產後篇排毒食譜黃花菜豬心湯原料：豬心150克，黃花菜、木耳各適量，老薑2片做法：1.豬心洗淨，放入開水蒸燙，然後撈起放入涼水中用手擠壓去血水，反覆換水直到去淨血水。2.去淨血水的豬心加3碗水，大火燒開後轉小火煮約15分鐘，然後取......

產後第一週吃什麼代謝排毒？第1天：早餐（07:00）：生化湯（100ML）約1/3碗。四神豬肝粥（生養粥）。五穀飯。紅糖糯米粥。早點（10:00）：紅豆湯（放紅糖）。美妍茶。午餐（12:00）：生化湯（100ML）約1/3碗。首烏豬心（舒心湯）。五穀飯。午點（15:00）：紅糖糯米粥......

中秋節後，哪些飲食可以很好的幫助身體排毒呢？冬瓜紅豆湯相信很多人都知道，冬瓜是有很好的利尿功效的，常食冬瓜不僅可以有效的排毒，還可以幫助身體很好的減肥。而在紅豆當中，不僅含有豐富的維他命，還含有大量的蛋白質和礦物質......

產後，特別在月子裏，由於活動量比較少，而食物攝入量又比較多，很多新媽媽都會有便祕的苦惱；另外，不幸被乳腺炎光顧的媽媽也大有人在，有什麼辦法通過吃素來減低二者對媽媽們的困擾呢？一、排毒早餐每天早上吃一份水果、兩份蔬菜、......

產後排便困難產後排便困難目前對於產後排便困難尚無統一定義，筆者認爲：產後因暫時性排便功能障礙，經陰道分娩患者於產後3天內、剖宮產術者在術後6天內不能排出大便者稱爲產後排便困難。該症亦是產褥早期最常見的併發症之......

產後排尿排便非常重要，它們在體內滯留不利於身體恢復，嚴重時還會引起傷口感染，產後出血等，由於生理上的原因，產後第一次排尿，排便不像常人那樣容易，容易造成精神緊張，解不出大小便。產後6-8小時，主動排尿正常情況下，順產後2-4個......

剖腹產後多久纔會排氣剖腹產後，醫生叮囑新媽媽們一定要排氣，說白了就是放屁。剖腹產後，新媽媽可能會月子期間出現腹脹，主要由於準媽媽做的是腹部手術。手術中，腸管受到激惹、腸蠕動減弱。通常需要經過24～48小時後，腸道功能才......

剖腹產後排便的時間排便困難對於一般女性來說都是十分令人頭疼的，尤其是剖腹產產婦媽媽。不少媽友都反映剖腹產後出現了各種排便問題，其中最常見的剖腹產後排便問題就是剖腹產後排便困難，尤其是剖腹產後首次排便。那麼剖......

人體的大部分毒素是依靠糞便而排出的，保證了排便順暢，就能保證大部分毒素可以被排出體外，保持身體健康。尤其對於產後的女性來說排毒也是很重要的，如何利用早餐來幫產後女性排毒呢？每天早上吃一份水果、兩份蔬菜、一份紅薯......

一、木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。古書記載，木耳益氣不飢，輕身強志。木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、......

黃豆香滷海帶材料：黃豆75克，海帶30克。調料：醬油，水，芝麻，八角，香油，白糖，薑末各適量。做法：1、海帶洗淨浸泡30分鐘，黃豆泡水3小時。2、海帶，黃豆與調料下鍋滷20分鐘，至湯汁收幹。3、海帶切成段狀，將黃豆放在海帶上即可。提示：海帶含......

剖腹產後排便一般來說，剖腹產產婦在6天內可以開始排便，如果在術後6天內不能排出大便，則屬於產後排便困難。如果出現排便困難，可以從以下幾個方面入手：1、飲食方面，多吃些綠色蔬菜攝取膳食纖維，保證喝水量，可以食用蜂蜜水、香......

產後女性怎麼排毒？對於產後的女性來說，排毒是很重要的，而對於產後的女性排毒有哪些健康的排毒法呢？水果排毒療法就是產後女性的一種健康排毒法。所謂水果排毒法，是要求在24小時內只吃鮮榨果汁或水果，不吃任何其他食物，並大量......

近日有消費者投訴稱，花費了2000多元夠買的無限極產品，名曰排毒養顏，實際使用數月後，卻滿臉長出膿包和痘痘。中國經濟網北京1月31日訊（記者楊海洋）近日有消費者投訴稱，花費了2000多元夠買的無限極產品，名曰排毒養顏，實際使用數......

中秋節期間，三五朋友總是少不了要Happy下，吃喝玩樂盡在其中。期間，攝入了大量的美味後，不可避免的體內也會聚集了不少的毒素。所以在節後，給腸道洗洗澡是不容忽視的，及時的將腸道中的垃圾排除體外，保證健康。水果富含維生素，......

促進產後排便的食物1、要多吃綠色蔬菜，芹菜、韭菜、菠菜等，這些青菜中有較多的植物纖維，可以促進腸蠕動和排空。2、要多吃含水分多的水果，如蘋果、雪梨等，即補充了水分和維生素，又攝入了植物纖維。3、要吃一些具有潤滑腸道......

順產後排便困難一般順產媽媽會在3天內恢復正常排便，如果3天后還沒有恢復，這是順產後排便困難的情況，包括排尿困難和排便困難。順產後排尿困難表現爲每次尿量少，且伴有尿頻、尿急、尿痛及排尿不盡等症狀。常見於膀胱炎患者......

產後的女人，身材都容易變得臃腫起來，讓人看起來毫無魅力。女人們自己看着，也漸漸地失去自信。這樣子可不好，爲了回到自己產前的好身材，女人們產後要做好排毒瘦身工作。那麼問題來了，產後女人該如何排毒瘦身呢?這幾個法子不......

生產後，媽媽們的身體出現了一些變化，容易導致產後便祕。不同於一般人的便祕，產後便祕不僅會讓媽媽們較難恢復，還會影響乳汁，從而影響到寶寶，所以新媽們可別忽視了產後便祕。產後便祕的原因分娩後，由於肛門靜脈壓突然降低，外加......

一、鮮菜汁、鮮果汁它們能夠幫助排出體內的毒素、廢物，還具有調節血液酸鹼平衡的作用，可以將很多呈現鹼性和酸性的有害物質排出體外。二、海帶海帶含有豐富的膠質，這種物質可以使人體排泄放射性物質的能力大幅度增強，從而......