近日，在各地電視媒體紛紛出現高溫預警信號。提醒全國各地進入高溫期。重慶曆來擁有三大火爐之稱，中央氣象臺的數據顯示，昨天重慶巫山連續第二天氣溫突破40℃，湖北三峽以42.2℃奪得高溫桂冠。6月17日溫度居然達到40度。連......

11日以來，中東部大部地區又遭遇了高溫天氣，今天(17日)，中東部地區的高溫仍將持續，預計重慶、湖北、安徽等地局地最高氣溫可達37-40℃，當地公衆要注意防暑解暑，避免在高溫時段外出。11日開始，隨着副熱帶高壓的強勢迴歸，中東部......

三伏天是我國農曆小暑與大暑之間的一段時間，它是一年中氣溫最高而且潮溼、悶熱的日子，各類健康問題容易接踵而來，應主動調解飲食及生活習慣，積極防範暑熱暑溼，家中、出遊都要常備防暑解暑藥。羊城晚報採訪了廣州中醫藥大學......

一、合理的開門窗很多人認爲夏天的時候溫度高，就應該把所有的門窗都打開這樣才能降溫，其實這樣的想法是錯誤的，比如說白天，室外的溫度要比室內的溫度本身就要高很多了，而此時如果把家裏的門窗打開的話，則會讓外面的熱氣襲來......

首先，可利用空調，風扇調節室內的溫度，不管是家裏還是辦公室如果有空調的話，夏天也就不會那麼可怕了。如果使用空調的話，請注意不要貪心過重，把溫度調得過低，儘量以25度爲宜，以免因爲溫差過大，而引起感冒。再者如果使用風扇的話......

入夏以來高溫肆虐，全國因高溫死亡事件頻發。7月30日至8月1日，濟南因高溫出現多名因中暑入院的戶外勞動者，其中8人經搶救無效離世，大多爲環衛工人，或是農民工。此外，高溫津貼在一些飽受高溫煎熬的地區卻仍未普遍落實，有的甚至......

近幾天的高溫不僅讓市民真切地領教了驕陽的威力，而且嚐盡了高溫、悶熱、喘不過氣的滋味。專家提醒市民，持續高溫炎熱，極易導致中暑。而上班族中暑的機率也很大。上班族中暑機率大當氣溫超過35℃時，由於外界溫度與人體溫度......

1、苦瓜苦瓜又名涼瓜，是夏季消暑的最好蔬菜，營養非常豐富，有清熱解暑、健脾開胃、降血糖、美容、防癌等功效，大暑天熱，吃苦瓜最好。2、鴨肉鴨肉性寒，是夏季進補的優良食品，營養很高，有除溼、解毒、滋陰、去燥、養胃、補腎、消......

炎炎夏日，酷暑難耐。人們往往把果汁、冰糕等冷飲、冷食作爲解暑降溫的寶貝。其實，夏季防暑降溫的寶貝應該是以下幾種：陳醋：夏季人們飲水較多，胃酸相應減少，食慾減退。適量食醋可增加胃酸的濃度，生津開胃，幫助消化。夏季是腸道......

夏天炎熱的天氣，對老年人是一種考驗，高溫容易引發老年人舊病復發，爲了能夠安然度夏，老年人要學會自我保健，晚睡早起、靜心養氣，下面讓中醫爲老年人度夏支招。1、情緒：靜心養氣夏天老人易感到煩躁不安，因此立夏養生要養心。一......

黃瓜：常食黃瓜可以減肥，把黃瓜洗乾淨當水果，每天生食250克以上，有明顯減肥作用，也可以利尿消水腫，涼拌吃可以增加食慾、消腹脹。黃瓜還可以解口渴，退乾熱。苦瓜：苦瓜含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵等多種物質。特別是苦瓜......

1、苦瓜苦瓜具有清熱解毒的功效，同時還有促進食慾的功效了，由其是最適合夏季吃暑氣。2、西瓜西瓜性甘，是一種寒涼累的食物，具有清熱解暑之功效，由其是對於夏季高溫引起的心煩意亂，口乾乾燥，喉嚨痛，尿黃問題等都有着很好的食療......

夏季首要保健重點是防暑，那麼你知道哪些錯誤防暑方式會影響身體健康呢?1.洗冷水澡。美國加州內科專家巴魯·加德表示，冷水浴解暑看似合理，其實不然。突然遇冷會使血管迅速收縮，涼爽反而無法進入體內，甚至會導致機體......

爲寶寶防暑氣之綠豆南瓜粥綠豆南瓜粥有清熱解暑的功效，由於南瓜的甜味煮入米粥中，所以這道粥吃起來也是甘甜爽口，孩子們應該會很喜歡哦。準備食材：綠豆2湯匙、大米2湯匙、南瓜150克、清水600毫升。步驟1：將綠豆提前浸泡約1......

現在全國各地的氣溫都處於高溫的狀態，那麼面對高溫天氣，我們要如何防暑呢?醫生的防暑祕笈有哪些呢?一起來看看醫生有哪些防暑祕籍。網友問：頭暈，嘔吐，是不是中暑?中暑了怎麼醫治?陳華：輕症中暑除頭暈、口渴外，有面色潮紅、大......

7月6日，湖南強降水過程趨於結束，預計今天開始，省內大部地區將持續35℃以上的晴熱高溫天氣，提醒公衆注意做好防暑降溫工作。雨水消散7月6日，持續的強降水過程終於接近尾聲。實況監測顯示，6日8時至7日8時，全省平均降雨量爲2.0......

正是高溫炎熱的夏季，天氣炎熱，這個時候關鍵是防暑降溫，防暑降溫粥一定要多吃，那麼你知道夏季養生粥的做法有哪些嗎？今天小編爲您介紹夏季養生粥的7種做法，夏季常喝防中暑！防暑降溫粥1、紅棗綠豆粥取紅棗100克、綠豆300克，加水......

夏季吃什麼水果防暑1、西瓜不同於喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分，如能促進皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較......

風油精風油精有祛暑、提神、醒腦和鎮痛作用，用於防治傷風感冒、頭痛、牙痛、風溼骨痛、中暑頭暈、小兒肚痛以及蚊蟲叮咬等，效果很不錯。日常還用於頭目眩暈、神經疼痛、暈車暈船等症。如果您在洗澡水中加幾滴風油精，洗後......

選擇吸汗服裝在夏天運動，溫度和溼度都很高，一定要穿吸汗的棉衫，不要穿緊身運動服，如果溼度排不出去，會對心臟造成很大的壓力。最好準備一套乾衣服，特別是上衣，運動後馬上換下溼衣服，否則容易引發風溼或關節炎等病症。避免高溫......