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枸杞雖好別食用過量哦!
枸杞雖好別食用過量哦!枸杞雖好別食用過量哦!枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效,枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康......
2021-04-29
果昔雖好不可多食
果昔雖好不可多食果昔雖好不可多食專家認爲,由水果和蔬菜做成的果昔對人體很有益處,但不應過多食用。此前專家們認爲,果昔可以提高機體抗氧化水平,緩解自由基的負面影響。但其實,在正常情況下身體本身也會產生抗氧化劑。此......
2021-04-29
食醋雖好也有禁忌
食醋雖好也有禁忌食醋雖好也有禁忌近年來,食醋保健逐漸流行,一些商家藉機大肆宣傳吃醋的好處,甚至把醋吹噓成了保健治病的靈藥,同時,越來越多的人加入到食醋一族的行列。的確,經常食醋在增加食物鮮味,增進人的食慾,抑制一些病......
2021-04-29
堅果雖好但要控量日常攝入量 堅果雖好睡前不要吃
堅果是我們常見的食物,很多人也非常喜歡吃。但是堅果雖好也是要控制量。那麼每天吃多少堅果合適呢?下面就和來了解一下。堅果對人體健康的好處主要表現在以下幾個方面:1、降低婦女發生2型糖尿病的危險。美國哈佛大學公......
2021-04-29
酸奶雖營養 兩歲前別喝
酸奶是牛奶經乳酸菌發酵而成,對機體有保健作用,一直受到市民喜愛。但對於嬰幼兒來說,喝酸牛奶不僅無益反而有弊。因爲嬰兒體內代謝乳酸的酶系統不夠健全,進食含乳酸多的酸奶後不易消化,可能引起腹瀉、嘔吐症狀,所以嬰幼兒兩......
2023-11-16
山藥雖好 但是別這樣吃
山藥是生活中一種很好的食材,同時也可以作爲一種中藥,那你知道吃山藥的禁忌都有哪些嗎?下面小編就來告訴大家究竟吃山藥的禁忌有哪些。吃山藥的禁忌1、山藥忌與鯉魚、甘遂同食,它們相剋。2、山藥與甘遂不要一同食用;也不......
2023-10-20
人蔘雖好 不可濫用
人蔘具有補氣、安神、生津止渴等功效。在病人出現氣虛微細、呼吸短促、脈搏細弱、冷汗自出等症狀時,可服用人蔘。現代研究資料表明人蔘具有抗癌活性和保護心血管系統的作用,對大腦有鎮靜強壯作用,可抗缺氧、抗疲勞。對癌......
2023-11-24
菊花茶雖好也有副作用 五類人別去碰
很多人都喜歡菊花茶,因爲它可以清肝明目。菊花茶雖然好處多,但也避免不了副作用的產生。特別是五類人,是不能喝菊花茶的。一起來了解下吧。不能喝菊花茶的五類人1、孕婦菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身......
2023-10-19
兒童玩具雖好 但這些“玩具”可別買!
玩具的存在除了能夠幫助寶寶消磨時間,提高樂趣之外,有些兒童玩具還具有啓蒙的作用,主要表現在能夠鍛鍊到寶寶的想象力、創造力、動手能力等等。這些足可見兒童玩具在寶寶的成長過程中重要之所在。針對不同年齡的寶寶,商家......
2023-10-18
豆腐雖好 不宜多吃
中醫理論認爲,豆腐味甘性涼,入脾、胃、大腸經,具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效,可用以治療赤眼、消渴,解硫磺、燒酒毒等。可豆腐雖好,多吃也會出現如下危害。導致碘缺乏製作豆腐的大豆含有一種叫皁角苷的物質,它不僅......
2023-11-25
紅棗雖好 這四類人別碰
紅棗自古就被列爲「五果」之一,也是中醫常用的一味中藥。有人說天天吃大棗,一生不顯老。紅棗在平日的食膳中被普及地運用,它究竟有什麼功效,能深受人們的喜愛?下面我們就一起來看下吃紅棗的宜忌吧!不宜吃紅棗的......
