衣物消毒液是很多家庭必不可少的生活用品，尤其在春天這個細菌復甦的季節，很多人更會頻繁使用消毒液給衣服殺菌、消毒。可你知道嗎？常用衣物消毒液，會降低人體的抵抗力。細菌和人類之間的關係相互依存，對人體消化和免疫功能......

中國《血脂異常防治建議》中規定：低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)是膽固醇中致動脈粥樣硬化的主要成分，是降膽固醇治療的主要目標。調脂治療的目標值因臨牀情況不同而有所差異，僅憑化驗單上的正常值範圍來判斷LDL-C是否正常以......

醬油是中國傳統的調味品。用豆、麥、麩皮釀造的液體調味品。色澤紅褐色，有獨特醬香，滋味鮮美，有助於促進食慾。醬油是由醬演變而來，早在三千多年前，中國周朝就有製做醬的記載了。而中國古代漢族勞動人民發明醬油之釀造純粹......

用現代理論分析可能是淡水蝦（如青蝦），性味甘溫，功能補腎壯陽，而豬肉助溼熱而動火，吃蝦過多易引起上火，故二者相配，耗人陰精。由於蝦含蛋白質較多，過量食用會引起倦怠症，從而感覺非常疲倦，性趣降低。另外，對海鮮過敏及患有過敏性疾......

一項新的研究發現，人喝了超過四杯咖啡一天少53%可能自殺的人比那些每天喝少於一杯。那些喝兩到三杯咖啡的一天有一個自殺的風險降低45%，根據數據分析從超過208000人從1988年到2008年之後。在這段時間裏，有277人自殺，哥倫......

雞尾酒療法，原指高效抗逆轉錄病毒治療（HAART），由美籍華裔科學家何大一於1996年提出，是通過三種或三種以上的抗病毒藥物聯合使用來治療艾滋病。該療法的應用可以減少單一用藥產生的抗藥性，最大限度地抑制病毒的複製，使被破壞......

將補充維生素B添加到日常養生項目中，能有效的降低中風機率。中國鄭州大學的科研人員正着手驗證維生素B對心臟健康是有益還是有害。之前的一些研究，在關於維生素B的補充和中風以及心臟病發作的問題上存在分歧，這篇研究的......

秋高氣爽，登高望遠。秋天是非常好的爬山的季節，登山是一種非常好的運動，不僅可以呼吸大自然清新的空氣，看遍山上美景，陶冶情趣，還可以達到鍛鍊身體，使身體更加健康的目的，而且，登山可以有一種征服自然的感覺，站在山頂，一覽衆山小......

1、苦瓜苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現，苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、穀氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用......

曬太陽不僅能殺菌，一項研究發現它還能降低高血壓。據臺灣聯合新聞網1月22日報道，英國一項研究指出，適度曬太陽可能有助降低高血壓。高血壓是心臟病發與中風的危險因子。據報道，英國研究人員發現，陽光能改變皮膚的一氧化氮......

一項新研究發現，在孕期服用糖尿病藥物二甲雙胍並不能減少肥胖母親生出超重嬰兒的風險。在子宮暴露於過多的血糖可能使嬰兒有更高的出生體重。因此，英國研究人員考察了在孕期給予肥胖媽媽二甲雙胍（一種調節血糖的藥物）是否......

第一步：從吃開始簡單的飲食改變就能降低20%的膽固醇。多吃水果和蔬菜可攝入大量的可溶性纖維（燕麥、豆類和蘋果等），還要多喝水。美國飲食聯合會報告指出，攝人的膳食纖維越多，膽固醇水平降低越顯著。燕麥是降低血清總膽固醇......

近些年，癌症的發病率越來越高，據統計2012年每分鐘都會有五人死於癌症。不良的生活習慣和環境問題造就瞭如此高的癌症發病率，怎樣纔能有效的預防癌症呢？那麼，在沒辦法改變現有生活條件的情況下，什麼纔是靠譜的防癌辦法？這也是......

膳食纖維是指來源於植物、不被小腸消化酶水解而直接進入大腸的多糖（非澱粉多糖）和極少量木質素的總和，分爲可溶性膳食纖維（包括果膠、樹膠和植物多糖等）和不可溶性膳食纖維（包括纖維素、木質素和半纖維素等）。膳食纖維能影響......

1.大蒜大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，並消除疲勞。另一不可忽視的大蒜功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因此被視爲防癌......

日常的生活中，專家證實，常飲綠茶是可以降低女性子宮癌的發病率，對女性身體有很好的保健作用。澳大利亞一研究員與我國浙江一醫院研究人員合作進行的一項研究結果表明：喝茶有助於大幅度降低患子宮癌的風險。這一發現刊登在......

據《加拿大國家郵報》近日報道，加拿大麥克馬斯特大學一項最新的全球性研究發現，肥胖成爲人們容易染上流感的一大新危險因素。並且，肥胖者感染流感後比一般患者的死亡率高出近3倍。對此，北京大學第三醫院運動醫學科研究員......

近些年，乳腺癌逐漸成爲女性癌症頭號殺手危害着女性朋友們的健康和生命安全。其中，尤其以中心城市和發達國家爲高發地區。乳腺癌的發病率越來越趨於年輕化，其中以三十歲以上還沒生育的女性爲高發人羣。乳腺癌怎樣才能預防......

近日，《國際肥胖雜誌》刊登英國一項新研究發現，每週嚴格節食兩天可以使婦女乳腺癌危險降低40%。研究人員發現，控制飲食熱量幾乎可以使乳腺癌高危婦女體內致癌激素水平降低近一半。這項新研究調查了100名體重超標婦女，其中......

減少老年癡呆症的風險可能會是件非常簡單的事，每天享用幾杯咖啡就行了。一個新的報告發現，在咖啡中發現的幾種化合物，包括咖啡因，可以預防老年癡呆症。荷蘭鹿特丹的伊拉斯謨醫學中心的醫學博士阿凡·伊卡姆，領導了這......