隨着生活的不斷提高，人的壽命也在開始不斷的上升。據統計資料顯示，過去幾十年裏幾乎每個國家的平均預期壽命都有增長。據美國MSN網站報道，世界經濟論壇提供的一份人均壽命榜單告訴我們哪些地方的人最長壽，以及他們長壽的......

刮身體什麼地方時間越久壽命竟越長呢？在生活中，很多人都希望自己能夠健康長壽，那麼，你知道哪些穴位按摩有助於養生呢？按摩的好處有哪些呢？下面我們一起來看看身體長壽的祕訣有哪些吧！>>>百歲老中醫不外傳的七個長壽經這四條......

●巴基斯坦：吃粗糧更健康。巴基斯坦罕薩地區的老人，八九十歲仍可在地裏勞作，很多老人都能健康地活過一百歲。據英國醫學專家實地考查，罕薩人膳食以植物性食物爲主，喜歡吃粗製麪粉、水果、青菜、薯類、芝麻等；喜歡適量飲用一......

人都想活到長壽，都希望自己可以永遠年輕，但是現在因爲各方面的原因，很多達到長壽就變得很困難，但是世界上也有很多的長壽老人，他們是如何保持長壽呢？最近長壽新指標已經出來啦，一起跟隨小編去看一下吧！其實長壽真的很簡單，保持......

據俄羅斯Vista新聞網12月20日消息，印度研究人員找到地球上最長壽的居民，他如今已滿180歲。印度研究人員成功找到如今地球上最長壽的居民馬哈什塔·穆拉斯，他在不久前已滿180歲。這位老人居住在印度瓦拉納西市。已......

生活中，有哪些家居用品會嚴重危害到我們的身體健康呢？我們應該必須知道哪些生活小常識，哪些事情是家長必須要知道的呢？每個人家裏或多或少存在着危害身體健康的東西，下面隨着小編一起來看看健康小常識吧！瓷磚也有輻射？別看瓷......

10月21日，農曆九月初九，是傳統的重陽節。中科院地理研究所研究員、長期從事環境與健康研究的王五一繪出一幅長壽地圖。研究發現，我國長壽老人的分佈表現出明顯的地理聚集性，排名前10位的大多集中在南方，其中，海南以29.46排......

對於世界上一些長壽的民族，他們都有非常良好的飲食習慣，以下就爲你整理世界長壽民族的健康飲食習慣。世界上最長壽的女人在日本，最長壽的男人在冰島，男女第二長壽在香港。日本和香港居民的智商在世界上名列前茅。另外，地中......

養生的方式有多種但它們有一個共同的目的，那就是延年益壽。不同的養生方式對人體的作用也是不同的。所以，在以下的內容裏，小編主要告訴大家拍打這些部位就是長壽的祕訣，且可以防治多種疾病，簡單點來說就是拍打對身體的影響......

我們都知道中醫提倡按摩自身來養生，但是多數人不是瞭解自己應該按摩哪些地方纔能有養生的效果，下面爲大家介紹最適合按摩的5個部位，供大家瞭解。身體5個地方按按也長壽肚臍肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的......

生活當中有不少人洗澡的時候很快，隨便衝一衝就好了，其實這是不利於健康的，洗澡的時候搓一搓某些部位是有助於長壽的，那麼如何長壽呢？增壽的方法有哪些呢？洗澡的時候搓哪裏長壽呢？下面就一起來看一看吧！洗澡時越愛搓這地方越容......

今天是傳統的重陽節，也叫老人節。據《生命時報》報道，10年間，我國90歲以上老人已增長近一倍。研究發現，我國長壽老人的分佈表現出明顯的地理聚集性。據此，中科院地理研究所研究員、長期從事環境與健康研究的王五一繪出一幅......

現在生活條件這麼好，誰不想身體健康長壽多多享受一下這個美好的世界呢，中醫有一句話：“筋軟一寸，壽增十年”。人身上筋很多，究竟是哪條筋越軟，人就越長壽呢？研究發現：人腳部的筋越軟，人就越長壽。壽命越長的人這地方竟越軟嫩當......

在一項新的研究提示,稱地中海飲食可能有助於促進長壽。研究者發現方案——豐富的全穀類,蔬菜、水果、豆類、堅果、魚類和橄欖油,似乎跟較長的端粒有關，這是緩慢老化的指標。端粒位於染色體的末端,就像鞋帶的......

>>>推薦：老年人與子女相處的幾大禁忌海南省民政廳老齡辦許主任介紹，海南目前統計的只是除保亭、白沙、東方等3個民族自治縣外海南省16個市縣的統計數字，而像五指山等一些邊遠地區的老人根本不知道自己多少歲，只知道自己與......

人們越來越關注飲食與健康的關係，不再一味的強調吃的有多好，吃的有多麼的高檔，不再炫耀可以吃到什麼山珍海味，而是開始注重吃的是否營養?是否對身體健康有利。吃的飽不等於吃好，吃的好不等於吃的有營養，而吃的有營養不如吃......

接地氣是動物天性自明朝以來，就流行這句口頭語;有人以爲這是窮人不怕富人的一句話。這句話的真正含義，是愛光腳的人壽命長。小孩子不愛穿鞋，脫了鞋襪在沙灘上玩，特別高興;少女脫了鞋襪，把腳泡在河水裏，特別高興;人們到了海......

不求百歲只求活到99，這是不少人追求的最高生命目標。那麼你知道怎麼去長壽嗎？其實人體的壽命是非常的長，最極限的壽命是在150歲。只是如今的長壽狀態都是以百歲最爲常見。所以說長壽其實還是很簡單的，只要努力，一百歲甚至......

長壽是人們一直苦苦追求的亙古不變的話題，隨着人們思想意識的進步，如何健康長壽成爲了重要的奮鬥目標，同時也爲之不斷努力着。然而，人的生老病死就和樹葉一樣，都有一定得存活期，樹葉會凋零，當然生命也會終止，這是自然界的存活......

健康長壽並非偶然，除了遺傳因素之外，必須有很好的生活習慣。美國近日載文，總結了世界上5大長壽地區的長壽經。一、意大利的撒丁島撒丁島山區居民活到100歲的機率是世界其他地方的三倍，90多歲老人更是隨處可見。他們的長壽......