2023-10-28
粗糧雖好不宜貪多
粗糧一般是指米和麪粉以外的糧食,包括小米、黃米、蕎麥、玉米、高粱、青稞、黃豆、毛豆、胡豆、綠豆、紅小豆、豌豆、土豆、紅薯、山藥、板栗、菱角、花生、芝麻等。粗糧不但含有人體所需要的蛋白質和碳水化合物,還含有......
2023-11-21
大蒜雖好 多吃無益
大蒜雖好多吃無益大蒜雖好,多吃無益有諺語說:蒜有百利,唯有一害,傷目。長期過量食用大蒜,會導致眼睛視物模糊不清、視力明顯下降、耳鳴、口乾舌燥、頭重腳輕、記憶力明顯下降等。所以,凡事講究一個度。科學家認爲,每天吃一瓣......
2021-04-29
中藥泡腳雖好 但這幾種人最好別泡
熱性體質。泡腳本身是一種熱性刺激,加入的中藥也大多是溫熱類藥材,對熱性體質的人弊大於利。小兒爲純陽之體,體質本身偏熱,所以不主張長時間熱水泡腳。高血壓。用活血化瘀類中藥泡腳對高血壓是有好處的,因爲血管擴張會使血......
2023-11-04
泡腳雖好但4點問題別忽視
泡腳對於身體很有好處,這個大家都知道。但是泡腳不是隨便泡泡就行了,還有好多問題要注意。泡腳好處多但要注意幾個問題1、腳底有我們人體許多穴位,而熱水泡腳,一則可以加速我們人體的血液循環,二來可以刺激這些穴位,使我們......
2023-10-20
孩子吃雞蛋雖好 但別和它一起吃
雞蛋營養好,所以現在的人都會習慣每天吃一個雞蛋來補充一下營養,尤其是對於正處於生長階段的孩子們來說。但是,家長們你們知道嗎,孩子吃雞蛋的時候時候,有一種食物是不能跟雞蛋一起吃的,否則是會讓孩子出現生命危險的。這種......
2023-10-19
火鍋雖好 吃不好會致病
冬季是吃火鍋最好的季節,無論是在家裏還是在飯店裏,再寒冷的天氣,只要圍坐在火鍋旁,就可以驅走寒氣,還可以品嚐美味。因此,火鍋是冬季裏最受歡迎的飲食。而且,還因爲火鍋的烹飪方式簡單易行,所以,人們都樂於採用,而且,因爲是現煮......
2023-11-05
自體脂肪豐下巴雖好 這些併發症別忽視
有不少愛美的女性認爲自己的下巴太短不夠有型,就會選擇做豐下巴手術。自體脂肪豐下巴就是她們會選擇的一種方式。那麼自體脂肪豐下巴存在併發症嗎?來了解一下吧。自體脂肪豐下巴併發症有哪些?1、兩側弧形明顯不對稱,正面......
2023-10-18
粗糧雖好 但這四類人最好別吃粗糧
現代人平時吃得精細,什麼精白米麪,因此我們常說日常應該多吃一些粗糧,但有幾類人是不太適宜經常吃粗糧的,常吃粗糧反而會影響到他們的身體健康。什麼是粗糧粗糧是相對我們平時吃的精米白麪等細糧而言的,主要包括:穀類中的玉......
2023-10-20
雞蛋雖好不可亂吃 吃完雞蛋後千萬別吃的食物
雞蛋是很好的營養品之一,富含多種人體必需的物質,雞蛋也有好壞之分,有些壞蛋是不能吃的,即使吃了好的雞蛋也要注意食物相剋,吃完雞蛋後也有禁忌。提醒趕緊告訴家人。六種雞蛋不能吃1、發黴蛋如果發現蛋殼上有黑斑點併發黴,......
2021-04-29
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