酷暑來臨，這可苦了那些身懷六甲的準媽媽們。對於普通人來說，也許一頓冰飲、一陣空調涼風，一次冷水澡就可以解決的事，這在孕媽來說卻是個問題。那麼，孕媽該如何面對這酷暑的煎熬呢？有哪些降溫招式？本文就爲大家支支招。-衣-選......

初爲人母的你，是不是經常會擔心以前一些不好的的生活習慣會影響到胎兒呢?比如隨季節轉換的空調溫度，又如洗澡時水溫的控制。本期就讓小編和你一起，來測試你的溫度計是否合理吧!早孕體溫解碼一般而言，當準媽媽的體溫比正常......

孕婦過三伏，腹中揣火爐。在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，夏季孕婦比一般人更怕熱。因此，看着一旁的年輕人在吃雪糕，孕媽咪也忍不住了，孕婦咪也能吃冰淇淋嗎？如果不能吃，在這個炎炎夏日，怎麼吃......

進入八月，迎來了2016年最熱的天氣，人容易煩躁，特別是在月子裏的新媽媽們，面對許多突如其來的狀況及休息不夠，更是會變得煩躁不安起來，而這種不良的情緒會影響到乳汁分泌。乳腺分泌乳汁的多少，與乳母的精神狀態有密切關係。如......

坐月子吹空調的注意事項產後全身的毛細孔，包括頭皮的毛細孔都是張開的，此時一吹到風，不論是熱風或冷風，毛細孔就會立刻收縮，很容易造成筋骨痠痛、頭痛、頭風，甚至感冒。那麼，坐月子吹空調有哪些注意事項呢?坐月子應注意居室......

孕婦飲食對於寶寶的發育來說是非常重要的，尤其是第一次懷孕的媽媽們！孕婦吃什麼好呢，夏季很多的準媽媽們都沒有食慾，那麼孕婦食譜你們都瞭解哪些呢？其實想要準媽媽吃的健康和營養是非常簡單的，只要多瞭解一些孕期保健常識就......

痱子是一種皮膚急性炎症，是由汗孔阻塞引起的，除手心、腳底以外都可發生痱子，常發生在頭皮、前額、頸、胸、臀部、肘彎等皺褶易出汗的摩擦部位。孕婦由於體溫較高，容易長痱子，長痱子時皮膚髮紅，然後出現針頭大小的紅色丘疹或......

準媽媽夏季如何防曬：1.準媽媽出門要帶遮陽傘。夏季防曬對準媽媽來說非常重要，因爲準媽媽的皮膚非常敏感，極易被曬傷，如果不注意防曬，就會在皮膚上留下妊娠斑。所以，準媽媽即使要出門也要避開上午10點到下午3點這段時間，因爲......

隨着夏季的到來，已經懷孕3個月的文雅開始了她的搔癢人生。一開始，她以爲只是自己的皮膚太乾燥而已，結果久抓無果的情況下，到醫院檢查才知道，自己是對花粉過敏。藍天白雲下面的豔麗花朵，都容易讓她和寶寶受到威脅。一、準媽......

夏季孕期準媽媽如何飲食1.選擇利於開胃的食物夏天容易出現沒有胃口的情況。對於處於孕期的女性來說，更容易出現不想吃飯的問題。可是肚子裏的胎兒還是需要營養的補充，解決這個問題的關鍵在於選擇開胃的食物。選對食物，能......

容易被高溫擊倒的準媽媽妊娠期間，準媽媽的生理負荷加大，機體代謝產熱增多，體溫比平時約升高0。5℃。而她們的皮下脂肪層比任何時候都要厚，這一切都不利於產熱和散熱的平衡。如果再碰上居住環境狹小、不通風，就很容易發生中......

夏季空調是常見的日用品之一。那麼你知道孕期媽媽來說，關於安然度夏有什麼關鍵點。吹空調不妨以下幾點纔有益健康。夏季高溫炎熱，空調成爲了大多數人避暑的首選，可一部分特殊人羣卻對使用空調有些擔心，比如懷孕的準媽媽們......

溫水抹汗孕婦出汗多時，溼衣汗衫要勤換勤洗，以防暑溼並襲導致疾病。同時要經常用溫水擦拭，以保持皮膚。清潔，預防痱子等皮膚問題。醫師提醒，擦拭時儘量不用冷水，以免造成宮縮。改變陳設要感覺清涼，不妨先改變一下室內的陳設，將......

夏天孕媽咪真的是傷不起！本來就怕熱，還趕上這一大夏天，真的是苦不堪言！除了多喝水，到底還能幹啥？暑氣逼人，高溫天氣不該做啥？不要踩雷都不知道！炎炎夏日，對於身體笨重、體溫比常人略高、並且比常人更怕熱的準媽咪來說無疑是一大......

降溫方法有很多，當然了最重要的就是要避開一些錯誤的降溫方法了，炎炎夏季，很多人喜歡穿上超短裙，比基尼等短衣短褲，這樣穿起來看起來是清涼了，但是並不能真正的降溫，有專家稱，人穿得越短，而人體的皮膚就會和陽光有一個直接的接......

1、穿天然料子的寬鬆衣服夏日炎炎，人體出汗較多，而準媽媽本身就比其他人代謝更旺盛，因此一定要選擇利於排汗的衣物。這樣一是相對涼快，而且出汗後也容易被衣服吸收;二是天然料子的衣服能防止摩擦皮膚，避免引起皮疹、皮膚感......

懷孕使孕婦的身體重心向前移，穿高跟鞋時腰和後背都需要難受地支撐着，有可能引起腳跟痛。常常需要改變身體姿勢才能維持身體的平衡，此時孕婦穿鞋要考慮安全性，爲此不能穿高跟鞋或容易脫落的涼鞋。夏天穿坡型泡沫底涼鞋的人......

夏季孕婦飲食需要注意的那幾點?1、在營養方面爲保證母體和胎兒的營養，孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新鮮蔬菜，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。夏季補充營養很重要，但也不要營養過頭了，以......

首先，可利用空調，風扇調節室內的溫度，不管是家裏還是辦公室如果有空調的話，夏天也就不會那麼可怕了。如果使用空調的話，請注意不要貪心過重，把溫度調得過低，儘量以25度爲宜，以免因爲溫差過大，而引起感冒。再者如果使用風扇的話......

1、天氣悶熱更要注意調理好心緒夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食慾較差，影響胎寶貝正常生長髮育。準備懷孕前就要營養均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和魚肉，清淡飲食也能幫助你調理心情。2、一定要注意飲食衛生夏天，食物......