從小開始喝擂茶擂茶是潮汕的特色，也正是有擂茶，讓潮汕地區的人得以長壽和健康。擂茶，讓很多身處異鄉的潮汕人魂牽夢縈，因爲這是潮汕所特有的養生法。擂茶的做法是：把烏龍茶簡單泡一下，然後放進一種類似於花盆一樣的土鉢中，將......

1、禁食排毒養生法。重慶永洲縣永剛村的蔣德清老人在107歲時仍精神矍鑠，頭腦清晰，聽力也沒有減退。在她過百歲生目的時候，有人向她請教長壽的祕訣，老人笑着回答說，她每年總有兩到三天不吃飯，只喝水，這樣可以取得清腸排毒的效......

關於美食家庭生活當中無論是青少年，還是老年人大家都非常的愛吃，而且對於很多吃貨來說也是非常不錯的福利，那麼接下來我們要介紹的是潮汕砂鍋粥的做法大全，不僅僅是味道非常的好吃，而且對於吃貨們來說滿足了大家的口感亦是......

房事養生法是探討有關性生活的衛生之道，即運用各種養生療法和諧夫妻生活，調節房事活動，以達到強壯復健，祛病延年目的的一種自我保健方法，屬中國古代房中醫學範疇。下面爲大家介紹古人性愛流行的房事養生法：1.以靜爲強，心毋怵......

潮汕翻砂芋的做法有點像北方的拔絲，先將芋削去表皮切成指狀小塊，放入油鍋中煎，直到熟才撈起。稍微攤涼後，再炸一次。另一小鍋中，白糖加水適量，放入鍋中煮，到糖水像膠水一樣粘時，迅速將芋塊放入再拉起。稍微攤涼後，芋頭表面的糖......

在全國腫瘤防治宣傳週到來之際，記者從汕大醫學院腫瘤醫院瞭解到，近10年來腫瘤醫院收治的住院病人中，2成以上是食管癌患者，人數最多，其次分別是鼻咽癌和肺癌。醫生提醒，食管癌是潮汕地區的高發癌，其防治問題應引起廣大市民的......

潮汕砂鍋粥相信大家都不算是很瞭解的，因爲這是深圳那邊的一個非常着名的特產，幾乎每個來到深圳的人來說都會去品嚐一下潮汕砂鍋粥，但是很多人都不知道該如何去做這道美食，下面我們就一起來了解一下潮汕砂鍋粥的做法大全。......

很多朋友都喜歡喝粥，粥的種類可謂是多種多樣。烏雞一直都是熬湯常用主料，它含有豐富的蛋白質和黑色素。烏雞自古以來，一直被認爲是滋補上品。烏雞同粳米同煮，也是不錯的食用方法。在寒冷的冬日，潮汕砂鍋粥絕對是冬季養生的......

螃蟹的吃法有很多種，有人喜歡清蒸的有人喜歡紅燒的有人喜歡油炸的，但是無論對於那種吃法它給我們帶來的都是美味無比的鮮美口感，當然也有人會用螃蟹煮稀飯，去過潮汕的人們會想到他們那裏做的螃蟹粥那是一絕了，那要怎樣做出......

秋冬季節是該好好的喝一些粥來滋補一下身體的，不光是要對自己的身體負責，就連平時每天上班工作下班，會因爲風吹了日曬了，而受到影響，如果腸胃不健康，那麼身體方面也會受到牽連，如何來做粥，對身體好喝什麼樣的粥搭配怎樣的配料......

很多的人喜歡吃粥，粥的種類也是有很多的，喜歡吃粥的人可以來學習一下粥的製作的方法來進行製作，這樣能夠很好的保證粥的美味和健康，喜歡吃粥的人可以來學習一下製作的方法來進行製作，那麼潮汕蝦粥該如何來製作呢？那麼下面我......

（圖片來源：百度）潮汕工夫茶的泡法茶具。潮汕工夫茶最講究是茶具。潮汕工夫茶有別於其它喝茶方法也在於茶具上，一般潮州工夫茶所用的茶具最少也需要十種。紅泥小火爐、茶盤、茶壺、茶洗、茶杯等等。水。是潮汕工夫茶重要的......

在全國腫瘤防治宣傳週到來之際，記者從汕大醫學院腫瘤醫院瞭解到，近10年來腫瘤醫院收治的住院病人中，2成以上是食管癌患者，人數最多，其次分別是鼻咽癌和肺癌。醫生提醒，食管癌是潮汕地區的高發癌，其防治問題應引起廣大市民的......

高溫與悶溼並存，開空調後，室內外溫差極大，極易導致感冒、發燒、咽喉疼痛、食慾不振等病症。那麼，多雨天氣該如何進行防病保健呢?讓我們從衣、食、住、行等幾個方面一一瞭解。一、穿衣宜選透氣性佳質地女性儘量不要穿超短......

網友對於廣東人的飲食上總是大肆調侃，稱沒有廣東人不敢吃的東西。廣東美食很多，而廣東的大部分沒事都在潮汕，潮汕特色小吃有哪些，那些不得不說的潮汕特色小吃你都吃過嗎?潮汕美食攻略別錯過!鱟粿鱟粿鱟粿是潮汕的傳統小吃......

中醫養生就是運用各種中醫方法進行養生保持身體健康。但是中醫養生到底養什麼，其實很多人都不知道。經過歷代中醫養生專家的實踐和體驗總結出，養生主要有七養，但是養生要根據個人體質的不同而有差異。中醫養生就是根據生......

潮汕糉子的材料：糉葉、鹹草繩、五花肉、蘑菇、花生、蝦米、糯米、臘腸、鵪鶉蛋、蒜頭、五香粉(配料：最主要是自己口味輕重，下多少量自己要掌握。)潮汕糉子的做法：1、糉葉和鹹草繩先煮一下（三分鐘左右），糉葉顏色變青綠色即可，......

想要把你的青春留住嗎？做完以下幾件事，讓你永葆青春。男生們想保持青春帥氣，每天應該做七件事！1.早晚兩杯白開水充足的水分是健康和美容的保障。特別是男性，缺水會使你的身體過早衰老，皮膚因缺水而失去光澤。由於男性的代謝......

在現代社會中，養生已成爲越來越多人關注的話題，人們意識到保持身體健康的重要性，不僅能夠增強自己的生命力，還能夠提高生活的幸福感。如何養生呢？以下是一些養生方法的介紹。均衡飲食飲食是維持身體健康的重要因素之一。我......

人要想擁有健康的身體，不能指望吃藥調補，有些時候做減法比做加法更利於健康。明代醫學家汪綺石在其著作中寫道：節嗜慾以養精，節煩惱以養神，節憤怒以養肝，節辛勤以養力，節思慮以養心，節悲哀以養肺。如果能在日常生活中時時注意......