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產後陰道鬆弛六招恢復緊緻
在自然分娩時,由於寶寶是經過陰道娩出,正常寶寶頭部的直徑約有10釐米,而媽媽的正常陰道直徑爲2.5釐米,因此經過寶寶的擠壓,媽媽的陰道明顯擴張,造成了產傷,肌肉和處女膜痕受到徹底破壞,彈性下降,就會造成陰道鬆弛,經過數次分娩......
2023-11-05
美國兒童肥胖率居高不下 六招預防肥胖
肥胖一直都是焦點問題,因爲肥胖的人數越來越多了,而且肥胖還會導致一系列的健康問題。那麼我們應該怎麼去預防纔好呢?尤其是兒童一族。美國兒童肥胖率仍居高不下美國全國公共廣播電臺(NPR)2月26日報道稱,美國兒童肥胖率不減......
2023-10-19
老司機教你護眼六招 不容錯過
對於經常開車的人,眼睛尤其需要愛護養護,一個有效的護眼方法可以幫助司機朋友減少長時間駕駛引起的視覺疲勞。下面小編就來教大家幾招針對開車司機的護眼方法,希望能幫助到你。司機如何護眼一、洗目經常以熱水、熱毛巾或......
2023-10-29
產後陰道鬆弛 六招讓你緊緻誘人
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2023-11-04
六招讓老婆緊跟你
導讀:每個男人都怕自己被戴綠帽子。你知道聰明男人是怎麼防止這種現象出現的嗎?一起來看看吧。1、擁有更多的共同時光。中國人的傳統觀念認爲:男主外,女主內。這種認識,爲男人經常在外甚至夜不歸家提供了藉口。許多女人操......
2023-11-18
預防血粘稠至少有六招
非藥物治療主要是適當的體育鍛煉,保持心情舒暢,注意飲食結構,避免高膽固醇飲食及酗酒、吸菸等。藥物治療的方法常採用調整和影響紅細胞聚集和變形能力的藥物,影響血小板聚集的藥物和中藥的活血化淤藥物,如潘生丁、蛇毒、阿......
2023-11-25
男人陰莖短小是病嗎 這六招幫你增大
男人最討厭伴侶說自己的陰莖短小,作爲一個男人大部分男性都很在意自己陰莖的長短。陰莖是正常男性身體生理結構的一部分,同時也是性器官之一。那麼男人陰莖短小是病麼?下面我們一起來了解一下這方面的知識吧。男人陰莖......
2023-10-19
防治鼻炎 教你六招好方法
過敏性鼻炎爲何反反覆覆?這都是治療不規範導致的。首先,一些患者自行盲目用藥,一些藥物能快速解除症狀,但對消除炎症沒有太大作用,一旦停用就會再次發作,而且還容易形成藥物依賴。其次,因爲手術不專業不夠徹底,亦可導致過敏......
2023-11-08
h7n9禽流感怎麼預防?六招預防H7N9禽流感
根據國家衛生和計劃生育委員會22日公佈的消息,2013年4月21日16時至4月22日16時,全國報告新增人感染H7N9禽流感確診病例2例,均來自浙江省。截至目前,全國共報告104例確診病例,其中死亡21人,康復13人,其餘70人正在各定點醫療單......
2023-11-10
聲帶也會生病 六招保護你的聲帶健康
哪些人容易出現嗓音問題?答案是:教師、K歌黨、學生、外呼人員等!親你中招了嗎?…年底聚會K歌還要HOLD住哦,破音是小事千萬別把嗓子整壞啦!那麼如何老保護聲帶健康呢?1、喝水水是身體所需的營養,沒有水會導致多種疾病的......
2023-10-31
六招輕鬆搞定口臭
總之,秋天因其自身的特點,不得不讓我們特別注意與之相適應的一些養生保健問題。在此,生活家小編爲您蒐羅各式秋季健康資訊,推出生活家秋季健康指南系列,讓您在這個秋天心情舒暢!口臭誰都會或輕或重、或長或短、此一時彼一時......
2023-11-24
寶寶喝中藥要怎麼喂 六招讓寶寶乖乖喝藥
寶寶顯然對於家長的用心良苦不領情,中藥到嘴裏就馬上把藥吐掉,並哇哇大哭以示抗議。當然也難怪,中藥太苦了。那麼如何才能讓小寶寶順利喝下中藥湯劑呢?四個妙招來幫你。寶寶喝中藥該怎麼喂在有些疾病中中藥有着獨到的療......
2023-10-28
護髮六招必看
有些人不明白爲什麼自己也很呵護秀髮,但卻總達不到很好的效果,頭髮照樣分叉,照樣發黃……別擔心,可能是你忽略了某些關鍵點,下面六條護髮守則,教你如何讓秀髮保持光澤閃亮!預防秀髮乾枯受損(1)避免游泳傷發。請......
2023-11-22
瑜伽教程 適合夏季練習的六招瑜伽
有什麼運動適合夏季練習呢,那就是瑜伽,瑜伽有助於身心舒緩,減壓的作用。在夏季練習瑜伽可以調節體溫,有消暑功效。再炎炎夏日練習瑜伽會是一個不錯的舒緩身心,減少壓力。1、棲息鷹這個動作要求同手同腳,如果將右手繞到左手......
2023-10-28
完美身材全靠練 在家六招有大幫助
追求健身的時代,未必完全需要進到健身房纔是唯一的選擇,似乎徒手健身擁有完美的身體也不是不可能!那麼哪些像樣的徒手健身運動對你有幫助呢?值得大家來學習!在家完美身材必備訓練相信在家找個讓你舒服的地方是可以的吧,然後......
2023-10-19
36歲醫生患胃癌去世 六招預防胃癌
昨天,很多醫生的微信朋友圈被一條不幸的消息刷屏——《天妒英才,上海36歲心內科主治醫師因癌症去世》。他叫許劍峯,晉江人,以優異成績畢業於復旦大學,是上海復旦大學附屬閔行中心醫院心內科主治醫師。10月5日,許......
2023-11-01
卵巢早衰怎麼辦 六招預防卵巢更年期
一般來說,正常的女性48歲左右就會出現卵巢功能衰退的現象,而最後這個年齡開始提前到40歲,伴隨着潮熱,心煩易恕等更年期的症狀,出現了早衰的現象。40歲以前警惕卵巢早衰根據以往的統計,卵巢早衰發病率在1%至3%之間,但近年來的......
2023-11-01
痘印難消很礙眼 六招幫你輕鬆去除
痘痘的形成會讓人感到不舒服,還特別影響美觀。有些人長痘痘嚴重的,就很容易留下難看的痘印。那麼怎麼才能去除痘印呢?和小編一起來看看吧。不同痘印是怎麼形成的?1、黑色痘印黑色痘印是起於痘痘發炎後的色素沉澱,使長過紅......
2023-10-19
六招讓你睡覺就能瘦身
既不需要費力改變現在的飲食,也不需要刻意增加鍛鍊時間,只要改善睡眠習慣保證每天睡足7.5小時,就能成功瘦身!1、爲什麼睡眠不足會變胖睡眠與體形之間的真正聯繫是什麼?芝加哥大學睡眠研究專家伊維·凡·科奧特......
2023-11-04
曬傷後如何修復 六招拯救皮膚損傷
最近高溫不斷,網上出現了不少的搞笑段子。甚至有人抱怨天氣太熱,皮膚容易曬傷。開玩笑的說,摔了一跤就變成了重度曬傷。由此可見夏季曬傷是多麼的常見,既然夏季曬傷是十分常見。那麼你知道皮膚曬傷後怎麼辦呢?下面就簡單的......
2023-10-20
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