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關於降低的時尚推薦
高血糖吃什麼好?降血糖食物
在日常生活中經常吃一些可以降血糖的食物,如苦瓜、冬瓜、洋蔥等這些食物對降血糖都有一定的幫助。養成每天用紫靈芝煮水喝的習慣。紫靈芝屬藥食同源類藥材,即可入藥,也可食用。現代研究對糖尿病人的血糖,以及免疫系統有很......
2023-11-03
菠菜或可降低腸道腫瘤
綠葉子蔬菜總是能給我們的健康帶來最大的滿足,關於富含營養的菠菜,菠菜含有各種人體所需的營養成分,例如磷、鉀、鋅等礦物元素,以及豐富的植物纖維,能促進人體新陳代謝以及增強抗病能力等功效。又有新的功能發現。據英國《......
2023-11-03
感冒濫用藥會降低白細胞
32歲的王先生前幾天出現了呼吸道症狀,咽痛、流涕。爲怕麻煩,王先生在藥店買了些抗生素和退燒藥。可是用藥兩週仍然不見好轉,而且出現乏力、頭痛、渾身痠痛等不適症狀。到醫院檢查血常規發現白細胞比正常人低。經問診發現......
2023-11-25
降低膽固醇烹飪學着點
加大蒜:加大蒜烹調可使肉食肥而不膩,還可使食肉者膽固醇下降10%~15%。燉煮:日本研究指出,適當攝入肉類對老年人的健康十分重要。並且用文火燉煮較長時間可使飽和脂肪酸減少30%~50%,膽固醇含量明顯下降。加生薑:炒、燉肉食時加......
2023-11-27
服用抗生素要避開5類中藥
抗生素藥物在我們的生活中應用的很廣泛,比如紅黴素、阿莫西林等等,任何一種藥物的服用都是要注意的,抗生素也需要規範服用,下面五類中藥服用抗生素時要避開。1、含鹼性成分黃連、麻黃,不宜與呈酸性的頭孢類抗生素合用,否則......
2023-11-05
偉哥有副作用 跑步可取代偉哥
相信很多人都聽說過偉哥,也知道偉哥是在性交時使用的,可能再多就不知道了。那麼,你知道服用偉哥會有副作用嗎?一起來了解下吧。偉哥的作用服用偉哥不能引起性慾,其作用只是在出現性慾衝動時,幫助ED患者恢復正常的勃起功能。......
2023-10-31
可以降低高血壓的食物
一皮一心:西瓜皮、蓮子心吃西瓜皮是典型的廢物利用。取西瓜皮、草決明各9克,水煎服,有降壓作用。蓮子心是蓮子的胚芽。蓮子心中的非結晶生物鹼Nn-9具有很好的降壓作用。二黑二青:黑木耳、荸薺;芹菜、菠菜黑木耳被稱爲素中......
2023-11-10
哪些人適合使用胰島素筆?
自胰島素1921年被成功分離並用於治療糖尿病以來,就成爲糖尿病最基本和有效的治療方法之一。胰島素給藥系統的安全和方便,對於治療的依從性及最終達到血糖的控制目標非常重要。日前,第二軍醫大學附屬長海醫院內分泌科鄒大......
2023-11-22
蘋果燉豬肉 味覺與視覺的享受!
許多人都習慣燉肉時放點山楂,這樣可以起到降低血脂的作用,但因山楂會刺激胃酸分泌,因此不適合胃潰瘍患者食用。實際上,蘋果與豬肉一起燉也是不錯的選擇,不僅可以降血脂,而且胃不好的人也可以放心食用。這是因爲,首先,蘋果的果......
2023-11-26
這10種食品可降低膽固醇
生命太短暫了,我們應該吃新鮮又健康的飲食。有幾個低膽固醇對心臟健康有益的食物值得信賴,也要避免過度疲勞。佛羅里達奧蘭多的TaraGidus說,如果你對你日常的菜單謹記於心,你可以變換一些新的食物。混合食物會讓你每天......
