北京同仁醫院中醫眼科負責人、副主任醫師邱禮新認爲，眼保健操本身是作爲預防近視的措施之一，對青少年視力的保護也是相對的。在緩解疲勞這點上，成人做眼保健操也是有一定作用的，在做眼保健操過程中，按壓穴位的位置和力度很......

眨眼次數太少當心乾眼症來襲乾眼症是一種常見的眼科疾病，主要表現爲眼部乾澀、有異物感及視疲勞。正常人的眼睛會不斷分泌淚液，然後通過眨眼的方式，使淚液均勻地塗在角膜和結膜表面，從而形成淚膜。每眨一次眼，眼瞼就像汽車......

由於眼皮跳動屬於肌肉放電的生理現象，以生理學來說是因控制眼輪匝肌的末梢神經上的神經髓鞘電位，過度放電而導致短路引起肌肉躍動，現在就來討論有那些原因會影響神經放電了。熬夜過勞因眼皮跳而來求診的患者中，十之八九都......

日本大阪大學和情報通信研究機構研究人員發現，人眨眼可能是爲重啓大腦，以便爲後續活動做準備。人通常平均每分鐘眨眼15到20次，但如果只是爲保持眼睛溼潤，每分鐘眨眼3到4次即可。爲何要頻繁眨眼，仍是未解生理之謎。先前研究......

現在家庭幾乎每家都有電腦，電腦輻射很強，時間久了眼睛就會幹澀，導致視力下降，尤其是那些經常對着電腦的上班族。而眼睛乾澀眨眼就是一個保護眼睛的自主措施。爲什麼眼睛乾澀愛眨眼其實眨眼動作是可讓眼睛分泌淚水的，保持眼......

電腦族每分鐘需眨眼15次當電腦改變着我們生活的同時，許多人的視力在顯示器面前也在悄悄地發生着變化。電腦傷眼已經是一個不爭的事實。據美國全國職業保健與安全研究所的一項調查證明，每天在電腦前工作3小時以上的人中，......

翻白眼、眨眼可預防乾眼症乾眼症原是一種老年性疾病，但近年來隨着電腦的普及、工作環境的改變，中青年人乾眼病患者日益增加，特別是辦公室人羣已成爲乾眼症的潛在高發羣體。王先生是某媒體一位年輕的編輯，經常對着電腦工作......

你知道麼？我國約有3000萬人患有不程度的眼乾症（眼結膜乾燥症），這與我們每天離不開的電子產品有密切的關係，長時間使用電腦會導致眼睛乾澀、畏光、視物模糊……，你有木有？眼睛乾澀怎麼辦提醒自己要眨眼眨眼是人體......

眨眼有利於淚腺分泌眼淚，有利於角膜表層的淚液膜的均勻分佈，保持眼球表面的清潔和溼潤。眨眼少了，分泌的眼淚少了，眼球就會因溼潤度不夠而出現乾澀、不舒服。若長時間在空調房間裏，溼度低、空氣不流通，就更加速了淚液的蒸發......

擠眼又稱眨眼，也稱瞬目，是人體的一種正常生理現象，其主要作用是保證角膜、結膜的溼潤。一般情況下，兩次瞬目的間隔在數秒以上，如果出現陣發性快速瞬目，則爲異常現象。兒童經常眨眼、擠眼的話，就值得注意。其原因主要有以下幾......

最近，5歲的琳琳總是頻繁而用力地眨眼睛，有時半分鐘會眨眼睛將近20次，還經常揉眼睛，但琳琳並不說眼睛難受，她的眼睛也沒有其他症狀。琳琳媽媽擔心孩子眨眼睛是患上了近視，就帶琳琳去眼科就診。醫生檢查後發現：琳琳雙眼視力都......

人爲什麼會眨眼？眨眼是正常的反射，可保護眼睛免於乾燥，強光刺激和手指或其它物體接觸。眨眼對於維持正常淚液量也很重要。淚液清潔並營養角膜，角膜是眼球透明的前表面。新生兒眨眼的頻率只有每分鐘2次。在青少年增長至每......

通常40歲以上的人才會出現老花眼症狀，它是中老年人常見的一種眼疾。現代醫學證明，日常注意護理是可以預防或減輕症狀的。如注意用眼衛生，此外還可以做一些眼部動作，如眨眼這個日常小動作可延緩老花眼的到來。經常眨眼可延......

畫眼線時老是眨眼睛怎麼辦？眨眼是眼睛的一種自然機能，當異物接近眼睛的時候，它急劇地眨動，以防異物進入眼中。所以當畫眼線的方法與眼睛的機能相沖突時，眼睛就會不停地眨動，來保護自己，因此要求在畫眼線時必須順應眼睛的機能......

乾眼症在成年人中高發，兒童淚液分泌較成人豐富，因此一向被視爲對乾眼症絕緣。但是，記者昨天從中山二院眼科獲悉，近年來隨着電腦的普及，電視節目的豐富以及環境污染等因素，乾眼症在學齡兒童中有擡頭的趨勢。而由於受傳統觀念......

長期使用電腦的人普遍患有乾眼症，即容易眼乾、眼紅和疲倦。專家認爲這與使用電腦時眨眼次數不足有密切的關係。當人們注視熒光屏時，眨眼次數會在無形中減少，由每分鐘眨眼20～25次，減少至5～10次，從而減少了眼內潤滑劑—&m......

1、牀墊從一而終誘發過敏。很多人被罩牀單常洗，唯獨不管牀墊。二炮總醫院皮膚科主任楊維玲告訴記者，牀墊囊括了許多過敏原，塵蟎、寵物毛屑等長年積存極易引發過敏，甚至引發皮膚瘙癢、溼疹等皮膚病。建議大家，尤其是過敏患......

乾眼症尚無治療的特效藥，關鍵還是在於平時預防工作，俗話說三分治、七分養正是這個道理。分析乾眼症發病的最要原因，大部分都是長期進行電腦操作的上班族，長時間專注於電腦屏幕，使得眼睛眨眼次數不知覺間減少，導致眼分泌淚液......

高考升學的壓力、房貸車貸的壓力、工作不順心、人際關係複雜……種種壓力讓都市人喘不過氣來。緊張的情緒會讓人煩躁不安，甚至出現徹夜難眠的狀況，而睡眠不足更會加重緊張情緒，形成惡性循環。醫生建議，緊張失......

現在很多上班族因爲長時間的面對電腦導致用眼過度，而導致眼睛疲勞。眼睛疲勞對於我們的眼睛是非常傷的。那麼在平時的時候眼睛疲勞需要如何來緩解呢？今天我們就一起帶着這個問題來觀看本文吧。上班族緩解眼睛疲勞的方法......