當媽媽爲寶寶進行哺乳的時候，有沒有想過，自身體內的鈣質會隨着乳汁而減少呢？如果媽媽補足鈣量，不但利於自身產後的快速恢復，而且會明顯提高乳汁的質量，給寶寶帶來優質的高鈣乳汁。因此可知，哺乳期媽媽補鈣很重要，那麼哺乳期的......

對於第一次當媽媽的女性，本身對於體形的變樣特別煩躁，如果乳房再下垂，那該有多讓人難受呢，所以以下爲大家介紹哺乳時期預防乳房下垂的小方法，一起了解下吧。當停止哺乳後，乳房腺體組織的收縮速度比乳房皮膚要快得多，結果導致......

哺乳期可以去洗牙，只要身體允許，沒有明顯不適，產後經過一週到一個月的恢復後可以隨時到正規的醫院去洗牙。專家介紹說，母乳餵養時許多藥物會經由乳汁分泌，被嬰兒攝取進入體內，所以在哺乳期，如果在洗牙的過程中需要使用藥物，最......

多補充水份水是生命之源，特別是對於母乳期的女性而言，所分泌的乳汁也多半是水份。因此哺乳期的女性一定要多補充水份。同時除了正常母乳之外，也要給寶寶適當增加水份。充足的水份有利於潤腸通道，促進人體新陳代謝，同時也有......

準媽媽缺鈣對胎兒產生種種不利的影響，如智力發育緩慢，寶寶出生後體重過輕等問題。準媽媽怎樣補鈣懷孕前和孕早期建議每天補充一定量的鈣質，到了懷孕中期，每天也要補充一定量的鈣質，孕晚期需要的鈣量更多些，鮮奶，酸奶以及各種......

哺乳期是女性最需要補鈣的一個時期，一方面女性在妊娠期間爲了滿足胎兒的成長需要會把體內的鈣質都分給寶寶，另一方面不管女性自己血液中含有多少鈣量，在哺乳期每天都要通過乳汁的方式輸送給孩子以滿足孩子正常的營養需求......

有時因嬰兒吸奶力很強，造成乳頭表皮破損、脫落，甚至出血。特別是不習慣哺乳，出奶又不好的初產婦，更容易造成傷口。當嬰兒還不習慣吃奶，並且母親哺乳技巧也不高明時，就會延長每次餵奶時間。吸吮時間一長，乳頭皮膚常常損傷，出現......

當哺乳期婦女用藥的時候，往往只着重考慮藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對嬰兒有影響。事實上很多藥物可隨母親乳汁進入嬰兒體內，衆而對乳嬰產生作用;儘管有的藥物進入乳汁的濃度......

哺乳期的媽媽要怎麼補鈣？分娩以後新媽媽處於比較虛弱的狀態，產後的媽媽消耗了大量的能量，而且很多新媽媽都在堅持母乳餵養，平均每天丟失鈣約300毫克，她們體內的雌激素處於低水平，泌乳素處於高水平，在月經沒有復潮之前，骨頭更......

哺乳期媽媽通乳汁粥譜1、萵苣豬肉粥萵苣含萵苣素、乳酸、蘋果酸、天冬鹼、琥珀酸、維生素C、蛋白質、粗纖維、鉀、鈣、磷、鐵等，有通乳汁、利小便的功效。原料：萵苣30克，豬肉150克，粳米50克，味精5克，精鹽2克，醬油3克，香油10克......

哺乳期回奶一般是情況下是屬於特殊原因而不得不停止斷奶，這個時候一般哺乳時間還沒有達到十個月，像這種情況一般採用人工回奶的方法，因爲這種情況下斷奶，奶水還比較多，自然回奶的方法比較不適用。同樣的道理，如果正常斷奶的......

首先，判斷寶媽發燒的程度，一般說來如果發燒的溫度不超過38度的話，那麼也還是可以正常母乳餵養的；如果超過38度的話，則建議停止母乳餵養，等其體溫恢復正常了，之後在恢復餵養。其次，媽媽要注意找到引起發燒的原因是什麼，然後纔對......

產褥期衣服增減不當容易出汗，哺乳時容易着涼，產後忙碌得不到充足休息時抵抗力低下，這些原因都使哺乳媽媽比常人更容易患感冒。哺乳期感冒了媽媽怎麼辦?還可以給寶寶餵奶嗎?除了吃藥還有其他更好的辦法嗎?下面跟隨小編來......

母乳中含有嬰兒出生後4~6個月生長髮育所需的多種營養物質，吃母乳有利於嬰兒智力發育，哺乳還能增強母嬰之間的感情。母乳餵養有諸多好處，所以寶寶出生後至少應純母乳餵養4~6個月。母乳是否不足主要看以下四點。1.寶寶吃飽......

平時必須多向太陽要VDVD是人體進行生命活動的非常重要的營養素，孕媽咪對它尤爲需要，但在自然界中僅有很少量的食物中含有它，所以主要依靠從陽光中攝取。陽光中的紫外線能穿透到皮膚下面，使皮下的7-脫氫膽固醇變成VD，因而VD......

乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了;媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康常常被忽視。腰痠腿疼——要保證攝入充足的鈣哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰痠腿痛，還可能因爲......

產後缺鈣的危害產後缺鈣對媽媽和寶寶的影響都很大。媽媽如果缺鈣會出現腰痠背痛、腿抽筋、骨質疏鬆以及牙齒鬆動等月子病症狀，身體恢復的速度也會變慢。媽媽乳汁中的鈣如果含量不足，會滿足不了寶寶快速生長的需要，影響寶......

1,認識到自己雖然不能控制生活局面，但卻可以控制自己對之作出的反應首先新媽媽們要認識到，無論是誰生完小孩子都是會面對各種壓力的，比如孩子生病了，工作丟了等等，生活中很多挫折不幸雖然是不以人的意志轉移的，但是你能夠加......

妊娠期對乳頭的保護：每天均應用毛巾蘸溼熱的肥皂水擦洗乳頭，乳頭凹陷的，應有意識地用手輕輕向外牽引，使乳頭外凸。經常擦洗可以保持乳頭清潔衛生，還可以鍛鍊乳頭上皮，使乳頭上皮增厚和增加韌性，以便產後經得起嬰兒的有力吸吮......

首先母親在哺乳前，先把乳房、乳頭熱敷一下，差不多三到五分鐘，要熱敷的同時也對乳房進行一下按摩，這樣不僅可以發送哺乳時乳房疼痛，一方面還可以刺激乳汁的排出，也可以用手擠出一些乳汁，這樣的話可以使乳暈變軟，到時也可以方便......