現在的都市人有一個共同的特點，就是面臨着很大的壓力，誰也不敢說他生活的一點壓力也沒有，即使再有錢的人也會感覺到壓力，真正做到心靈自由沒有壓力的人真是太少了，普通的人都面臨着生存的壓力、生活的壓力，老闆們面臨着發展......

進入夏季的時候，很多人都發現自己經常上火，基本過幾天體內就會有火氣，導致火氣大的原因有很多，可能是飲食問題，也有不良的生活習慣。火氣大的原因辛辣辛辣食物現在特別受歡迎，一些人吃起來就停不下來，只要吃東西就要加辣的，很......

子宮肌瘤是女性生殖器官常見的腫瘤之一，多發生於30歲-50歲女性，多數子宮肌瘤是良性的。在他的臨牀門診中發現，近兩年患上子宮肌瘤的白領越來越多，其中會計職業是數量最多的，第二就是老師。這兩類女性工作比較繁忙，常常會加......

很多人都認爲在夏季的時候，因爲天氣的燥熱，上火是比較容易出現的，但是總是發現自己在夏季的時候很少出現上火的情況，而在冬季的時候，總是出現上火的情況，那麼在冬季爲什麼會上火？要怎麼降火好？爲什麼冬季容易上火年末壓力大到......

如果你近來常常冒出白頭髮，還有一些頭髮顏色變灰，那很可能是工作或者生活壓力太大造成的。美國紐約大學的一項最新研究發現，當人處於壓力狀態下時，頭髮中的黑色素細胞會死亡。過去研究認爲，頭髮變白是腎上腺素分泌有問題造......

國外有研究表明，工作負荷和壓力過大的人，發生Ⅱ型糖尿病的風險比正常人高84%。由於長期處於三高――高強度、高壓力和高風險的工作狀態，我國90%以上的醫護人員都與亞健康相伴；而他們對自身健康的三低――低關注、低自查和......

世界衛生組織曾公佈，青光眼是全球第二位致盲眼病。這個小偷的行徑很隱祕，由於早期沒有明顯症狀，大家在不知不覺中被偷走視力。更應引起注意的是，這個在人們印象中的老年病，在中青年人羣中逐漸多發。爲此，宣武醫院眼科主任醫......

陰虛是很多女人常常出現的問題之一，一旦如此，女人們的身體可容易受到傷害了。因此，女人們要及時滋養陰氣，避免出現陰虛。對此，女人們不妨來了解一下之所以自己會出現陰虛問題的原因，這樣才能找到更好的方法進行滋養，從而讓身......

目前臨牀上經確認的心身疾病很多。其中循環系統心身疾病有原發性高血壓、冠心病、神經性心絞痛等，消化系統的心身疾病有消化道潰瘍、部分慢性胃炎、神經性厭食、神經性嘔吐、習慣性便祕等，內分泌系統的心身疾病有肥胖症......

有病人來諮詢，講現在注意保養了，可是工作壓力實在大，心情也容易鬱悶，最近感覺衰老的好快，但是太忙，也沒有時間，有沒有什麼簡便的方法改善一下。中醫美容科張世中博士講起門診中遇到的一件小事例，或許這只是個案，但引起了不少女......

溼疹對稱分佈，反覆發作，急性期皮疹是以紅腫、水泡爲主，中性期皮疹是以潮紅、落屑爲主，慢性期則以表皮增厚、落屑爲主，皮膚幹而不溼在潮溼悶熱的氣候中，溼疹患者最難受。如果紅疹長在顯眼的部位，更影響社交與工作。如果長在隱......

心理壓力大易誘發癌症？醫學心理學家指出，家庭穩定、婚姻美滿、人際關係和諧、有可信賴的親友的人，其患病率明顯低於生活孤獨者或心理壓力大的人。醫學研究顯示，心理社會因素是決定人體健康的重要因素。醫學心理學家指出，家......

有研究稱壓力過大的兒童成年後患上糖尿病的機率更高，建議家長不宜增加兒童壓力。其實，除了壓力，飲食也與糖尿病有着密切聯繫。要想遠離糖尿病，兒童最好要注意飲食，多吃新鮮蔬果。孩子壓力大患糖尿病風險高根據《美國預防醫......

躺在牀上睡不着怎麼辦？失眠在生活中非常常見，很多人經常不去重視，以爲失眠只是階段性，吃安眠藥就好了。正是因爲這種心理導致了失眠症越來越嚴重。那麼失眠怎麼辦呢？試試美國的4-7-8呼吸法吧。失眠的原因一、軀體疾病：若是......

精神壓力大容易患上糖尿病，還有生過巨大兒的女性及低體重初生兒、梨形身材、吸菸喝酒、等都是糖尿病的危險因素！今天是第18個世界衛生日，今年的重點是應對糖尿病。據統計，2010年我國成年人中約有1.139億糖尿病患者。世衛......

我們的身體的五臟六腑都是被一層皮膚包裹着，因此，我們是很難看到自己的器官處於怎樣的一個狀態，是健康狀態還是疾病狀態？而正因爲如此，很多人認爲身體就是給我們用的，反正也看不到它們如何的運轉，也就不去照顧它呵護它，經常有......

專家認爲，白領作爲咽喉炎的高發人羣，在病因上，與其他人羣相比，也較爲複雜一些。1、辦公室內外溫差大，室內空氣質量差，容易誘發咽喉炎。白領們大部分在裝有中央空調的寫字樓內辦公。由於中央空調控溫較難——夏天......

陽痿是深深困擾着衆多的男性患者朋友的男科問題，不僅會侵害到患者的身體健康，甚至會導致家庭不和、婚姻破裂。日常生活中，到底哪些男人更容易患上陽痿？警惕！陽痿的6大易患人羣飲酒頻繁，應酬不斷由於酒能讓前列腺充血，所以經......

中醫認爲，脾氣大易引起肝氣鬱結，按摩身上的7大撒氣穴位，即能緩解情緒波動，又能達到舒肝養肝的養生保健作用。中醫認爲，肝氣鬱結是由肝失疏泄或情緒抑鬱不舒引起的，可表現爲脾氣大，臉部長斑，黑眼圈等症狀。其中情緒問題大多來......

老人夏季情緒波動大易引起這些危害1.糖尿病一旦出現暴怒、焦慮、恐懼等情緒時，我們人體的血糖救護大幅度升高，從而引起機體代謝紊亂。而根據研究發現，因心理因素而發病的糖尿病患者佔總體人數的60%以上。除此之外，高血糖......