古人實用護眼妙招推薦入靜養目法端坐，全身放鬆，眼微閉，雙手放在膝頭，靜想15分鐘，然後慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次。閉目放鬆法靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉儘量放鬆，30秒......

1、選擇含有維生素E的眼霜產品含有維生素E的去黑眼圈產品一般對於去除黑眼圈有更好的療效，當然，去除黑眼圈是項長期的工作，一定要耐心堅持下來才能起到良好的療效哦。2、冰鎮調羹輕拍眼部肌膚你可以在冰箱的冷藏櫃中常備......

人到老年，隨着牙齒漸漸的脫落，很多老年朋友都換了一副假牙，今天小編爲老年朋友介紹如何保護自己的牙齒。老人脫牙並非完全因爲年齡因素或是自然衰老。往往齲齒和牙周疾病纔是導致他們牙齒喪失的罪魁禍首。要想在頭髮花白......

但是由於工作壓力的增大，熬夜使不少妹子都有眼袋的困擾，每天清晨起牀雙眼變水腫得厲害，一下子很難消下去，極其影響美觀。怎麼辦？今天小編就來和大家聊聊護眼小妙招，趕跑浮腫水泡眼。眼部按摩方法動作招式1：鋼琴指法減輕下垂......

周慧敏的保養功力一直讓很多人都感到讚歎，爲何一個年逾四十的女人能夠保有如此青春的容貌，所謂駐顏有術的箇中高手就是指周慧敏了吧！而作爲護膚的重點課程，眼部護理也是衆多女性十分關注的話題，現在就來問問周慧敏對於眼部......

相比起身體其他部位，脣部皮膚更加纖薄幼細，厚度只有其他部位皮膚的三分之一，而且沒有皮脂腺及對皮膚起保護作用的黑色素，所以極易受損。尤其是秋冬季節，脣部顏色會變深，有時還會出現乾枯甚至脫皮的現象，除了日常塗抹潤脣膏，還......

泡腳可以護理眼睛泡腳護眼方子一甘菊三錢，甘菊氣味輕清，清熱祛溼、退肝火、治頭目肌表之疾。甘菊並非洋甘菊，花大而香者爲甘菊，花小而黃者爲黃菊，花小而氣惡者爲野菊。諸菊皆可入藥，但不得用野菊，真菊延齡，野菊泄人。泡腳護眼......

熱浴惜目用眼不要過度，不要久看電視及書報，避免在暗光或日光下看書，以免損傷視力。眼睛疲勞時可用熱毛巾薰浴雙眼，以防止眼疾和消除眼肌疲勞。擇食養目注意飲食的選擇和搭配，多吃些含維生素及微量元素豐富的食物，如魚類、豆......

人體眼睛是很好保護的，特別是長期使用電腦的人，一定要保護自己的視力，否則，長期使用電腦會對眼睛造成很大傷害，如屈光不正，弱視等。保護視力之電腦桌面設置方法經常接觸和使用電腦，請對電腦作如下設置，別忽略了自己的健康。桌......

現在有許多人有熬夜的習慣，因此很容易被黑眼圈的問題所困擾。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們有效的祛除黑眼圈呢？下面給大家介紹祛除黑眼圈的小妙招，供大家參考。抗過敏很重要如果皮膚容易過敏，皮膚免疫力會下降，導致腫......

辣媽陳慧琳生子復出不單單要在演藝界再度展露頭角哦，本是設計出身的陳慧琳，更是爲香港迪士尼樂園設計限量精品，同時推出她的新歌。她在護膚方面更是有自己的一套東東呢……陳慧琳終於也步入辣媽的行列了！一直......

入靜養目法端坐，全身放鬆，眼微閉，雙手放在膝頭，心中反覆意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣爲我用。靜想15分鐘，然後慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次。閉目放鬆法靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌......

在夏季如何保養你的秀髮呢？夏季養髮護髮最常用的四種方法如下：1、捲髮伸直法用麻葉、難能可貴葉各一半，用水煎後洗頭，堅持一個段時間，捲髮自然變直。2、白髮變黑法煎桐木水經常洗頭，白髮自然會轉黑，簡便可行。3、拔毛不痛法......

初春氣溫忽上忽下，還有着辦公室環境的污染威脅。OL白領可是頭痛了很久呀。肌膚保養是從小改善到大轉變的。初春生物鐘保養教會你！一、清晨肌膚狀況：水份凝滯面部有油光1、腎上腺皮脂素在凌晨開始分泌，細胞的再生活力在此......

美國口腔醫學會最新調查顯示，超過80%的口腔疾病是可避免的。只要你學會聰明地用牙護牙、保護口腔，就能遠離牙醫手中那惱人的鑽頭聲，還能輕易省去一大筆牙科開支！長期以來，補牙、保護視力和保護聽力等健康因素，一直被認爲與......

多說話也能防止蛀牙不知道吧，多說話也能防止蛀牙，使你的牙齒看上去更潔白。說話能帶動整個口腔的運動，刺激口水的分泌，而口水中的水分和酵素都有沖洗口腔和殺菌的作用。所以不要忽視平時的生活習慣，減少對牙齒的危害，讓美白......

：烏黑亮麗的一頭長髮不僅讓許多女孩子羨慕，也能讓很多男士垂青。但是日常生活中我們卻很少能看到髮質特別好的長髮，我們都知道頭髮越長越難打理，這也是爲什麼許多女孩喜歡卻又畏懼的原因。下面就教你一些小技巧，輕鬆讓你長......

眼睛，被人喻爲心靈的窗戶。它是五官之首，是人的重要器官，對於人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常膳食的調理是件重要事情。往往在不經意中留意到的飲食調理對......

爲什麼現在隨處可見的眼鏡店店鋪那麼多，而且很有市場。那是因爲近視的人羣越來越多，戴眼鏡的人已經不是什麼特別的人羣了，大街上戴眼鏡的人可謂是一抓一大把。但是，近視的人都深知近視的痛苦，但是卻也是後悔莫及。因此，如果......

一。自然護眼簡單方便*上班時保持間歇休息職業女性如果連續使用電腦6~8小時，應每隔1~2小時休息一次，讓眼睛離開電腦10~15分鐘;工作1小時後最好離開電腦屏幕，注視遠方目標，直到清楚後再維持10幾秒鐘。如果工作特別忙碌，可以......