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關於蛋白質的時尚推薦
羅漢果的養生功效和保健作用
羅漢果的功效:羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用於肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效,但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效,也無要回避......
2023-11-25
細數:這幾種雞蛋禁吃
發黴蛋:有的雞蛋遭到雨淋或受潮,會把蛋殼表面的保護膜洗掉,使細菌侵入蛋內面發黴變質,致使蛋殼上有黑斑點併發黴,這種蛋也不宜選購食用。粘殼蛋:這種蛋因儲存時間過長,蛋黃膜由韌變弱,蛋黃緊貼於蛋殼,若局部呈紅色還可以吃,但蛋......
2023-11-26
研究發現細胞中致癌病毒 清除或能控制癌症
這種變質的外體一旦進入健康細胞,就能轉變細胞的良性生長方式,使之變成不可控的致癌生長。這一發現刊登於美國《國家科學院院刊》網絡版。EBV可能是世界上最成功的病毒,它無法被免疫系統徹底清除,幾乎每個人終生都被它感......
2023-11-24
眼睛要想明亮有神,補充營養很重要!
維生素A視素質是一種含有維生素A衍生物的複合蛋白質。如果維生素A缺乏或不足,便會使視素質的再生緩慢,不健全,從而使暗適應機能減退,影響夜視;還會引起角膜上皮脫落、增厚和角質化,使這個原來透明的膜變得不透明。維生素B1......
2023-11-25
牛奶的健康食療方
牛奶食療的方法有很多:1、厚奶。把牛奶燒開加入3%~7%的澱粉或糕乾粉、藕粉等,使牛奶變稠,稍加糖即可。本品適用於習慣性嘔吐、反胃和需要增加能量的患者。2、牛奶大棗湯。牛奶500毫升、大棗25克、大米100克。先將大米與大棗......
2023-11-25
這樣喝牛奶 毀容又傷身
一、牛奶服藥一舉兩得有人認爲,用有營養的東西送服藥物肯定有好處,其實這是極端錯誤的。牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度,使血液中藥物的濃度較相同的時間內非牛奶服藥者明顯偏低。用牛奶服藥還容易使藥物表明形......
2023-11-24
阻斷艾滋病病毒感染又有新發現
最近,PNAS報道說美研究用合成蛋白質阻斷艾滋病病毒感染。最新開發出的合成蛋白質由於在結構上作出了特殊改變,體內的酶根本就無法識別它。這種蛋白質有所僞裝,同時又保存了原本的立體結構,從而可以順利完成識別並抑制gp41......
2023-11-26
抑制一種人體蛋白質有助於抗艾滋病毒
研究人員在新一期美國《國家科學院學報》上報告說,人體T細胞中一種稱爲ITK的蛋白質失去活性後,艾滋病病毒感染和侵入這些細胞的能力會減弱。T細胞在免疫系統中發揮着關鍵作用,艾滋病病毒正是通過攻擊T細胞使患者喪失免疫力。研......
2023-11-25
中風的飲食調理
中風是老年人的常見病,嚴重影響着老年人的健康。中風以後經過救治,有的患者病情已處於穩定恢復期,可以回家休養。此時,除了要加強肢體功能鍛鍊、語言訓練及心理護理外,還應特別重視飲食調理,保證營養均衡。飲食措施1:每天膳......
2023-11-24
早餐在幾點鐘吃比較合適?
一般來說,早餐與午餐的時間間隔應爲4—5小時,所以吃早餐的時間在7—8點之間爲好。另外,起牀後先喝點水再吃早餐比較合理。在夜間的睡眠過程中,人體大部分器官都得到了充分休息,惟獨消化器官仍在消化吸收晚餐存留......
2023-11-26
炒雞蛋最不屑味精
中國的老百姓將雞蛋視爲補品,經常食用雞蛋可增強記憶力,還可保護心臟和動脈血管、預防癌症、延緩衰老。可如果不能加工和食用,補品就會變爲廢品,甚至是毒品,所以應當認真掌握雞蛋裏的學問,防患於未然……1.忌吃......
2023-11-27
妊娠期糖尿病婦女的飲食指導
食物中主要的營養物質包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等。妊娠期糖尿病婦女飲食中三大營養物質(即碳水化合物、蛋白質和脂肪)的比例與其他類型糖尿病飲食結構相似,但又有所不同。如何均衡飲食以保證有效......
2023-11-26
爲你推薦:七種春季必吃的食物
1.獼猴桃被稱爲水果之冠的獼猴桃含有高密度的營養素。一個獼猴桃就能保證你全天所需的維生素C,此外它還提供了豐富的維生素A,以及植物纖維和鉀。獼猴桃食用起來也很方便,用刀切成兩半,拿勺子像舀冰淇淋一樣,就能盡情享用了......
2023-11-25
每天必須吃的7種食物
1.雞蛋研究顯示,每天早晨吃一個雞蛋,不僅不會增加膽固醇,還會讓人在一整天內攝入更少的熱量,不知不覺減輕體重。雞蛋提供了高質量的蛋白質,此外還含有12種維生素和礦物質,其中B族維生素對改善記憶有幫助。2.奶製品以低脂酸......
2023-11-24
多食優蛋白可防高血壓
近年來,國內外學者對蛋白質的攝入與高血壓的關係進行了深入的研究,結果表明,多攝入優質蛋白質高血壓的發病率下降,即使高鈉飲食,只要攝入高質量動物蛋白,血壓也不升高。日本近年來腦血管病死亡率明顯下降,據認爲這與日本人膳......
2023-11-25
消滅病毒疣只要簡單9招!
得了尖銳溼疣不要有任何心裏負擔,其實不是什麼大病,要用平常心態去面對,不要想着一口氣吃掉個胖子一口氣治好。要循序漸進的去治療和鞏固,防止復發。以下總結了九點我們應該注意的事項,希望對壇友的日常生活中有所幫助。1.......
2023-11-24
秋季有利孩子長高的高蛋白食物
蛋白質、無機物、碳水化合物、脂肪、維生素、纖維素都是成長所必需的營養元素,需要均衡攝取。其中蛋白質是最重要的營養元素,所以食譜一定要以高蛋白食物爲主。媽媽可以根據孩子的口味做菜,但是無論做什麼最好包括下列食......
2023-11-26
豆腐乾竟然是高鈣王
隨着大衆保健意識的提高,豆腐已經成爲中國家庭餐桌上最常見的菜餚。目前超市裏豆腐品種越來越多,有南豆腐(水豆腐)、北豆腐(老豆腐)、豆腐乾、內酯豆腐、油豆腐、日本豆腐等,不同品種的豆腐營養成分有何差異,食用方法有何不同......
2023-11-27
合理膳食治療中老年人高脂血症
高脂血症怎樣進行預防?夏主任提了6個方面:1、減輕體重。2、加強體育鍛煉,有氧運動每週至少3次,每次30分鐘以上。3、戒菸,少量飲酒。4、控制影響血脂的其它疾病。5、改善膳食,少吃動物脂肪及內臟、甜食及澱粉類;多吃植物蛋......
2023-11-26
寶寶容易挑食生病怎麼辦?
孩子可能會因爲挑食造成以下幾種可能存在的營養問題:熱量不足,蛋白質供應不足,鈣缺乏,並且有缺乏維生素B12及葉酸的情況,現有的飲食不足以提供其成長所需要的營養,並且造成了低體重及免疫力低下。一般情況下,應合理食用各類......
2023-11-24
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