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孕婦食譜之蠔油雙菇的做法
原料草菇、香菇各(250克),青菜心(150克);調料鹽、料酒、花生油、蠔油、水澱粉、蔥、薑片各適量;做法1、將草菇、香菇洗淨切片,用開水汆一下,撈出備用;青菜心洗淨切片。2、炒鍋注油燒開,下入蔥薑片爆鍋,倒入草菇和香菇煸炒,......
2023-11-20
安胎吃什麼 魚雙菇菠菜
鰹魚雙菇菠菜材料:1餐份菠菜120克,白玉菇50克,蟹味菇50克,大蒜末適量調味料:橄欖油1大匙,鰹魚醬油2小匙,味醂2小匙做法:1、菠菜用沸水汆燙一下,切段裝盤。白玉姑、蟹味菇洗淨,撕成小朵。2、熱鍋後,倒入橄欖油,炒香大蒜末後,加入菇......
2023-11-19
產後減肥食譜 雙菇煮雞肉
產後減肥食譜雙菇煮雞肉材料:雞胸肉、金針菇、香菇、九層塔、太白粉、蛋。調味料:蠔油、花生油、鹽、酒、胡椒粉。作法:雞胸肉切細長條,加鹽及酒,醃約20分鐘,沾蛋液後再加太白粉。金針菇去除根部洗淨,新鮮香菇洗淨切片備用,九......
2023-10-31
雙菇苦瓜絲瘦身餐
原料:苦瓜150克,香菇100克,金針菇100克,姜、醬油、糖、香油適量。製作方法:(1)將苦瓜順絲切成細絲,薑片切成細絲;(2)香菇浸軟切絲,金針菇切去尾端洗淨;(3)油爆薑絲後,加入涼瓜絲、冬菇絲及鹽,同炒至涼瓜絲變軟;(4)將金針菇加入......
2023-11-14
孕婦食譜之蠔油雙菇
原料草菇、香菇各(250克),青菜心(150克);調料鹽、料酒、花生油、蠔油、水澱粉、蔥、薑片各適量;做法1、將草菇、香菇洗淨切片,用開水汆一下,撈出備用;青菜心洗淨切片。2、炒鍋注油燒開,下入蔥薑片爆鍋,倒入草菇和香菇煸炒,加入蠔......
2023-11-19
減肥菜譜之雙菇苦瓜絲
製作方法:(1)將苦瓜順絲切成細絲,薑片切成細絲;(2)香菇浸軟切絲,金針菇切去尾端洗淨;(3)油爆薑絲後,加入涼瓜絲、冬菇絲及鹽,同炒至涼瓜絲變軟;(4)將金針菇加入同炒,加入調味料炒勻即可食用。功效:香菇、金針菇能降低膽固醇;......
2023-11-14
孕婦食譜大全之蠔油雙菇
一般人都適合食用,尤其適合癌症、心血管系統疾病、肥胖、便祕、糖尿病、肝炎、肺結核、軟骨病患者食用。原料草菇、香菇各(250克),青菜心(150克);調料鹽、料酒、花生油、蠔油、水澱粉、蔥、薑片各適量;做法1、將草菇、......
2023-11-22
蘑菇
蘑菇別名:蘑菰、麻菰、雞足蘑菇、蘑菇草、肉蕈。性味:味甘,性平。歸經:歸腸、胃、肺經。入藥部位:子實體。形態特徵:1.雙孢蘑菇:菌蓋半球形或平展,直徑5-12cm,白色或淡黃棕色,表面具淡褐色細絨毛。菌肉厚,白色或淡紅色。菌褶密,不......
2023-10-28
山慈菇
山慈菇別名:金燈花、鹿蹄草、山茨菇、慈姑、毛慈姑、人頭七。性味:甘、微辛,涼。歸經:歸肝、脾經。入藥部位:爲蘭科植物杜鵑蘭、獨蒜蘭或雲南獨蒜蘭的乾燥假鱗莖。山慈菇的用法用量用法:3-9g。外用適量。炮製:除去雜質,水浸約......
2023-10-20
如何挑選雙孢菇
我們都知道只有保證飲食的質量身體才能變得更加的健康,其中雙孢菇是我們很多人都愛吃的一種食物,但是購買不好就會導致營養和口味受到影響,所以購買任何食物的時候我們一定要仔細挑選,其中什麼樣的雙孢菇好是很多人都想知......
