孕婦可以吃龍眼肉嗎之原因之一：也許很多準媽媽們會疑惑，龍眼不是滋補氣血，有益心脾的水果嗎，爲什麼孕婦就不能吃了呢？其實呢，龍眼固然是有營養價值的，但是龍眼的性質屬於熱性，而孕婦在懷孕期間會因爲生理變化，將陰血聚集用於供......

蓮藕花生豬骨煲白鴿補血生津蓮藕750克、花生80克、紅棗4個、陳皮1／4個、墨魚乾1只、白鴿2只、豬骨250克、生薑3片。各配料洗淨，紅棗去核，陳皮去瓤，蓮藕去節、切段塊，墨魚乾稍浸泡；白鴿宰洗淨，去髒雜；豬骨洗淨，敲裂。一起與生薑......

氣虛的女性臉色慘白，脾虛的女性臉色黃，血虛的女性臉色發青發黑。肝腎虧虛的臉上一定有斑，你怎麼美白都沒用，只有把身體調過來，身體調好了，你自然就美白，氣血充足的女人也不會胖。說到氣血不足，中藥就可以起到很好的補氣養血的......

一般來說，老人多體質寒涼，可以選擇生吃一些溫熱性水果，如荔枝、桂圓、石榴、金橘、紅棗等，而梨、柚子、香蕉等涼性水果，以及蘋果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果，則最好加熱再吃。煮湯水：梨、蘋果、山楂，都可以與冰糖一起煮湯喝......

秦始皇統一中國後，把全國分爲三十六個郡，現在山西省長治市及平順縣一帶就是那時的上黨郡。相傳在隋文帝時，上黨郡的一戶人家，每夜都聽到宅後有人呼叫，但又始終不見其人。後來在離家一里多的地方，發現一棵植物的枝葉不同尋常......

青春期的女性以月經量過多較爲常見。其主要原因是在青春發育期，卵巢功能尚未完全成熟，這時候的月經一部分屬於無排卵性的。如果經常性的月經量過多，可出現面色蒼白、乏力、頭暈等貧血症狀，應及早調養治療。正常的月經量是......

【藥品名稱】：阿歸養血顆粒【藥品性狀】：本品爲棕黃色的顆粒;氣微香，味苦，澀，辛。【藥物成分】：當歸，黨蔘，白芍，甘草(蜜炙)，茯苓，黃芪，熟地黃，川芎，阿膠輔料爲蔗糖，糊精。【功效與作用】：補養氣血。用於氣血虧虛，面色萎黃，頭暈乏力，月經......

補氣養血糖茶［茶方］茶葉2克，紅糖10克。［制服法］開水沖泡。［功效］有補中益氣，和胃消食功效，用於大便不通、小腹冷痛、痛經。升壓藥茶［茶方］太子參（又名孩兒參）9g、肉桂、炙甘草各3go［制服法］將太子參、炙甘草切成薄片，肉桂爲末，共入一帶......

女性由於生理因素對血的重要性要更甚男性一點，女性一旦沒有血氣很容易在外觀體現出來，會表現出皮膚暗淡、面色萎靡、頭髮分叉等等一系列症狀。所以養血對女性來說是非常重要的。一、神養心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機......

相關閱讀：夏季如何沖泡養生茶？1.神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康，同時還能促進身體骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。所以，應該經常保持樂觀的情緒。2.食養：女性日常應......

適合女人補氣養血的食譜之燒黃鱔的做法：主料：鱔魚500克調料：花生油25克，醬油5克，大蒜（白皮）10克，姜5克，味精2克，胡椒粉2克，鹽3克，澱粉（豌豆）5克，香油10克燒黃鱔的做法詳解：1.將黃鱔洗淨，切成薄片;2.姜蒜切成片;3.用精鹽、味精、胡椒粉......

黑芝麻補益作用大於白芝麻黑芝麻的補益作用比白芝麻要強一些，黑芝麻具有養血補肝腎的作用，有益腦填髓的功效。寶寶常吃可以耳聰目明，對記憶力和思維能力的提高也非常有好處。黑芝麻不僅有烏鬚髮的功效，根據當代醫藥學研究......

一般來說，補血的食物常有兩大特點，即含有較豐富的鐵和含有豐富的維生素B族，尤其是維生素B12和葉酸。鐵是合成血紅蛋白的重要元素，而葉酸可促進骨髓中幼紅細胞轉化爲成熟紅細胞。含鐵量較多的補血食物有鴨血、豬血、動物肝......

【藥品名稱】：養血當歸糖漿【藥品性狀】：本品爲棕褐色的澄清液體;氣香，味甜、微辛、苦。【藥物成分】：當歸、白芍、熟地黃、黃芪、黨蔘、茯苓、川芎、炙甘草。輔料爲蔗糖，防腐劑(苯甲酸鈉)。【功效與作用】：用於月經不調，行......

桃子能預防便祕，同時也是補氣養血佳果。但桃子再好也不能貪吃，否則易引起腹脹，還可能導致毛囊炎，也就是癤子。相對來說，內熱的人不宜多吃桃。拿桃子當飯吃易上火，口乾、口渴、嚴重的還會長癤子。對於上火引起的便祕，吃桃子反......

秋天食物有很多，正確的食用食物對於身體非常有益，以這種食物來說，在秋天，女性食用一些，能保健身體。這裏說到的食物就是藕，作爲常見的食物，在中國吃藕已經有好多年的歷史了，藕的營養價值遠遠大於我們瞭解的，對女性來說，吃藕能夠......

孕婦安胎食譜--養血安胎湯配料雞1只，姜2片，石蓮子、川續斷各12克，菟絲子、阿膠各18克，鹽適量。特色此湯具有養血安胎的作用。孕婦若有習慣性流產，懷孕後食慾不振、腰痛或下腹墜脹等現象，可吃此湯養血安胎。操作1、雞洗淨，放......

紅棗這樣吃補氣又養血紅棗粥將大棗、粳米淘洗乾淨後入鍋加水適量，煮至稠熟成粥，加入冰糖攪拌即可食用。該粥有補中益氣、養血安神之功，適宜於脾胃虛弱、中氣不足的倦怠乏力、食少泄瀉、血虛髒燥、精神不安者食用。紅棗桂......

此菜有養血生精、益氣、補養五臟作用。對於婦女產後氣虛、血失固攝而致惡露不盡療效較好。原料：人蔘6克，黃芪30克，肥母雞1只（約1500克），薑末、精鹽、料酒各5克，味精2克。製作：1、將母雞宰殺，用沸水燙過，去毛、去內臟，用清水沖洗......

編輯推薦：女人的最佳睡姿是什麼當勞累過度或者是環境改變，女性的身體都容易出現月經週期的變化，月經量的增加或減少，甚至出現閉經現象。月經不調並不是只有藥療才能治好，一些食療方同樣有藥用功效。下面爲你推薦的6個養血......