2023-11-04
當心!連續熬夜降低免疫力
世界上再也沒有比人體更精密的儀器,既然稱之爲儀器,那就有損耗,就需要保養,如果過分的損耗卻不保養的話,機器早晚會出問題。但是,人體這個儀器跟其他儀器不同的是,人們無法去看到儀器的運轉情況,無法去了解儀器損耗的情況,總覺......
2023-11-06
吃核桃可降低膽固醇
核桃降低血糖的機制研究人員分析指出,與其他堅果相比,核桃含有大量的多不飽和脂肪酸,它能減輕對胰島素的抵抗,並降低人們患上2型糖尿病的風險。此外,核桃中的α亞麻酸含量也較高,而多項研究已證實,這些健康的脂肪酸,對降......
2023-11-04
正確補充維生素B可降低中風風險
將補充維生素B添加到日常養生項目中,能有效的降低中風機率。中國鄭州大學的科研人員正着手驗證維生素B對心臟健康是有益還是有害。之前的一些研究,在關於維生素B的補充和中風以及心臟病發作的問題上存在分歧,這篇研究的......
2023-11-06
從事體力工作或會降低男性生育能力
近日,一篇發表在國際雜誌FertilityandSterility的研究論文中,來自斯坦福大學的研究人員通過研究發現,從事體力工作、患高血壓及經常服用多種藥物或許會降低男性的生育能力,這項研究首次對嘗試懷孕的男性進行了工作場所用......
2023-11-03
怎樣把電視對兒童的傷害降到最低
到這裏。看電視有以上諸多的不好之處,但是在這個現代社會裏,怎麼可能讓孩子和電視完全隔絕,誰家能沒有電視呢?如果家長自己做不到不看電視,遠離電視,那麼大人所能做的只是讓這麼多傷害降到最低點。給你一些合理建議:1.多吃含......
2023-11-14
慢性胃炎的“三大紀律”
胃酸過多的患者,在戒菸忌酒的同時,要儘量少吃或不吃冰棒和冷飲以及辣椒、生蒜等刺激性的食物。近日,醫學專家提醒說,偶爾一次胃酸過多,可能是吃東西沒注意,但長期如此,是脾胃虛弱的表現。專家指出,胃酸過多的患者,除了生活規律......
2023-11-21
吃蕎麥麪能降低膽固醇
天氣炎熱,許多人都愛吃涼麪。南京不少小麪館裏,最近也紛紛推出了涼麪。在一些做日式和韓式料理的小店裏,有一種涼麪最受歡迎――蕎麥麪。蕎麥麪是一種日式食物,是用蕎麥麪粉和水,和成麪糰壓平後切制的細麪條,煮熟食用,現在在......
2023-11-16
秋天吃太辣影響了你的免疫力
酸甜苦辣鹹這五味中,沒有一味能像辣這樣,如此具有吸引力,讓許多人慾罷不能。吃辣後在短時間內會大汗淋漓,有很舒服的感覺,因爲辣味可刺激汗腺分泌,加速新陳代謝和氣血運行,對身體有一定好處。但吃辣要適量,辣吃多了也有副作用......
2023-11-27
降血脂要注意先降低熱量
根據統計顯示體重每增加百分之十,每一百毫升血液中的血膽固醇含量就會上升十二毫克;血壓的收縮壓則平均上升六點五毫米汞柱,這也表示罹患心血管疾病的危險性增高。不過根據臺灣馬偕體重控制班的經驗,許多學員在減重成功......
2023-11-02
綠茶可降低艾滋病傳染性?
德國病毒學家最近證實,綠茶中的一種活性成分在高濃度狀態下能明顯降低I型艾滋病病毒的傳染性。研究人員曾於兩年前發現,男性精液中大量存在一種被稱爲澱粉樣纖維的細小纖維,這種纖維能夠捕捉到艾滋病病毒,並幫助它進入人......
2023-11-18
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