冬季補肺潤燥多吃5種食物銀耳銀耳有菌中之冠的美稱，是名貴的營養滋補佳品，味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。雪梨梨是最好的潤肺食物之一，每天吃一兩個梨可有效緩解秋燥。而且......

我們都很注重臉部皮膚的保養，但是往往會忽視小細節的保養，比如嘴脣，在冬季，我們的嘴脣容易乾燥脫皮，是要注意護理的，那麼，冬季如何護理脣部呢？冬季脣部護理一、脣部卸妝脣部是平均化妝時間最長的一個部位，即使你平時很少化妝，但......

冬季護理小兒腦癱用哪些方法？小兒腦癱爲腦性癱瘓的簡稱，是指小兒因多種原因（如感染、出血、外傷等）引起的腦實質損害，出現非進行性、中樞性運動功能障礙而發展爲癱瘓的疾病。再說小兒腦癱不是一時半會就能治好的，所以大家在......

關於肺肺的主要生理功能是主氣司呼吸，主行水，朝百脈，主治節。肺氣以宣發肅降爲基本運行形式。肺在五臟六腑中位置最高，覆蓋諸髒，故有華蓋之稱。肺葉嬌嫩，不耐寒熱燥溼諸邪之侵；肺又上通鼻竅，外合皮毛，與自然界息息相通，易受外邪......

秋季天氣轉涼，對於許多的有呼吸道疾病和肺心病的患者而言很容易復發。那麼我們有什麼比較好的方法能幫助肺心病的患者更好的做好相關的護理呢？下面給大家介紹幾種肺心病患者的護理方法。1、嚴寒到來時，要及時增添衣服，不......

小兒肺炎是生活中常見的兒童呼吸道疾病，一旦發現患病就應該積極的治療。那麼在積極治療的同時該如何護理呢？下面給大家介紹春季小兒肺炎的護理方法，供大家參考。要注意休息寶寶得肺炎以後一定要臥牀休息，還要保持室內的安......

現如今，乾燥的冬季也是越發寒冷了，天氣越來越冷，空氣越來越乾燥，美眉們外出歸來總是會發現秀髮乾燥得起靜電，受天氣原因影響，冬季秀髮跟皮膚一樣，總是很容易乾燥，那麼，該怎樣在冬季這樣如此乾燥的季節呵護好我們的秀髮呢？今日，小......

1、攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。2、使用護脣膏。冬季無論男女都應呵護雙脣，使自己健康地度過寒冷的冬天。3、補充水分。充足的飲水量，對於人體機能的均衡有極大的幫助。4、少舔嘴脣。短暫的溼潤，會引起脣黏膜發皺，加劇......

冬季皮膚容易乾裂脫皮，不注意保養可能還會引起一些肌膚問題，那麼冬季如何護膚？男性護膚要注意哪些誤區？寒冷乾燥的冬季很容易產生一些肌膚問題。其中最主要的問題莫過於肌膚乾燥缺水了，肌膚顯得黯淡無光。所以，冬季護膚常識......

肺氣腫疾病是冬季多發病，病發時，患者會出現氣喘及咳嗽等症狀，這對於患者的身體十分不利，我們都不希望被該疾病所困擾，下面我們一起看看肺氣腫疾病的冬季保健方法。肺氣腫的冬季自我保健1、對引起此病的原發病，如氣管炎，慢性......

冬季是呼吸道疾病的高發季，許多城市的霧霾也讓人們的呼吸道受傷。在此推薦幾種護肺的小藥茶，大家可根據需要選用。1.羅漢果茶羅漢果甘、涼，能清肺止咳、潤腸通便。取羅漢果5~8克，去殼掰碎，用沸水泡後放涼飲用，具有清熱解毒......

隨着氣溫下降，冬季的到來，又到了養生保健的關鍵時節。許多肝病患者都很關心在冬季應該如何養肝護肝？冬季養肝主要是加強飲食的調養，比如飲食要清淡、合理膳食、不喝酒等。另外，就是加強身心鍛鍊，保護肝臟。冬季養肝護肝的養......

糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病，而到了冬季是許多併發症容易爆發的季節。那麼在這樣的季節裏糖尿病患者該如何護理呢？下面給大家介紹冬季糖尿病的護理方法，供大家參考。多曬太陽糖尿病人在冬天要多曬曬太陽。另......

肛門疾患多與便祕有關大便祕結時，肚子不舒服還是其次，最遭罪的就是肛門。在常見的三種肛門疾患中，與便祕關係密切的就有兩種，即痔瘡和肛裂。便祕時，由於乾燥糞便壓迫直腸，且排便時間過長，並用力屏氣排便，以致腹壓增高，從而引起......

頸椎病是我們的生活中比較常見的一種疾病。在冬季的時候有什麼比較好的方法來護理呢？下面給大家介紹冬季頸椎病的護理方法，供大家參考。1、在洗臉、刷牙、寫字時，要避免頸部過伸過屈活動。頸椎病患者在患病期間，應停止做......

冬季想要養好肺，並不需要很多功夫，每天花一點時間就能達到養肺的效果。具體冬季如何養肺？下面小編教你最實惠的六種養肺方法，冬季養生要牢記！1、首先就要多做深呼吸每天清晨起牀先站在窗口，吸入清氣、呼出濁氣。吸氣時，最大......

人們可能覺得只要女性朋友們的皮膚纔是需要去想辦法護理的，但其實男性朋友們皮膚同樣需要去護理，要不然的話就會讓自己的皮膚變得特別的糟糕，尤其是在冬季的時候天氣比較的寒冷，這個時候自己的皮膚就很容易被凍傷，甚至出現......

糖尿病是我們的生活中有許多的併發症的疾病。而糖尿病足就是其中的一種，那麼對於這樣的一種疾病有什比較好的護理方法呢？下面給大家介紹冬季糖尿病足的護理方法，供大家參考。做好日常檢查每日檢查足部有無病變，及時治療足......

1.防止靜電摩擦冬天大家出門都會戴帽子，遮擋風雨雪的侵襲。但是，有的帽子會留下毛屑，粗毛線毛還會摩擦到頭髮。解決這個問題很簡單，先用一條絲巾把你的頭髮包裹住，然後再戴上棉毛帽子，就能保護你的頭髮不受磨損，同時減少靜電......

臉部按摩沁現透明肌色感覺特別疲勞時，肌膚血液循環隨之減緩，臉色很容易看起來黯沉沒有生氣，按摩是改善暗沉肌的首要方法。洗臉後、用毛巾把臉上多餘水分壓幹，由下而上劃圈按摩全臉，促進肌膚表面微循環。藉由淋浴或泡澡讓體......