第一個關鍵期：懷孕期頭3個月這就是我們所說的孕早期了。這個時候媽咪要重點補充的營養分別是葉酸、鐵、鋅、維生素和礦物質。首先是葉酸。胎寶神經管發育的關鍵時期是在懷孕初期第17到30天，此時，如果孕媽的葉酸攝入不足，......

什麼是孕期營養不良懷孕期間由於腹中胎兒的健康發育，胎盤的生長以及血液的正常循環都需營養的供給，加之孕婦自身重要器官工作強度增大等，使得準媽媽自身所要攝入的營養也在一定程度上有所增加。因此孕期要增加飲食，保證足......

孕期知識孕婦能用手機嗎手機輻射問題是每一位孕媽都十分關注的，畢竟現在手機已經成爲了人們生活中的一部分，但是對於手機輻射孕媽還是感到憂心忡忡，很擔心輻射會對寶寶造成危害。那麼孕婦使用手機到底會不會影響寶寶的發......

懷孕期間可是萬事都需要注意的，不然的話，孕婦自身和寶寶都容易出現健康問題。因爲孕婦是一個人吃，要提供兩個人的營養，所以說，孕婦需要補充很多的營養素才行。爲了合理補充營養素，建議注意幾個重要的飲食原則，以免影響孕婦自......

孕婦朋友在懷孕期間對牙齒的保健都會有很多問題，今天小編就這些問題來做一解答。孕期護牙小問答治療牙齒時照X光，會不會對胎兒造成傷害？醫學上認爲，照相時只要總曝量不超過5～10雷得，胎兒一般不會出現先天性畸型。而口腔科接......

孕期常見的口腔疾病1.蛀牙孕期飲食習慣的改變和飲食不規律，都容易使孕媽咪忽略個人口腔衛生，產生蛀牙。此外，孕期唾液分泌的增加，使口腔內呈酸性，也容易生蛀牙。2.妊娠牙周病妊娠期間受激素分泌的影響，牙齦充血腫脹，容易引發......

第一次感覺到胎動時，你是不是也幸福得有點眩暈。從開始時的蝴蝶振翅，到接下來的踢腿、翻筋斗，胎動的感覺可真奇妙！雖然胎動看男女沒有科學根據，卻是孕期的一大樂事。但是，很多準媽媽也會覺得自己胎動減少或胎動過於頻繁，你需......

男性營養對於很多男士來講都還是挺重視的,請看下文介紹的有關男性營養的一些新知識.男女有別，自古亦然。多年來美國專家對男性飲食進行了專門研究。美國加州醫學中心一位營養專家告誡男士們：注意降低脂肪及膽固醇的攝人......

爲了迎接新生命的到來，準爸媽們是不是已經拿出高考的拼勁來學習孕期知識啦。正經嚴肅的知識看多了，也會疲勞的，偶爾也要放鬆下，一起來看看那些冷門又有趣的孕期知識吧！那些不常聽說的孕期冷知識告別枯燥，一起來看看孕期冷知......

5個孕期護牙小知識1、營養充足在孕早期，準媽媽往往感覺噁心，常有挑食、偏食的現象，但營養缺乏會使人抵抗力下降，不僅口腔中易滋生細菌，唾液中的酶類、微量元素等物質抗擊口腔細菌的能力也下降了，因此充足的營養是保證口腔健......

現代人的生活，經常離不開電腦、電視、手機、微波爐、電冰箱、電熱毯、空調乃至電吹風等，但在這些與你十分密切的電子產品及家用電器周圍，只要一使用就會產生電磁波。這讓孕媽咪們很煩惱，可生活中又離不開它們。那麼，怎樣盡......

你知道嗎？孕婦不僅不能缺乏營養，但也不能營養過剩。孕婦營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合徵的發生機率，不利於胎兒成長，在分娩時，也會有困難。那麼孕婦如何防止營養過剩呢？應該怎麼吃......

職場孕媽咪孕期保健知識許多女性在懷孕期間也必須兼顧工作，但由於懷孕所帶來的諸多改變及不便，往往讓職場孕媽咪們難以調適？孕媽如何遠離工作環境的危險？有些工作環境對孕媽咪來說並不友善，會導致孕媽咪在無形中暴露於許多......

我們隨便去個超市，就能買到很多種類繁多的美食。但是，這些食物並非都是對我們的身體有益處。在我們的飲食當中，確實有不少應該注意到的地方，其中有一些有益我們的營養知識，而另一些卻純屬誤傳。今天我們就一起來看穿那些誤......

準媽媽對自身的營養需求有很高的要求，希望每天的營養攝入都能滿足胎寶寶的生長需要，不過，在不同孕期應該重點補充哪些營養，卻是很多準媽媽不瞭解的祕密。準媽媽的營養攝入直接關係到腹中寶寶的健康成長，胎兒期的營養補充比......

懷孕是一個家庭的重要保護對象，也就是孕產期，在此期間大家應該注意如何保健預防等工作，現在就一起來了解下具體孕產保健常識吧。孕產期保健知識從懷孕到分娩一般經歷40孕周，分爲三期。孕早期（12周內）、孕中期（13--27周）、孕晚......

一、不在補鐵上動腦筋男士中真正缺鐵者不足1%，因而不必在怎樣補鐵上費心思。其一、補鐵可能會掩蓋內臟出血傳遞給人們的疾病信息。大多數男性要是出現缺鐵性貧血，體內很可能還隱藏着內臟慢性出血或造血障礙的患隱患。若......

懷孕能喝啤酒嗎之科學解釋：孕婦能喝啤酒嗎？這個問題的答案是否定的。不僅是啤酒，就連喝一些少量的葡萄酒、米酒等等，也是不允許的。那到底是爲什麼呢？啤酒會對胎兒產生什麼影響呢？準媽媽們喝啤酒又會有哪些危害呢？接着往下看......

肝臟是人體最大的分泌腺，也是人體主要的脂肪的消化器官。肝癌患者由於肝細胞大量壞死，造成膽汁分泌不足，嚴重影響食物中脂肪的消化吸收，導致食物中的一些脂溶性營養成分，比如脂溶性維生素（維生素A、維生素D、維生素、維生素......

妊娠期糖尿病在懷孕期很常見，特別是現在生活條件好，準媽媽們運動少，營養好，也很容易造成妊娠期糖尿病。而妊娠期糖尿病的危害卻不少，比如會導致畸胎髮生率增高，造成胎兒宮內發育遲緩等問題，還可能影響新生兒的健康。所以有必......