，烹黃酒，加清水、姜、蔥等，小火燜燉20分鐘。2、絲瓜洗淨切片，投入魚湯，旺火煮至湯呈乳白色後加鹽，3分鐘後即......

女性生產過後身體相對來講，也是比較需要的是需要注意進補的一個時間段，但是我們都知道進補也應該掌握一些方法和技巧，有時候盲目的進補反，而不利於自己的身體健康，而且很容易影響你的身材，所以在月子時期的飲食選擇要注重，比......

用鯽魚煮湯食用能很好地防治淺表性胃炎。中醫理論認爲，鯽魚性甘、平溫、無毒，入脾、胃、大腸經，具有健脾、除溼利水、溫胃進食、溫中下氣之功效。主治脾胃虛弱、不思食、納少無力、胃炎潰瘍等。這裏特別推薦一道鯽魚糯米......