你大姨媽這個月來了嗎？月經是女性特殊的生理現象，在月經來潮的時候女性會流失很多血，及時補血對於女性身體健康來說就很重要。那麼，女性在經期怎樣補血呢？看看下文介紹。經期飲食要注意經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃......

月經每個月都會找女性朋友報道，當月經來臨時，女性朋友就會流血。那麼失血過多怎麼辦呢？經期要注意除了冰品不宜在經期內食用外，女性在經期內要特別注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝曬及洗冷水澡，並應禁止房事、盆浴及游泳......

血糯米具有養肝、養顏、澤膚等功效，適用於營養不良、缺鐵性貧血、面色蒼白、皮膚乾燥及身體瘦弱者食用。在嚴寒且乾燥的冬天，年輕女性不妨適當食用血糯米，以起到養顏護膚的作用。中醫養生理論認爲，五色入五臟，即不同顏色的......

編輯推薦：14個女性最需呵護的部位如果你一小時就需要換一次衛生巾，那你可能是經血過多了。當然一個正常女性，在青春期表現出月經不調、月經量過多是可以理解的。這是由於發育時期，卵巢功能未發育成熟所造成的。暴飲或過多......

經期是女人比較脆弱的一段時間：失血，怕涼，情緒不安等一些情況的出現，可能還會有些女性會出現痛經的習慣，更是把經期變成了難捱的倒黴日子。部分女性來月經的時候，月經量多得嚇人，爲了更好的治療，許多人問經血過多有哪些原因呢......

經後吃什麼最補氣血1、黑豆我國古時向來認爲吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、烏髮，黑豆的吃法由個人的喜好，產後可用烏豆煮烏骨雞食用。2、髮菜髮菜色黑似發，質地較發粗而滑，內含鐵質所以能補血，常吃又能使發烏黑，婦女產後也可......

正常婦女月經血量一般爲50-80ml，以月經第2-3天的出血量最多。如果每日的失血量多於80ml，或月經量較自己以往明顯增多，月經週期基本正常者，稱爲月經量多。這也是女性貧血的一大原因之一，所以在月經過後一定要注意補血。月經......

月經量多如何止血？（1）注意身體保健。要增加營養，多吃含蛋白質豐富的食物以及蔬菜和水果。在生活上勞逸結線路，不參加重體力勞動和劇烈運動，睡眠要充足，精神愉快，不要在思想上產生不必要的壓力。（2）應用藥物進行止血。藥物止血的......

外國研究資料估計，有約10%面對月經過多問題的女性，其實是患了一種較少爲人知的血友病類型，稱爲維勒布蘭德氏病。本地有50多名維勒布蘭德氏病患者向血友病登記註冊處登記，男女佔一半。但若依據外國的10%數字來估計，相信本地......

女性的一生可謂是爲自己的肌膚一直在忙碌，去美容院、購買各種昂貴的護膚品，雖說這些對肌膚都好，但我們想要自己的肌膚更好，就要從根本上出發，由內向外調理肌膚。女性氣血充足了，膚色自然也紅潤了起來。特別是在女性經期後更......

女性在行經的時候，子宮內膜的脫落與血液混合在一起，從而形成了經血，出現血塊的原因可能是有比較大的內膜脫落，所以就成了血塊，這是正常的生理現象。但如果月經量過多，血塊也多是怎麼回事呢？如何判斷月經過多？正常婦女月經血量......

經期血塊多咋回事？月經是由於子宮內膜脫落引起的，脫落的子宮內膜和血液混合在一起，而組成了經血。如果有較大的內膜脫落，即有血塊，屬於正常的生理現象。但是如果出現月經量大，且月經期間血塊多，爲血瘀症。月經過多時可以先考......

謠言粉碎機：關於經期補血的一些傳言傳言一：女性經期一定要補血月經期婦女全身抵抗下降，爲了不影響女性的日常生活、工作和社交活動，確保身體健康，所以月經失血就要通過補血來調理。常見的補血食品有黑豆、胡蘿蔔、菠菜、金......

以衛生巾的用量大概估計，正常的用量是平均一天換四五次，每個週期不超過兩包（每包10片計）。假如用3包衛生巾還不夠，而且差不多每片衛生巾都是溼透的，就屬於經期出血過多。經期出血過多的危害1、貧血血液中有紅細胞、血小板、......

女性失血多吃什麼補血1、黑豆：我國古時向來認爲吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、烏髮，黑豆的吃法由個人的喜好，產後可用烏豆煮烏骨雞食用。2、黑芝麻：我們常說頭髮白的人多吃黑芝麻可以讓頭髮變黑，其實這個功能到底有沒有，只有......

如果經期出血過多，平時可食用一些調養補血的藥膳，不僅可以補血養血，還有助於紅顏常駐。如三紅補血益顏粥、菠菜豬肝湯、膠芪棗湯、蓮子桂圓湯、豬肝粥、當歸羊肉湯、杞子紅棗煲雞蛋等。下面是3種主要補血藥膳的製作方法，......

女性每月都會有一個生理期，有的人能夠安然度過，有的人則會比較煎熬，因爲很多女性都會有痛經的問題，那麼到底是什麼原因造成痛經呢，通常是以下幾種情況。子宮肌瘤子宮肌瘤的典型症狀爲月經過多與繼發貧血，也有一些患者可無自......

胃潰瘍是一種常見的疾病，尤其是上班族更容易患上。那麼你知道如何預防胃潰瘍嗎？男子胃潰瘍發作嘔血2000多毫升晉安連潘的王先生平時就有胃痛的毛病。上週二，他突然出現黑便和嘔血的症狀，急忙上晉安區醫院就診。在醫院裏，王......

經期飲食要注意經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。除了冰品不宜在經期內食用外，女性在經......

細心的你密切留意自己的月經週期但是否注意過經血的流量？倘若原本規律的月經忽然成了氾濫的海洋那往往意味着健康出現了某種故障……首先需要搞清楚一個問題――月經多少纔算多？醫生認爲正常的月經出血應爲......