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關於防暑的時尚推薦
多地熱浪滾滾 紛紛開啓防暑降溫措施
6月22日,我國多地出現高溫天氣,很多地方熱浪滾滾,部分地區最高氣溫達到39攝氏度,當地紛紛採取各種措施避暑降溫。22日,河北保定、廊坊及以南地區的最高氣溫達35攝氏度以上。邢臺中心汽車站是邢臺市客流大的汽車站,每天發車5......
2023-10-30
夏季高溫預防中暑的飲食原則
炎炎夏日,酷暑難耐。要解暑降溫,預防高溫中暑,健康的飲食習慣和合理的生活習慣非常重要。下面就爲大家介紹一下防暑的小知識。一、夏季消暑多吃瓜果黃瓜:常食黃瓜可以減肥。把黃瓜洗乾淨當零食吃驚,每天生食用250克以上,有......
2023-11-16
小暑養生要靜心 記住四個注意事項
小暑養生有講究,不能胡亂惡補,那小暑養生我們需要注意些什麼問題呢?1、平心靜氣以養心小暑時節,天氣炎熱,人們容易煩躁不安,愛犯困,少精神。所以,對應這一時節的特點,在養生健康方面,應該根據季節與五臟的對應關係,養護好心臟。......
2023-10-20
寶寶防暑必備的藥
夏日陽光強烈,蚊蟲也多,孩子極易誘發某些疾病,如因汗液排泄障礙引起痱子、毛囊炎、涼蓆性皮炎,以及由於微生物感染導致的紅眼病等。炎熱的天氣還常使寶寶食無味、睡不香,易出現頭暈、頭痛、乏力,甚至噁心嘔吐的中暑症狀,因此......
2023-11-15
夏季飲食吃點苦瓜豆類助防暑
一日三餐的正常飲食,基本能保證鈉的供給。如果這時候有人趁機減肥,只吃水果、冷飲或只喝水,就會缺鈉,從而降低抗暑的能力,嚴重者還會虛脫。雖然在各種蔬菜和水果中含有豐富的鉀,但蔬菜和水果中蛋白質少、B族維生素不足,不能......
2023-11-17
南京市民擠爆泳池 推薦五大高溫防暑方法
走進南京的各大泳池,你會發現到處都是人,猶如上下班高峯期一樣的擁擠。據悉,持續的高溫爲南京開啓蒸烤模式,爲躲避滾滾熱浪,大批市民扎堆在南京歡樂水,方水上樂園戲水覓清涼,整個泳池人滿爲患。7月25日高溫橙色預警7月25日,中......
2023-10-29
天氣越來越熱 寵物怎麼防暑
散熱得及時氣候炎熱、空氣潮溼,寵物在高溫潮溼的環境中,因體熱散發困難,極易發生中暑,故應防暑、防潮。由於寵物的汗腺退化,散熱比較困難,寵物舍應選擇通風、乾燥處,避免在烈日下活動,每日早晚應外出散步。發現寵物有中暑症狀......
2023-11-16
給寶寶防暑別做六件傻事
Day1.光身子開檔褲颱風到來之前,天氣總是悶熱,BOBO今天很乖地呆在家裏不嚷着出去,但我們還是遵循只開2個小時空調的原則,老早就把空調關了,直接吹風扇,但BOBO貌似堆積木堆得很起興,整天都溼透了身子,乾脆就把他衣服脫掉了,再穿......
2023-11-07
夏季防暑的四個飲食禁忌
編輯推薦:豆漿怎麼喝美容抗衰老?根據發病機制和I臨牀表現不同,通常將中暑分爲熱痙攣、熱衰竭和熱(日)射病。上述三種情況可順序發展,也可交叉重疊。熱射病是一種致命性疾病,病死率較高。中暑後除及時採取治療外,在飲食上也有......
2023-11-21
夏季之防暑常識篇
氣溫過高,人的胃腸功能因受暑熱刺激,其功能就會相對減弱,容易發生頭重倦怠、胸脘鬱悶、食慾不振等不適,甚至引起中暑,傷害健康。那麼瞭解一些防暑常識,就很重要了。防暑降溫天氣熱,儘量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動,特......
