乙肝小三陽夏季如何保健？現在已經進入夏季，外界氣候的炎熱，加上一些傳染疾病的增多會給我們的健康帶來困擾。乙肝小三陽就是一種傳染性很高的疾病，這不僅影響了我們自身還對我們身邊的朋友、親人帶來危害。專輯，對於乙肝小......

夏季是一個炎熱而多變的季節，人們在這個季節需要格外注意身體的養生保健。正確的養生方法可以幫助我們保持身心健康，增強抵抗力，應對夏季的各種挑戰。1.合理飲食是夏季養生的關鍵。夏季氣溫高，人體代謝加快，應適當增加水果......

夏天到了，小編給大家講幾個夏季男性保健小知識。夏季男性保健小知識第一招：改變不願就醫壞習慣許多男性不愛去看醫生，總認爲自己沒什麼病。據統計，有80%的重病患者承認，自己是長期不去醫院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血......

夏季在高溫氣候中，人極容易出現疲倦、乏力、食慾不振、睡眠不足等現象，於是有人認爲獻血後會使人傷元氣、傷身體。在高溫季節獻血真的會有損健康嗎?在高溫環境中人體能量確實消耗較大，大量出汗也會使血液中的水分失去一......

太陽炙烤着大地，氣溫動不動就三四十度，如此高溫下，中暑的機率也大大增加了。每年都有許多因爲中暑之後處理不當而出現各種人們所不願意看到事件，那麼當家中有人中暑之後，要如何科學處理呢？什麼是中暑中暑指的是由於長時間的......

對於大三陽來說，治療是根本，但是保健也是不容忽視的。有的人就是因爲保健做得不到位，導致發病或者病情加重的，所以保健的重要性可見一斑。保健要符合季節特點，下面我們就來看看乙肝大三陽冬季保健須知包括哪些內容。1、乙......

1、起居靜養養心夏季養陽貴在養心，在中醫理論體系中，中醫也認爲夏氣和心氣是相通，所以養生要靜養，比如：早睡早起，避免大汗淋漓。汗液流多了，易傷陽。天氣轉熱後，容易出現情緒煩躁、心神不寧、睡眠不好等，人的心神也很容易受到......

口腔疾病是常見病。因此保持口腔健康是很重要的。那在炎熱的夏季要如何保持口腔健康呢?在日常生活中要注意些什麼呢?有哪些護理方法呢?下面就來具體的瞭解一下。一、多吃護牙食品針對夏季食品冷熱不均等情況，專家認爲，......

來自醫院的信息表明，進入夏季以來，女性泌尿系統遭受細菌侵襲的機率明顯增加，比冬季增加50%以上。而尿道炎是將尿從膀胱排出體外的管道———尿道的炎症。據瞭解，尿道炎可由細菌、真菌或病毒引起，對於女性來......

一年之計在於春，因此，我們一定要做好春季的養生保健，爲一年的健康打下基礎。春季人體陽氣順應自然，向上向外疏發，因此，大家要注意保衛體內的陽氣，凡有損陽氣的情況都應避免。春季要謹防流行病春季多風，而風邪是春季疾病外感因......

（一）忌辛辣危害：辛辣食品易引起消化道生溼化熱，溼熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。故小三陽伴有失眠患者應避免食用辛辣之品。（二）忌菸危害：煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。因此小三陽伴有失眠患者......

夏季感冒患者除了鼻塞、流涕、打噴嚏、發熱之外，大多還伴隨一些胃腸道反應。如噁心、嘔吐、胸悶、腹脹、腹瀉等表現，此外還有口渴心煩等內熱現象。這些症狀出現在夏季，由於暑熱夾溼，汗難以出透又怕遇風吹，所以較春、冬季節......

1、水分要充足夏季的時候要補充足夠的水分，以白開水爲主，儘量不要喝飲料，每天喝水以2000ml爲最低限度，但是也不能喝水太多，喝水太多，會帶走人體內很多營養物質和鹽類物質。2、注意防暑夏季炎熱，很容易引起中暑，中暑後，人體機體......

古往今來，增進健康、延年益壽，是人類永恆的主題。夏季養生保健是一年中最關鍵的季節，夏季也是陽氣最盛的季節。夏天三個月，天陽下濟，地熱上蒸，天地之氣上下交合，各種植物大都開花結果了，是萬物繁榮秀麗的季節。夏季氣候炎熱，是......

對於腎衰竭患者來講，夏季很容易引發病情的加重與復發，這主要是由於夏季的天氣的炎熱，人體的出汗量會增多，而飲食沒有規律，運動也相應的減少了很多，所以對於腎衰竭誒患者來講應該加強腎衰竭的保健工作。對於腎衰竭誒患者來講......

夏天氣溫較高，人體也容易引起各種疾病，因此更要注意養生保健。那麼這個季節要如何做好養生保健呢？良好的作息習慣由於夏天的日照時間相對對較長，因此人的作息時間也應該進行高速，建議以推遲睡眠時間爲主，可適當的晚起，養生專......

三種食物最損陽冷飲適當地吃雪糕、喝點兒冰鎮啤酒，喝綠豆湯是消暑的一種方式，但不要過度，否則阻遏體內陽氣，會出現咽喉疼痛的感覺，甚或耗傷陽氣而生病。尤其是綠豆屬於寒溼之品，尤其不能吃太多。比如脾虛的人，喝幾碗綠豆湯就......

立夏之後自然界的變化是陽氣漸長、陰氣漸弱，相對人體臟腑來說，是肝氣漸弱，心氣漸強。此時的飲食原則是補腎助肝，調養胃氣。夏季飲食宜清淡，以低脂、易消化、富含纖維素爲主，多吃蔬果、粗糧。從初夏開始，我們應合理安排作息時......

隨着溫度的日漸升高，不知不覺已經走進了夏季。夏季給大家都留下了很深刻的印象，最顯著的特點便是熱，因爲中國的疆域廣闊，所以各個地方熱的程度也各不相同。我國南方城市進入夏季的時間較早，但是氣候並不穩定，時常有冷空氣襲......

眼皮、眉毛是上天給我們的恩賜，他們就像太陽防護裝置保護着我們的眼睛。另外，很多人在夏天選擇戴太陽鏡，因爲太陽鏡可以吸收紫外線，從而太陽光直接照射。可僅僅依靠這些是遠遠不夠的，專家給出了三大建議，幫助我們通過飲食保......