健忘是很多朋友在生活中都有的毛病，但是健忘可不是什麼好事。那從飲食這方面有什麼食物是有助於記憶力的呢？下面我們就來看看有哪些食物可以幫助提高記憶力吧！老是健忘可以吃什麼呢？1、花生在平日裏大家最常見常吃的食物......

如今很多的白領因爲工作壓力大導致了神經過度疲勞，繼而造成了健忘症，出現了短暫記憶障礙。那麼如何克服工作中健忘症呢？下面我們就來介紹一些方法告訴你壓力大怎麼辦，怎麼解決因爲壓力大而導致的健忘症。其實白領得健忘症......

老人健忘怎麼辦？老年人的記憶就像沙漏，一點點隨着時間的流逝而減少，這是老年人記憶力下降造成的，那麼老人健忘怎麼辦呢？下面就由小編爲您解答老人健忘怎麼辦。健忘是指人的記憶力減退，容易忘事，常常丟三落四，忘記自己說過的話......

核桃，可以說是生活中很常見的一種堅果，很多人都把它當做了零食來食用。核桃雖然是被拿來當做零食，但是其營養價值卻是非常高的，在平時吃它可以幫助我們起到養生的效果，那麼你知道吃核桃的好處有哪些嗎？吃核桃有哪些好處健腦......

一項研究表明，分手後如果把某件事情看得非忘記不可，那麼可能適得其反，讓我們每提醒自己忘一次也就是在提醒自己無意中記一次，卻記得更牢，這就是白熊效應，又稱反彈效應。下面小編就來給大家說說白熊效應這種心理知識，想了解的......

我的父親今年七十多了，以前記憶力一直很好，從來不輸給我們這些晚輩。這一兩年來，我發現父親常常丟三落四，不是忘了眼鏡放在哪兒，就是找不到剛剛用過的鑰匙；記得片刻前有人讓他捎個口信兒，轉眼就想不起到底是什麼事；以前很容易......

睡不着覺還老忘事，出現這類症狀，人們常會感慨我老了。實際上，如果同時有心慌、手足心熱、大便乾燥等表現，在中醫看來，很可能是陰虛血少、虛火擾心所致。治療這種病症的經典藥方當屬天王補心丸。人體各組織、臟器都要依賴陰......

記性不好總是忘東忘西的，剛還記得的事情，轉個身的功夫就不知道忘多遠了，對於健忘這個問題，早已不是老年人的“專利”了，對於時下的年輕人更是家常便飯。可是，很多人很納悶，年輕人思維活躍，怎麼可能容易健忘呢？那麼，對於年輕人健......

一、老年人高血壓的飲食原則1、控制能量發生高血壓之後，您就要注意自己的健康飲食了，尤其是要有針對性的選擇降壓的食物。患有高血壓的患者在日常的飲食生活中一定要特別的注意，那就是適量的控制能量的攝取。在日常的生......

補充鐵緩解老年人腦疲勞增強記憶力大腦功能減退會影響老年人的記憶力，補充鐵，能增加血紅蛋白的含量，使血液的攜氧能力增加，爲大腦提供充分的氧氣，這就有效緩解了老年人的大腦疲勞，從而在一定程度上增強老年人的記憶力。另外......

健忘症是一種老年病，現在卻成了職場人羣的高發病。專家指出，白領健忘症是神經衰弱引發的疾病，這種健忘不是記憶功能的損傷，而是神經過度疲勞出現的短暫記憶障礙。四招助你輕鬆擺脫白領健忘症1、鍛鍊療法需要將體育鍛煉視......

老年人是社會關注的羣體，他們的身體就是我們要十分注意的情況，尤其是一些老年病的發生，就會給他們的健康造成嚴重的危害。尤其是健忘的發生，有時候就會出現走丟的風險。那麼老人爲什麼容易健忘呢？老人健忘該怎麼辦呢？接下來......

老年人引發健忘症的因素睡眠不足，懷有不安和煩惱的情緒，手頭事情太多來不及做，若符合上述條件中的一個以上，說明健忘可能是由壓力、疲勞引起。壓力、疲勞會令大腦機能無法充分運作，丟三落四，引起健忘。數分鐘到數十分鐘內，記......

一孕傻三年，想必這句都是現在很多人都會用來描述產後容易健忘的新媽媽，那麼真的一孕就會傻三年嗎？產後容易健忘該怎麼辦呢？下面就一起來看看吧！一孕傻三年怎麼回事？爲什麼會有孕傻呢？其實呢，是因爲由於孕媽媽體內的荷爾蒙發生......

1、通過聯想記人名：上了年紀的老年人，經常會忘記人的名字。其實有些名字可以讓你聯想到某些特定的圖像，也可以通過諧音等增強記憶。2、反覆記人名：老人和別人談話的時候，要及時重複一遍別人的名字，這對幫助記憶很有利。如果......

找不到錢包?想不起新鄰居的名字?年紀一大，難免健忘。《美國退休人員協會雜誌》最新載文，刊出多位專家總結出的克服老年健忘7招。1.編個故事記事牢。巴爾的摩大腦健康與運動神經學研究所醫學主管馬吉德·佛圖希博......

前一秒想說的事情，下一秒就忘了，你是否也有這樣的經歷呢。隨着年齡的增長，你會發現自己越來越健忘了，很容易變得丟三落四的，容易健忘該怎麼辦呢？1、儘量與人直接交流使用動態記憶的代表就是交流，而這種交流不是使用聊天工具......

隨着年齡的增長，人出生時就有的那10億左右的腦神經細胞，每10年約減少5%，與此同時，樹狀突起也隨年齡的增大而減少。人老了，記憶比自己年輕時差，比身旁的中、青年人，更自愧不如。但在生活中出現了碰見熟人記不起姓名，自己說過的......

老年人常常會因爲記憶力減退而忘記服藥，這對於他們的健康來說是非常危險的。忘記服藥可能會導致病情加重或者出現其他的健康問題。因此，如何辦理老年人忘記服藥的問題，成爲了一個重要的問題。以下是一些幫助老年人記得服......

降壓藥忘記吃了怎麼辦？長效降壓藥由於每天只需服用一次，病人漏服機率較小。長效降壓藥半衰期一般較長，在服藥後的48小時甚至72小時內，血液中的藥物還能維持一定的濃度，即使連續兩三天漏服，血壓也可被控制在一定範圍內，因此一......