2023-11-16
夏季防暑多吃酸味能高纖食物
適量攝取酸味食物酸味的食物如天然釀造醋、檸檬、山楂、烏梅、李子、蔓越莓、藍莓、覆盆子、優格、泡菜…等,不但能夠生津止渴,使人脾胃大開,還可以抑制微生物繁殖,有極佳的殺菌功效,對於預防感冒、發炎也有一定的貢......
2023-11-16
夏天防暑吃什麼?
夏天人們食慾減退,也會限制了營養的吸收。專家建議:要注意補充一些營養素。要補充足夠的蛋白質,魚、肉、蛋、奶和豆類爲好。補充維生素:新鮮蔬菜和水果如西紅柿、西瓜、楊梅、甜瓜、桃、李等,含維生素C尤爲豐富;在穀類、豆......
2023-11-25
秋老虎發威天依舊炎熱 如何安全使用防暑用品
浙江在線健康網8月23日訊(通訊員施水泉趙達進)雖說已經入秋,但是,36℃、37℃……晴熱仍在持續!在炎熱的夏秋季節裏,除了掌握正確的防暑降溫知識和技能外,很多人還會與防暑藥品打交道。最近,也有些市民電話諮詢......
2023-11-21
今日大暑 如何防暑降溫
今日大暑,氣象臺發佈了高溫黃色預警信號。一波又一波的高溫襲來,據悉這將是南方最大範圍的高溫天氣。高溫來襲,我們如何避暑降溫呢?如何防暑降溫1.合理飲水每日飲水3升至6升,以含氯化鈉0.3%-0.5%爲宜。飯前飯後以及大運動量......
2023-10-29
古巴高溫帶薪休假 各國高溫怎麼防暑
三伏天的到來,全國各地都出現了黃色預警。那些在高溫下仍然在室外工作的人要怎麼來保護呢?高溫下我們又應該怎麼來防暑降溫呢?目前全國有27個省區市已出臺高溫津貼標準,但多地標準數年未漲,如廣東、山東、湖南仍分別沿用十......
2023-11-02
夏天防暑解暑的10個小妙招
防暑小妙招防暑,解暑氣是夏季養生的重點,生活中除了使用空調,風扇,涼蓆等,其實也還有很多防暑的小妙招,下面推薦幾個防暑解暑的小妙招,讓你清涼一夏。NO1、少吃高蛋白質的食物儘量少吃多餐,一次性不能吃得過飽。因爲吃得多,身......
2023-11-04
夏季怎麼煮防暑粥
祖國醫學認爲,暑爲夏之主氣。在赤日炎炎的盛夏,經常選食一些藥粥,對防暑降溫、祛病延年、強身壯體、保健益壽大有裨益。常用的有:一、紅棗綠豆粥。取紅棗100克、綠豆300克,加水1.5升,明火煮沸後再改文火燉熬,使綠豆酥爛爲止,......
2023-11-15
防中暑吃什麼水果好
夏季吃什麼水果防暑1、西瓜不同於喝水或飲料,它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分,如能促進皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較......
2023-11-07
中醫支招防暑養生 讓老年人安然度夏
夏天炎熱的天氣,對老年人是一種考驗,高溫容易引發老年人舊病復發,爲了能夠安然度夏,老年人要學會自我保健,晚睡早起、靜心養氣,下面讓中醫爲老年人度夏支招。1、情緒:靜心養氣夏天老人易感到煩躁不安,因此立夏養生要養心。一......
2023-11-04
夏季多吃7種食物 防暑又降溫
夏天防暑降溫吃什麼好?夏日炎炎,很多人都會食慾下降,沒有胃口,但夏天身體處於高消耗的環境,沒有足夠的能量可能會導致頭暈中暑。我們可以改善飲食,不僅提高食慾還能消暑降溫。那麼,夏天防暑降溫吃什麼好呢?1、綠豆湯綠豆湯......
2023-10-20
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