你知道嗎？你的胃決定了你的身體健康情況，相信很多人都知道養胃。但是不少人由於工作以及生活習慣的原因導致無法做到養胃，甚至傷胃。生活中有很多的習慣都是在傷害你的胃部健康，只是我們不知道，依然我行我素的進行着傷胃的......

胃部總是在默默的付出，但是你知道嗎？生活的壓力，錯誤的生活習慣總是在傷胃。我們在避免這些行爲之後還可以通過食物養養胃。傷胃行爲排行榜1.三餐不定飢一頓，飽一頓，經常不吃早餐，有時又暴飲暴食，加之開夜車、生活無規律，讓胃......

受訪專家錢家鳴，北京協和醫院消化內科主任，教授，中國醫師協會消化專業委員會會長高翔，中山大學附屬第六醫院（廣東省胃腸肛門醫院）消化科主任，廣東省醫學會消化病學分會常委在人的一生中，腸道要處理65噸食物，相當於12頭大象的重......

除了食無定時、進食不規律，我們日常生活中還有不少行爲習慣是消化道健康的大敵，下面列舉了以下五宗罪，大家趕緊來看看。傷胃行爲1、飯後劇烈運動：如飯後百步、夜跑等對於飯後百步的功效，我持保留意見。這百步要看怎麼走，如......

天然的食物很多，吃的好養胃，但是吃不好就傷胃，人的胃腸是非常弱的，是五臟六腑中最弱的器官，也是最容易受傷害的器官，因爲胃是主要的消化器官，吃進來所有的食物都是要經過胃來消化的，如果消化的不好，吸收的就不好，而且，因爲要消化......

上班族忙於上班加班，很多時候就不能兼顧身體，由於工作壓力大，上班族的飲食也不正常，從而導致了上班族成爲胃病的高發羣體。上班族最傷胃的行爲有哪些呢？1.狼吞虎嚥中午在格子間裏吃飯，爲了趕時間，通常是一邊看電腦一邊狼吞虎......

盤點白領們傷胃的行爲吃飯太急上班族的工作壓力是比較大的，很多人恨不得把24小時再分裂出24小時來用，所以吃飯的時間就必須爭分奪秒，但是狼吞虎嚥的吃飯方法對於胃部的傷害是非常大的，長期下來還會誘發胃病。飯後喝茶一些......

你知道嗎？如今胃病患者在不斷的上漲，十個人中至少有七個腸胃有問題。那麼你知道爲何會導致腸胃不好呢？其實這跟自身的飲食有着極大的關係。大部分的胃病患者就是因爲飲食關係所引起的。那麼你知道具體有哪些飲食習慣導致......

1、疲勞勞動無論是從事體力勞動還是腦力勞動，長期超負荷的工作都會導致疲勞過度，這不但會使機體的抵抗力下降，而且會使胃黏膜的防禦作用削弱。容易引起胃部供血不足，使分泌功能失調，而胃酸過多、黏液減少就會使胃黏膜受到......

很多人在飯後總是會出現一些不經意的行爲，而這些行爲是非常容易傷害到腸胃，一旦腸胃受傷的話，肯定是會帶來一系列的危害，那麼你知道飯後有哪些行爲是比較傷胃的嗎？今天就跟隨小編一起來看看到底是有哪些飯後行爲比較傷胃吧......

俗話說胃病三分治七分養，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持......

以下傷胃行爲不要再做了1、飯後劇烈運動：如飯後百步、夜跑等。對於飯後百步的功效，我持保留意見。醫生說：這百步要看怎麼走，如果是適當有助於消化的溫和運動，胃腸道可以接受；但如果一個人吃得很飽，還要大步走或者跑動，這些劇......

1.三餐不定、壓力過大、喜食煙燻、吃得太燙可致癌傷胃指數：★★★★★有調查顯示，經常三餐不定時者發生胃癌的危險性是正常人羣的1.3倍，生氣進食爲1.5倍，喜食燙食爲4.22倍。如果上述因素協同作用，則患胃癌的相對危險性更高......

我們的胃是與我們息息相關的器官，我們所進食的所有食物，都需要經過胃的消化，其中的營養成分才能夠被我們人體吸收。胃的健康，是保證我們身體健康的前提。而上班族由於平時工作壓力大，所以很容易損傷自己的胃。那麼，日常的哪......

如今有胃病的朋友越來越多了，很多人並不是因爲身體本身就有的，而是在後期因爲一些不好的行爲動作而造成的，而這些動作，我們每天都在做，80%的人卻不知。那麼我們該如何健康養生，該如何養胃呢？這樣做傷胃80%的人卻不知胃作爲人......

1、精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形......

近日，一位女編輯曬胃引發了網絡關注，並且快速躥紅。與此前女生走紅多數被關心樣貌不同，這位女編輯雖然也落落大方，但網民卻更關心她曬胃之後引發的健康話題。不少網友感慨自己對胃部健康的疏忽，更有男網友稱：愛一個人就要帶......

注意生活中的5個傷胃行爲1.飯後劇烈運動：如飯後百步、夜跑等。對於飯後百步的功效，我持保留意見。專家說：這百步要看怎麼走，如果是適當有助於消化的溫和運動，胃腸道可以接受；但如果一個人吃得很飽，還要大步走或者跑動，這些劇......

常見傷胃行爲：(１)食物過辣經常進食辛辣食品，可刺激胃粘膜充血，久而久之，可導致慢性胃炎。(２)吃得過快狼吞虎嚥，圍固吞棗，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物難以充分消化，久而久之，易致胃病。(３)吃得過飽暴飲暴食，不僅使胃的消化能......

健康的身體是一切事物的基礎，而健康的生活及飲食習慣更是健康的基礎。常言說的好治療不如預防，食補是最好的養生之道。不僅要補，還得會補，不然適得其反。健康飲食從食物的成分，功效，利弊等做全面的介紹。希望我們的努力能給......