2021-04-29
雙十一網購菌包包裹盒上長出蘑菇 客戶:蘑菇長勢也太好
【雙十一快遞還沒到?包裹竟長出蘑菇】11月24日,雲南麗江一快遞店內,一包裹盒上竟長出了蘑菇!快遞方稱,包裹裏裝的是客戶網購的菌包,現已被客戶取走,取件時客戶也在感嘆:蘑菇長勢也太好了…[跪了]網友:這回是真的我等得......
2022-05-22
平菇抗癌,香菇美容養顏
北京食用菌協會祕書長劉宇表示,中國已知的菇類共350多種,人工栽培的有30多種,常見有香菇、草菇、蘑菇、木耳、銀耳、猴頭、竹蓀等。據統計,平菇、香菇、金針菇等是菌類中銷量最大的幾類。這幾種蘑菇有什麼不同的營養特點?......
2023-11-17
蘑菇的功效 蘑菇的做法
蘑菇的功效蘑菇的做法蘑菇的功效雙孢蘑菇中提取出的植物凝集素有抗腫瘤活性,0.25mg劑量投與荷肉瘤S180的小鼠,3星期後抑瘤率爲39%。蘑菇水提取物能明顯增加T細胞數量,可作爲T淋巴細胞促進劑,刺激抗體形成,提高機體免疫功能......
2021-04-30
香菇的簡介 香菇的做法
香菇的簡介香菇的做法香菇的簡介香菇,又名花菇、猴頭菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,爲側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世界第二大食用菌,也是我國特產之一,在民間素有山珍之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美......
2021-04-30
致癌金針菇如何辨別 擦亮雙眼這些一定不能買
據研究發現,癌症是第一大疾病,近年來十分猖狂,到現在爲止都沒有辦法找到有效治療癌症的方法,目前關於癌症的起源並不怎麼的清楚,但是肯定跟自己的生活習慣和飲食這些少不了干係,像是市場上的一些金針菇,裏面添加了一些化學成......
2022-04-18
雙孢菇的營養價值-雙孢菇的做法
雙孢菇蛋白質含量爲35%—38%,含有人體必須的6種氨基酸,還含有豐富的維生素B1,維生素B2,維生素PP,核苷酸,煙酸,抗壞血酸和維生素D等,其營養價值是蔬菜和水果的4—12倍,享有保健食品和素中之王美稱。深受國內市場,尤其......
2021-04-30
蘑菇 吃蘑菇的五大好處
蘑菇對你的好處:早在古代文獻上就記載,菇菌類具有益氣補虛、健脾胃,治療皮膚病。的功效,經過不斷的使用與驗證,漸漸被開發成保健食品,比如抗癌劑、保肝劑、健胃整腸錠、治頭痛眼花葯劑、鎮靜劑。等藥品。這些真菌提煉出來的......
2023-11-19
慈菇
慈姑的詳細介紹慈姑,又名燕尾草。屬澤瀉科植物。李時珍說:慈姑一根歲產十二子,如慈姑之乳諸手,故以名之。燕尾,其時之象燕尾分叉,故有此名也。慈姑的食療功效慈姑球莖味甘、澀、性微溫,入肺、心經;可斂肺,止咳,止血,實腸;主治痰核......
2023-11-23
雙孢菇不能和什麼一起吃?爲什麼不能和這些一起吃
雙孢菇也就是白蘑菇,這是一種常見的菌菇。雙孢菇不能和味精、鵪鶉肉、河蟹、白酒、番茄等食物搭配吃,放在一起吃可能會引起身體的不適。雙孢菇不能和什麼一起吃1、味精味精是生活當中常見的一種配料,不過雙孢菇和味精是......
2021-04-26
如何挑選雙孢蘑菇
對於每一個喜歡美食的人來說能夠吃到一些新鮮的食物是非常快樂的事情,所以購買食物時候不能只看外觀,所以我們在購買食物的時候一定要挑選好,下面一起來看一下什麼樣的蘑菇好。菌蓋寬5-300px,初半球形,後平展,白色,光滑,略幹......
2021-04-29
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