衆所周知，海帶性味微寒、無毒，具有軟堅散結、消痰平喘、利水消腫、祛脂降壓等功效，而海帶根雖然有清熱化痰、止咳、平肝的功效，營養價值也比海帶葉要高，但其中鋁的含量也較高，如果長期食用會對人體造成危害，可導致胎兒發育遲......

材料：水發海帶50克，鴨血500毫升，原汁雞湯1000毫升製作方法：1、先將水發海帶洗淨，切成菱形片，放入碗中備用。2、將鴨血加精鹽少許，調勻後放入碗中，隔水蒸熟，用刀劃成1.5釐米見方的鴨血塊，待用。3、將湯鍋置火上，倒入雞湯，大火煮沸，......

海帶是一種海藻類植物，平時都是生活在低溫海水之中。海帶除了自然生長之外也有人工養殖的，顏色爲褐色。我們經常將海帶稱之爲含碘冠軍，這是因爲這種植物中含有大量的碘元素。海帶中含有豐富的營養物質，特別是含有大量的碘......

海帶筒骨湯的熬製滋補營養價值是比較高的，因爲筒骨富含人體所需要的蛋白質，以及各種鈣鐵等營養物質，將海帶與糖果搭配可以有不同的美味，同時也利於我們的營養健康。方法一、材料慈菇6個海帶適量筒骨500克(筒骨--有骨髓的......

豆芽海帶湯可以說是減肥的神器，能夠更好的幫助我們燃燒脂肪瘦身，而且這些湯營養美味價值也是比較高的，同時海帶含碘極高，對預防甲狀腺疾病有很好的效果，而下面就是做法以及營養功效介紹。一、海帶豆芽減肥湯的做法主料：黃豆......

我們都知道海帶是一種很常見的食材，因爲生長在海里所以海帶自身含有許多人體內的所需要的特殊物質。那麼海帶湯都有哪些營養對人體又有哪些好處呢？下面我就爲大家介紹一下海帶湯營養及其好處，需要了解的朋友們一起來看看......

海帶，又稱海草、昆布。海帶纖維少、肉質厚、味道鮮美，營養特別豐富，它含有豐富的多糖、褐藻膠、蛋白質、脯氨酸、維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、碘、鉀、鐵、鈣、鈷等營養成分。海帶——食療藥效1、海帶具有抗......

海帶和綠豆是我們平時很常見的食物。尤其是海帶，它是一種營養價值很高的蔬菜。海帶能治療咳嗽、腳氣還有海帶還對高血壓、冠心病也有幫助。海帶還能使我們胃口大開，經常胃口不好的朋友不妨試試。針對這兩種食物也出現一......

這道菜營養豐富，海帶富含碘、鈣、磷、鐵，能促進骨骼、牙齒生長，是兒童良好的食療保健食物，同時還可防治小兒缺鐵性貧血。海帶燉肉，營養價值更高，適宜幼兒食用。原料：瘦豬肉400克，水發海帶600克，醬油100克，料酒5克，精鹽4克，白糖7克......

海帶怎麼做最好吃？海帶食譜大全海帶的營養價值1、海帶能利尿、消腫。海帶上常附着一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用2、海帶能降糖。海帶中含有......

海帶，是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，屬海藻類植物，可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。中醫認爲，海帶性寒味鹹，入肝、胃、腎三經，可消痰軟堅、泄熱利水、止咳平喘、祛脂降壓，對於女性來說，海帶不僅是健康菜，更是......

海帶中有豐富的碘，如果準媽媽體內缺少碘的話，會導致肚子裏的寶寶出生後出現智力低下和個子矮小等情況。所以懷孕的準媽媽是完全可以吃海帶的。海帶可以幫助準媽媽緩解孕期的水腫，長期接觸電腦、電視等帶有輻射電器的這些......

美味海帶食譜：綠豆海帶湯的做法吃海帶的好處1、降壓。海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；2、防治甲狀腺腫。海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；3、抑制腫瘤。熱水提取物對於體外的人體K......

海帶富含碘、鈣，能促進骨骼、牙齒生長，是兒童生長不可缺少的保健食品，同時含較多的鐵，可預防小兒缺鐵性貧血。海帶與豬肉相配，營養價位更高更全面。幼兒常吃此菜，會更健康地生長。原料：肥瘦豬肉50克，水發海帶100克，植物油15克，......

冬瓜和海帶是我們家族餐桌經常見到的兩種食物，很多人也習慣將這兩種食物搭配在一起熬湯，冬瓜的營養是非常豐富的，主要含有蛋白質、粗纖維、鐵、胡蘿蔔素等，海帶中的營養青元素也是非常豐富的，其實含量最高的就是碘，經常食用......

更年期是女性生命中一個重要的轉折點，伴隨着身體的一系列變化和調整。飲食在更年期的健康維護中起着重要作用。本文將爲您探討更年期女性食用海帶的益處，以及應該注意的事項。一、更年期女性食用海帶的益處：1.補充碘元素......

一、海帶鴨肉湯材料：水發海帶100克，鴨肉300克調味料：胡椒粉，味精，蛋清，水澱粉，鹽做法：1、海帶、鴨肉洗淨後切片，鴨肉放進碗裏，加水澱粉、蛋清攪拌均勻，沸水焯一下，撈出備用。2、清水倒入砂鍋裏，加入海帶，小火燉30分鐘，然後倒入鴨肉片......

這個海帶湯對我們的身體到底有哪些好處呢？問道很多曾經喜歡吃海帶的人，但是他們就說海帶好吃，而對於海帶湯的功效很少有人知道，海帶用來燉湯是廣大羣衆們的口味愛好，並且也有很多人喜歡這樣的美食，吃海帶湯的時候裏面還可以......

綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用價值，還具有非常好的藥用價值。海帶怎麼做好吃？海帶的做法食譜排骨綠豆海帶粥綠豆中所含蛋白質、磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能，爲機體......

主料：海帶(鮮)150克白菜150克調料：白砂糖10克味精3克醋5克醬油5克香油10克香菜10克陳皮15剋制作工藝1.幹海帶放鍋入蒸25分鐘左右，撈出，放熱水中浸泡30分鐘，撈出備用。2.把海帶、白菜切成細絲，碼在盤內，加醬油、白糖、味精和......