吸菸危害大，首當其衝肯定是我們的肺部，那麼你知道吃什麼可以降低香菸對肺部的影響嗎？現在很多男性都是屬於煙不離手，而香菸對肺部的危害是非常大的，所以經常吸菸的男人就要對肺部進行保養，才能降低香菸對肺部造成傷害。那麼......

1、早泄應選擇的主食：粳米、小米、高粱米、玉米麪、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等，糯米是一種溫和的滋補品，爲溫補強壯品。對早泄有很好的治療作用，提高性能力。2、早泄......

不想患癌可多吃蘆筍，蘆筍又名石刁柏、龍鬚菜。它口味清爽香郁，肉質細嫩潔白，可生吃涼拌，也可爲多種名菜的配料。蘆筍還具有特殊的醫療效果。飲食上的防癌，是最有效的癌症預防措施，飲食防癌是在不知不覺中的，既簡單，有有效。從......

冬季感冒喉嚨疼痛可多吃這6種食物葡萄一向被認爲有助人體補血、女性應多加食用的葡萄，除了有補血作用外，更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都有助改善煩熱口渴、......

衆所周知，菊花茶在抗氧化，防衰老等方面卓有成效，因此不少女性喜歡喝菊花茶。不過女性在月經期時，在飲食上會有衆多的禁忌，因此不少女性朋友們問來月經期可以喝菊花茶嗎？適合女性經期喝的茶有哪些呢？接下來將一一爲大家介紹，供......

慢性腎衰的早期預防越來越引起專家學者們的重視。包括對腎臟病的早期普查，對腎臟病和可能累及腎臟的疾病的積極控制，以防止慢性腎衰的發生。足底按摩有效預防腎衰中國有句古話，人之衰始於足。摩足就是按摩足底，是我國流傳......

高血壓可多吃豆製品。高血壓給很多人的生活和工作帶來了影響，應該積極採取措施進行治療。而在進行高血壓治療的同時，患者應該在飲食上多多加註意。專家指出，高血壓可多吃豆製品，對疾病治療很有幫助。豆製品具有一定的降脂......

番茄紅素是植物中所含的一種天然色素，主要存在於茄科植物西紅柿的成熟果實中，是目前自然界的植物中被發現的最強的抗氧化劑之一，研究證明，常食用富含番茄紅素的食物可將前列腺癌的發病機率降低32%。番茄紅素的抗腫瘤作用......

現代社會白富美、高富帥是審美趨勢，我們或許不追求那麼高的境界，但是不得不承認一白遮百醜這個硬道理，一個人皮膚好，稍加修飾就能給人以整潔乾淨的形象，印象立馬加分哦。在孕媽咪心裏，都希望寶寶是健健康康的、白白胖胖的，能......

不同年齡具體危害不同1、30歲左右患有月經不調皮膚明顯出現色斑，鬆弛、晦暗無光,毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象的女性。女性體內的毒素沉積，不利與子宮和卵巢的排毒，衰老。2、30-40歲患有月經不調會出現內分泌紊......

1.銀耳粥銀耳10克，大米50克，將銀耳水發洗淨，切碎與米同煮爲粥食用，有滋陰潤肺、養胃強身的作用，適用於中老年人身體虛弱及患有高血壓、高血脂及慢性支氣管者食用。2.百合銀耳粥鮮百合50克，銀耳10克，大米100克。將百合洗淨切......

都市生活緊張而忙碌，人們常常會忽視對飲食的要求。其實從早晨您喝下第一杯水，一天的飲食生活就已經開始了。不同顏色的蔬菜都含有什麼樣的營養？早中晚三餐怎樣合理進行葷素搭配？爲了讓您能遠離由飲食誤區引起的不適甚至疾......

老人夏季養生在飲食方面需要多喝湯，但是並不是所有的湯品都適合老人食用的，因此老人喝養生湯時要多加註意。那麼老人夏季養生喝什麼湯好呢？接下來爲大家介紹5款適合老人喝的養生湯，家有老人的朋友們不妨都來看看。第一款......

冬季寶寶嘴脣乾裂塗脣膏不如吃水果冬季以後乾燥，很多媽媽喜歡給寶寶塗抹脣膏，認爲這樣可以避免嘴脣乾燥。其實脣膏內所含的顏料、化學基質，會吸收口脣黏膜細胞內的水分，使得口脣黏膜細胞發生脫水現象，以致口脣黏膜變得乾燥......

女性如何才能改善痛經呢1、按摩法緩解痛經對於痛經正確的按摩手法也可以緩解症狀，按摩可以先按壓背部和腰部，然後按摩腹部，最後按摩下肢。在按摩之前，可以先用活血液，如藥油、藥酒擦拭，然後按摩。按摩時，可以用手指或手掌根......

立秋食物菌類選擇——平菇作爲立秋之後的時令蔬菜，平菇的營養價值可是很高的。據研究分析，在平菇當中，蛋白質的含量是很高的，除此之外，平菇當中氨基酸的成分也是很齊全的。而且，平菇當中的礦物質含量也是相當的豐......

日本的一項調查結果顯示，男性經常吃魚，患糖尿病的風險可降低30%左右。這項調查由國立癌症研究中心等機構聯合實施。調查報告推薦男性食用竹莢魚、沙丁魚和秋刀魚這類油脂豐富的魚類。調查顯示，吃鰹魚、金槍魚等油脂含量......

乳腺癌可是一種非常可怕的婦科疾病，如果未能及時治療的話，癌細胞擴散得非常快。病竈會從乳房轉移到其他地方，致使全身被攻擊，最終導致女人們在痛苦中死亡。每年因爲乳腺癌而死亡的女人數量很龐大，如果不預防乳腺癌的話，真的......

冬季是男人壯陽補腎的好季節。冬季補腎也有講究，那麼冬季補腎吃哪些食物比較好呢？那麼今天就給大家盤點一下那些補腎的食物吧!冬季是男人們不容錯過的壯陽補腎的好時候。因爲在這段時間內通過飲食食療不僅可以讓腎臟更......

專家認爲在冬季應該多吃牛肉，因爲吃牛肉能夠提高身體的抵抗力和免疫力，同時也能夠促進蛋白質的合成以及代謝，不妨和一起順便來了解一下牛肉的營養價值吧。牛肉的營養價值都有哪些?1、富含維生素b6以及維生素b12我們身體......