現在的人們的生活水平越來越高，電腦使用的越來越普及，很多的白領工作者每天都是對着電腦上班，這樣會我們的眼睛傷害是非常大的，因此一定要適時的做一些護眼措施。如何護眼呢?今天小編給大家推薦一些護眼食療方法，趕快來看......

中醫上如何護理自己的頭髮呢？1、用低溫的水洗頭髮燙髮後在選擇洗髮水的時候一定要注意，一定要選擇具有修護滋養功效的洗髮水，最好選擇護髮素配合着使用。除此之外，洗頭髮用的水溫也是不容忽視的，並不是水溫越高越好，用低溫......

日常生活中，有許多人都會出現便祕症狀，這種很痛苦的，長久這些，還會引發一些其它疾病。那麼便祕怎麼辦呢?便祕怎麼調理好?便祕吃什麼?接下來小編一一解答，給大家推薦一些便祕食療方法，以及日常保健方法，一起來看看吧。緩解便......

肝病病人，尤其是慢性肝病病人應充分注意飲食中的營養平衡，每日必須攝入以下四類食物以幫助肝臟康復。一、溼濁內阻型病人訴口淡、腹脹、浮腫、睏乏、舌苔白膩、爲溼邪困擾的症狀。食物宜清淡，避免過甜、油膩。可選用健脾......

麥冬三生芨鴿湯組成：麥冬10克、生曬參10克、生地6克、生黃芪10克、白芨3克、乳鴿—只。加工方法：麥冬、生曬參、生地、黃芪、白芨煎煮取汁，待乳鴿煮熟時加入同煮10分鐘左右，加調味品。效用：潤肺、生津、滋陰、補氣。......

腎是我們人體內的重要器官，發生腎炎會導致腎臟功能減退，從而給身體帶來很多傷害，腎炎的主要表現有乏力、腰部疼痛、納差、肉眼血尿、水腫、高血壓、腎功能異常、尿量減少(部分患者少尿)、充血性心力衰竭等。如何治療腎炎......

現在的天氣總是會下雨，這會導致我們體內的溼氣加重，那麼溼氣重怎麼調理呢？中醫有哪些祛除溼氣的食療方呢？痛經有什麼好的藥膳能夠改善呢？今天小編就給大家介紹一些中醫食療與保健的知識吧。目錄1、溼氣重怎麼調理2、中醫補......

藥膳和食療是改善身體多種不良症狀的好方法，而且還不會有什麼副作用。人的體質分爲很多種，其中很多種都是不健康的狀態，但是我們可以通過合理的中醫藥膳調理身體。下面我們就來看看多種中醫藥膳與食療方。目錄1、中醫氣......

給大家介紹的是蟲草煲老鴨湯(老鴨是指前一年的鴨子)：用料：枸杞20克、蟲草3克、老鴨一隻，香菇、蔥、姜適量。做法是首先把鴨子裏面的內臟都去掉，洗淨後放入蟲草，然後把剖開的口縫起來，再放入其他配料，接着放一些料酒，再放入水......

歷代醫家非常重視糖尿病的飲食治療，創立了大量行之有效的藥膳處方。中醫認爲：糖尿病的病機是本虛標實，從本虛辨證，可以表現爲陰虛、氣虛、氣陰兩虛、陰陽兩虛四組證候。陰虛者表現爲口渴欲飲、口乾煩熱、便幹尿黃、舌紅苔......

中醫飲食與食療1、飲食有節所謂的飲食有節，有兩個方面的含義，第一個是指每天進食的量，從中醫的觀點來看，我們每天吃飯應該有一個相對來說比較固定的時間，這樣對於腸胃纔不會造成過重的負擔。第二方面的含義是指我們吃飯的......

肝病病人，尤其是慢性肝病病人應充分注意飲食中的營養平衡，每日必須攝入以下四類食物以幫助肝臟康復。一、溼濁內阻型病人訴口淡、腹脹、浮腫、睏乏、舌苔白膩、爲溼邪困擾的症狀。食物宜清淡，避免過甜、油膩。可選用健脾......

初春時節應用飲食調養的方法來改善春困症狀，以下爲大家推薦三款春季防春困藥膳：橄欖陳皮燉豬瘦肉是仲春時節的養生湯水之一，除了解春困時的煩悶納差，還可祛春溼引發的各類皮膚疾患。材料：橄欖6個（選較熟的）、陳皮1/5個、豬瘦......

清心安神——百合雞子黃湯組成：百合50克，雞蛋黃1枚。製作：將百合洗淨，浸泡一晚，加清水400毫升，煎煮至200毫升，將雞蛋黃攪勻倒入湯中即成。用法：一日分2次溫服。功效：百合善滋陰潤肺，清心安神。雞蛋黃能養血滋陰，與百合......

冬瓜粥——利尿消腫，減肥降脂材料：用新鮮連皮冬瓜80克—100克(或冬瓜仁，乾的10克—15克、新鮮的30克)，粳米100克爲原料。做法：將冬瓜用刀刮後洗淨，切成小塊，再同粳米一起置於砂鍋內，一併煮成粥即可(粥內......

肺癌發生於支氣管黏膜上皮亦稱支氣管肺癌。肺癌一般指的是肺實質部的癌症。肺癌目前是全世界癌症死因的第一名，每年人數都在上升。而女性肺癌的發生率尤其有上升的趨勢。肺癌病人的飲食應是比較好解決的。牛奶、雞蛋、......

誤區一：藥食同源，所以食物都可以治慢性病。食物、保健品和藥物的根本區別，就在於它們的效力不一樣。食物性質平和，其中含藥性成分少，這樣纔可以作爲食物日常食用。如果一種食品吃幾天就讓人感覺血脂、血壓明顯變化，這種東西......

腫瘤藥膳是以中醫理論爲指導，結合現代營養學，藥理學知識，選用具有防癌抗癌作用的藥物和食物，組成方膳，發揮其養身治病功效。1按腫瘤不同階段選用：如早期發現，無特殊症狀時，則藥膳衙點偏於加強營養，同時，加入對腫瘤有治療作用的......

但應當明確，藥膳有別於一般的食物，亦有性味的不同，治療作用的不同，其應用不是針對西醫的病，而是針對中醫的證，即中醫對西醫病進行辨證分析後而診斷的證，這個證包括的範圍很廣泛，首先應分其虛實，繼則辨其寒熱，這是最簡單的區分方......

中醫認爲口臭是由於胃火旺，或溼濁蒸騰所致。平時除了注意口腔衛生外，還應適當食用具有清熱化溼、避穢除臭之食品。如茴香作湯飲或生嚼、橘餅常嚼食、烏梅脯含化等。近年研究發現，海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質......