隨着緊張的生活節奏、壓力大，白領一族常在辦公室忙於工作，長久下來會影響心血管健康。工作、家庭各方面的壓力都能導致心臟不適。白天工作忙，往往感覺不到，晚上休息時，身體放鬆，就會感覺比較明顯。而白領、骨幹、精英長期處......

你知道嗎？水果不僅能帶給我們口感上的享受，還有很好的護心作用。下面總結了能促進心臟健康的15種水果。1、梨。一箇中等大小的梨可比相同大小的蘋果多提供30%的可溶性膳食纖維，這種膳食纖維有助減少體內的膽固醇含量。建......

每天喝茶幫你強身護心美國研究：每天喝茶減少心血管疾病風險一項針對6200名受試者的研究發現，每天都有喝茶的人，發生心臟停止、中風、心臟病、心血管死亡的機率，比起完全不喝茶的人少了35%。此外，天天喝茶的人發生冠狀動脈......

心臟的保護是一個老生常談的一個話題，那麼在我們日常生活中，該如何保護好我們的心臟呢？心臟保護要這樣做1、警惕壓力過大的幾個症狀當一個人感到壓力時，身體會釋放減壓物質，所以一般的壓力對身體不會造成大傷害。但是當壓......

心腦血管病是老年人最懼怕的疾病，也是中老年人的高發病症，日常生活中養心護心是每個中老年人的必須課程，近日美國盤點了一些傷心食物，希望能對中老年人心臟健康起到保駕護航的作用。最容易傷心的食物1、餐館的湯一碗酸辣......

患有心臟病的患者在秋冬季要特別的小心，這個季節稍不注意就很容易心臟病復發。那麼怎麼在這個季節保護好心臟呢？來和小編學學保護心臟八大招吧。一、多事之秋，心臟易病發俗語說：一陣秋雨一陣寒。季節變換、天氣轉涼，醫院心......

不知從什麼時候開始，中國人越來越愛吃辣了。中央電視臺曾對數萬觀衆進行調查，評選出了全國“十大流行菜品排行榜”，其中前四位——麻辣小龍蝦、香辣蟹、剁椒魚頭、水煮魚，無一例外都是辣菜。如今，世界上將近一半的辣椒都是......

四種護心菜讓你更健康四種護心菜讓你更健康季節更替，心腦血管病高發，按時合理用藥的同時，飲食也要格外注意。推薦下面四類護心菜，可常吃。芹菜、芫荽。此類食物富含纖維，有助於控制血壓和血脂。醫學研究表明這兩種菜具有降......

2月27日的美國《赫芬頓郵報》總結了最新的研究和醫學專家的觀點，給出生活中一些沒有什麼花費卻又非常見效的護心方法。參加志願活動心臟更健康。加拿大一項研究中，對106名高中生志願者進行爲期10周的調查，發現他們的體檢......

夏季是一個非常炎熱的季節，由於氣溫特別高，人們就比較容易出汗，還容易滋生各類細菌，所以在夏季要特別注意養生保健。而夏季養生重在養心，那麼養心的食物有哪些呢？以下食物均爲養心護心的佳品豬心性平、味甘鹹，有養心補血、安......

現在心臟病正日益成爲世人關注的一個熱點。每年的9月25日是世界心臟日，心血管內科專家也指出，過度勞累、心理緊張、吸菸酗酒、久坐不動的生活方式正在成爲傷害職場年輕人心臟健康的元兇，心血管疾病發病率呈現出年輕化發......

進入老年之後，老人的身體機能會日益下降，不管是抗病能力，還是免疫力，都大不去如前，所以很容易生病。而且一生病，需要比較長的時間才能夠恢復。其中，進入老年之後很多老人都會有心臟不好的問題，請一定要注意護心，因爲心臟是人體......

南瓜因命而知是生長在南方的一種蔬菜，這種蔬菜在北方是無法生長的，因此，南瓜成了長江以南地區人們的主要的蔬菜，也給這些地方的百姓帶去健康，其實南瓜的功效很多，有一個很突出的功效就是可以養護我們的心臟，改善我們的睡眠。......

目前，中國心血管病人已經超過2億，如何防治已經成爲大家關注的焦點。對於血管來說，要注意以下五個問題：高糖、高油、高脂、高鹽飲食堵血管高糖、高油、高脂、高鹽飲食會增加高血壓的風險，也容易導致膽固醇、血脂等附着於血......

心腦血管疾病，是心臟血管和腦血管的疾病統稱，泛指由於高脂血症、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發生缺血性或出血性疾病。全世界每年死於心腦血管疾病的人數高達1200萬人，居各種死因首位......

【出處】《四川中藥志》【拼音名】HùXīnCǎo【別名】附心草(《分類草藥性》)。【來源】爲莎草科植物旋鱗莎草的全草。結果時採收。【原形態】一年生草本，高2～25釐米。稈叢生，扁三棱形。葉線形，寬1～2.5毫米，基部葉鞘......

近年來，有很多明星、運動員等突然猝死，引起了社會各界廣泛關注，也讓人們慢慢了解和認識心臟疾病的厲害，漸漸地意識到應該保護心臟了。今天，就給大家介紹幾種護心的食物，讓大家護心、美食兩不誤。護心美食一，早餐燕麥粥配杏仁......

冬季到了天氣漸冷，這樣的環境下，最容易生病的，尤其是老年人。小編提醒，老年人想要長命百歲，少生病的話，就要儘早做好保健措施，比如說堅持適當的運動。因爲老人冬季適當運動的好處特別多，比如說護心、增強抵抗力等等。老人冬季......

夏季是心腦血管疾病高發季節，老年人如何在夏季保護好自己的心臟?老人常做這事可以護心臟1、多吃複雜碳水化合物碳水化合物是飲食的重要組成部分。複雜碳水化合物富含澱粉和纖維，到達體內後可以緩慢釋放能量。全麥食品、......

在美國廣播公司2月11日播出的《女性預防心臟病的五個方法》節目中，瑪麗亞·薩瓦德醫生介紹，C反應蛋白是人體應急時、由肝臟產生的一種急性相蛋白。它的測試結果能反映冠狀動脈的炎症程度。和高血壓、高膽固醇一樣......