很多工廠及一些特殊職業都是需要工人在夜晚進行工作或者值班的，最近的一項研究表明，上夜班對於人體健康的損壞很大。睡眠不規律，或者睡眠較少會破壞人體超過1000個基因，對於下一代也有一定的影響，這項研究可以幫助我們對於......

子宮內膜異位症是功能性子宮內膜組織出現反常的位於子宮外的情況。根據《美國婦產科醫學雜誌》刊登的文章顯示，在每10名育齡女性中，就有接近1名承受着由此帶來的經常性的痛苦及有可能導致的不孕症的風險，這也使得子宮內......

經常上夜班對身體很不好，也會傷害我們的皮膚，容易出現肌膚的問題，那麼夜班族們吃點什麼水果來調養身體呢？由於職場壓力大，熬夜成了常態。但這對妹子的皮膚可不好哦！經常熬夜很容易就會長斑、長痘，皮膚出油暗黃，怎麼辦呢？不妨在......

昨日，記者在青山見到了面黃肌瘦的小曾。21歲的小曾是麻城人，他介紹，2006年10月，舅舅介紹他去東莞打工。因要兩班倒，從未在晚上做過事的他，花了3個月剋制睡意，讓大腦、肌肉緊張，把瞌睡趕走。小曾說，2007年1月，他來到東莞清溪鎮一......

最近關於學生遭強制上夜班一事鬧得全社會皆知，這到底是怎麼回事呢？學生遭強制上夜班，而幕後兇手就是自己的學校領導人。俗話說這世上哪有免費的午餐，而很多學生因爲政策原因免費上學，但是學校卻賺不到一分錢，只能以實習爲借......

英國一項調查顯示，夜班可能損害女性的生育能力，常上夜班的女性不孕機率大大增加。不孕不育科專家認爲，這一結果有待確認，相關育齡女性不必因此辭職。南安普敦大學的研究人員調查10萬多名成年女性後得出上述結果。主持這項......

乙肝大三陽患者需要充足的休息少熬夜和上夜班適量的休息能減少機體體力的消耗，而且能減少活動後的糖原分解、蛋白質分解及乳酸的產生，減輕肝臟的生理負擔。因爲臥牀休息可以增加肝臟的血流量，使肝臟得到更多的血液、氧氣......

專家認爲，晚上的時間對女性來說非常重要，因爲晚上可產生抑黑素，它能阻止腫瘤的形成和發展。據俄新社7月2日消息，加拿大學者在《英國醫學雜誌》刊文稱，如果女性上夜班的習慣已經保持了至少30年，那麼其患有乳腺癌的風險將加倍......

常上夜班的人容易患上Ⅱ型糖尿病和心臟病。英國一項最新研究顯示，睡眠質量欠佳的人患Ⅱ型糖尿病的機率比其他人高出6倍，連續三晚睡眠紊亂就會出現糖尿病症狀。患病機率高出常人6倍英國帝國理工學院公共衛生學院聯合英國......

夜班族爲了能儘量減少這種不可避免的皮膚傷害，專業人士建議最好能多洗幾遍臉，做到常用溫水洗臉，因爲洗臉是恢復皮膚疲勞、挽救皮膚損傷加速皮膚生長的有效辦法。的最簡單有效的辦法。對於上夜班的人來說，解乏提神最好能一......

醫生是人類生命的守護者，他們被稱爲白衣天使，但是有時候他們卻連自己的生命也守護不住，3月30日這一天，對於鎮江醫院來說，是一個特別的日子，因爲在這一天一個研究生在這裏告別了人世，結束了年輕的生命去到天堂。這位研究生姓......

孫光明是開出租車的，他出道時間不長。和其他的哥們一樣，他也經常在午夜時分，把出租車停在某個賓館飯店門前，一邊等待着客人，一邊和的哥們聊天。和這些的哥們在一起，孫光明長了不少見識，也聽到數不清的奇聞趣事，經常讓他笑得前......

《夜班》（英語：NightShift，原名同爲NightShift），爲香港電視網絡所拍攝的電視劇，由林文龍、林嘉華、湯怡、郭鋒、冼灝英、姜皓文、菁瑋、胡炯龍、江暉、林熹瞳、樑寶琪、麥子樂、陳詩慧及周子龍領銜主演，2013年9月開拍。此劇......

一項研究顯示，常上夜班的一個後果是冠心病風險可能會增加。美國布里格姆婦科醫院的研究人員分析了美國18萬名長期上夜班護士的有關數據，這些人每個月至少上3次夜班。在24年的跟蹤研究期間，超過1萬名護士冠心病發作。在排......

英國一項調查顯示，夜班可能損害女性的生育能力，常上夜班的女性不孕機率大大增加。不孕不育科專家認爲，這一結果有待確認，相關育齡女性不必因此辭職。南安普敦大學的研究人員調查10萬多名成年女性後得出上述結果。主持這項......

夜班作業工作多在人工照明或光亮度低的環境中從事生產、工作或生活，比如報社夜班編輯，印刷、紡織業的工作人員等。有些夜班女性由於體內生物鐘（晝夜週期）的改變，不能適應新的時間節奏，會感到睡不香、渾身無力、精神萎靡、吃......

1、下班前忌飲刺激興奮之物。茶、咖啡都有興奮作用，有些人喜歡在臨下班之前喝杯茶或咖啡以除去一夜的疲勞，可下班後怎樣也睡不着。這樣長久下去，必然導致神經衰弱而發生早衰。2、上班前先喝杯牛奶。人體皮膚的新陳代謝在......

在工作中不少人需要上夜班，有的人不注意保養身體，下了夜班後，隨便吃點方便麪便矇頭大睡，長此以往，身體素質下降，衰老速度加快。發生夜班反應的主要原因是人體內的生物節奏難以與外界自然環境同步變化，身體機能下降。建議從飲......

上班，很多人都想要朝九晚五的生活，但不是所以人的上班都是像辦公室人羣一樣屬於朝九晚五的。很多上班人羣是要上夜班的，而上班夜班的人顛倒了日出而作，日落而息的規律。這樣的上班方式也是有些人都不能適應的，長期上夜班也......

小偷行竊總會在行竊前進行踩點，不過浦東惠南鎮最近卻出了這樣一個笨賊，入室盜竊不知盜的是誰家，正好偷到了下夜班的警察家，然而更尷尬的是小偷兩次撬鎖都沒撬開，就直接被下班的警察和其父親。爸，我先躺下休息會。那天中午，28......