1、蟲草百合鴨肉湯原料：冬蟲夏草3克、百合25克、鴨肉100剋制法：先將鴨肉燉30分鐘，然後加入冬蟲夏草、百合再燉20分鐘，調味後飲湯並食蟲草和鴨肉。功效：健脾養胃並潤肺補腎。適應：脾胃虛弱、肺腎不足，元氣虧虛的患者。2、雙魚......

女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更爲重要的作用，因此女人們患腎虛時，看起來無精打采的，氣色也不好。可知，女人需要及時養腎才行。小編建議從飲食下手養腎，以下介紹了幾款有助女人補腎的食譜，想要養好腎的女......

寶寶出現嘔吐、腹瀉、便祕是常見的情況，但是在平常的飲食中，父母是可以通過改善寶寶的飲食預防的。如何讓寶寶養成一個好腸胃呢？1、合理地添加輔食新生寶寶味覺尚未發育，直到給他餵養一些輔助食物，吃五穀、魚肉、蔬果時，舌......

腎臟最重要的臟器之一，它主宰人的生長髮育、生殖功能、性功能。隨着人們生活水平的提升，腎臟已經不堪重負，慢慢出現了問題，其中常見的就是腎虛。很多人都說腰痛就是腎虛，這種說法正確嗎？腎臟到底有多重要？爲什麼我們這麼關注......

很多人在工作累了的時候，都會找人幫忙按摩一下後背，或者是直接找個得心應手的工具簡單的敲打幾下，這樣我們的身體就會感覺舒服很多。後背是臟腑的反射區我們的後背是五臟六腑的反射區，從頸下二寸開始以手掌大小爲一個反射......

酒精肝，全稱爲酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出現，最爲常見的病變。酒精肝是由於長期大量飲酒（嗜酒）所致的肝臟損傷性疾病。輕度酒精性脂肪肝多無症狀，中、重度酒精性脂肪肝可呈現類似慢性肝炎的表現，如輕度全身不適、倦怠......

腸胃不好可是很痛苦的一件事，吃什麼都不香，因爲吃錯了就容易肚子痛或者說腹瀉。生活中有不少人都有腸胃問題，爲了給身體攝入足夠的營養物質，建議日常要想法子調理腸胃。因爲腸胃不好的話，不利於營養物質的吸收。下面分享幾......

腎臟是人體的重要器官，腎保證了機體內環境的穩定，使新陳代謝得以正常進行。由於冬季天氣寒冷，戶外活動也受到限制，冬季養腎尤爲重要。下面就給大家介紹冬季養生的三個妙招。妙招一：食療護腎。飲食應以清淡、低脂肪、低鹽、......

女性就應該好好的保養自己的皮膚，美白保溼也要做好，這樣纔會讓別人更加羨慕，那麼美白保溼的方法有哪些？下面介紹幾種。女人養好皮膚的3種方法1、要補充維生素維生素的攝取對皮膚有着至關重要的作用，特別是維生素a、c、e等......

養胃禁忌一：忌酗酒無度酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。男性朋友不要過量飲酒。另外，男性朋友還要戒菸。煙的危害不容忽視。戒菸不僅可保護自己的身體健康，還可保護他人的身......

養腎要做的事情有哪些口味清淡一點現代年輕人的口味都比較重，喜歡吃辣味、鹹味的食物，又偏愛葷類飲食不愛吃素，專家認爲，這樣的飲食習慣對於腎臟的傷害是很大的，因爲重口味飲食會影響腎臟的排泄，加重腎臟的功能負擔，想讓腎臟......

夏季養胃的方法有哪些1、飲食宜清淡衛生，做到三餐定時定量應以溫、軟、淡、素、鮮爲宜，做到定時定量，少食多餐，細嚼慢嚥。不要吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，以及大量的水果和長時間在冰箱裏儲存的食物。更忌暴飲......

女人保養卵巢的方法有很多，今天要給大家主要介紹下的是按摩保養卵巢，相信很多人還不瞭解卵巢保養的手法，下面就讓我們一起看看卵巢保養的手法的相關內容吧。卵巢保養的手法教你簡單按摩養卵巢保健康1、三陰交穴按摩三陰......

隨着氣溫的升高，許多人的胃口也會隨之減退，容易出現食慾不振、消化不良等胃部不適症狀。如何在炎熱的夏季保護好胃部呢？以下是一些養好胃的方法。1、合理飲食夏季氣溫高，胃腸蠕動速度增快，應適當減少油膩、辛辣等刺激性食......

中秋佳節，各地都有不少有趣的飲食風俗，親友團聚，共同飲酒聚餐是人生一大樂事。江門市五邑中醫院有多年臨牀經驗的消化內科主任簡燕婷說：在喜慶的日子品嚐美食的時候，不要忘了注意您的胃。改變不良衛生習慣自1983年醫學諾貝......

近日，吳佩慈在某平臺上分享了自己的美妝心得，主要介紹了護理孕期肚皮的產品。並且表示自己已經進入了“肚皮比臉皮重要”的階段，直言“得把它養好了繼續生老四。”吳佩慈自知生過三個孩子後，肚皮肯定沒有辦法和少女比。但......

養好金魚的小訣竅養好金魚的小訣竅1、一定要買健康的魚。買魚的時候，要仔細挑選，在你決定購買前，仔細觀察它是否愛遊動，有沒有生病的跡象，比如：眼睛混濁或者身體出現黏呼呼的東西就有可能是病魚。買魚的同時，你還可能需要一......

現代人生活和工作太過忙碌，常常爲了工作忽視了正常吃飯，會出現飢飽不均的現象，這樣就會導致胃部受損，容易出現腸胃疾病。現在的女性承受的壓力也是比較大，而且女性的胃比較脆弱，如果長期飲食不當，胃部更容易受到傷害。所以，女......

胃病反覆發作的主要原因是飲食不規律，不協調。因此要注意調整飲食，放鬆心情，來保胃養胃。目前正值春季，是個養胃保胃的好時機，此時養胃很是合適。小編建議喝湯養胃，那麼春季喝什麼湯養胃呢？接下來爲大家介紹幾款養胃湯，供大家......

南瓜乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的大敵，研究表明，南瓜富含胡蘿蔔素，對這兩種癌症有預防作用。推薦食譜：南瓜餅原料：南瓜500克，小麥麪粉300克，麪包屑150克，白砂糖150克，色拉油120克。做法：1、南瓜去皮，去心、籽後切成片狀，放在籠......