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關於養胃的時尚推薦
乙肝防治:健脾養胃很關鍵
乙肝病毒是一種傳播能力特別強的病毒,除侵犯肝臟外,還會進入人體胃部,造成胃黏膜損害。病變以胃底、胃體部爲主,但同時呈瀰漫性擴張態勢。乙肝病人所患胃病,表現形式各不相同,包括消化性潰瘍、膽汁反流性胃炎、淺表性胃炎和......
2023-11-25
秋季養胃
秋季天氣轉涼,人們的食慾旺盛,食量增加,使胃及十二脂腸的負擔加重,容易引起胃病復發。加之氣候變化較大,晝夜溫差懸殊,人體受到冷空氣刺激後,胃酸分泌大量增加,胃腸發生痙攣性收縮,因此,抵抗力隨之降低。此外緊張的工作、飲食不......
2023-11-23
運動養胃,胃的健康伴隨一生
運動對增強消化系統功能有很好的作用,它能加強胃腸道蠕動,促進消化液的分泌,加強胃腸的消化和吸收功能。運動還可以增加呼吸的深度與頻率,促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動,從而對胃腸道起到較好的按摩作用,改善胃腸道......
2023-11-23
脾胃保養 如何祛病又延年?
酒少量:不要嗜酒無度以損傷脾胃。少量飲酒能刺激胃腸蠕動,以利消化,亦可暢通血脈,振奮精神,消除疲勞,除風散寒,但過量飲酒,害處很多。飲酒過量,脾胃必受其害,輕則腹脹不消,不思飲食,重則嘔吐不止。老年人酗酒或長期大量飲烈性酒,更......
2023-11-26
早餐養胃吃什麼食物好?
1、清晨養胃湯材料:紅棗50克,帶蠶蛹的蠶繭20個,適量白糖。做法:①將洗淨的紅棗,和蠶繭一起入鍋,加800克水。②煮沸後改用小火慢煎15分鐘。③濾汁入大碗,加入白糖調味即成。功效:湯甜味美,養胃健脾,潤肺生津。2、早晚養胃粥材料:......
2023-11-22
養胃湯 田七末藕汁燉雞蛋
今日靚湯關鍵詞:理胃止痛止血散瘀天氣季節交替之際,最易引起人們的胃脘不適等,平素胃病患者更易出現症狀。中藥田七藕汁燉雞蛋,有止痛、散瘀、止血的功效,可用以治療胃潰瘍出血、十二指腸球部潰瘍出血、肺結核咯血等症。這......
2023-11-24
專家教你實打實的養胃法
[受訪專家/中山大學附屬第六醫院(胃腸肛門醫院)食管胃腸外科主任彭俊生教授]24小時保胃祕訣早上7∶00晨起第一杯水喝什麼?A淡鹽水B溫開水C涼開水D茶水答案:B。中山大學附屬第六醫院(胃腸肛門醫院)食管胃腸外科主任教授彭俊生......
2023-11-25
清晨養胃“不無道理”
清晨飲食三大禁忌忌空腹吃菠蘿:菠蘿裏含有強酵素,空腹吃會傷胃。忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高。忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突......
2023-11-26
上班族養胃又美容的食療方
治病良方就是靠養,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,以下這些習慣的改變都是必需的,養胃的祕訣就在於此。上班族的養胃食療方酸奶養胃謝蕊蔓性別:女年齡:28歲拓展經理以前早上忙得連滾帶爬的,哪還有......
2023-11-26
初秋之時養胃好助手—紅茶
很多人都對紅茶味苦、色重的口感不習慣。其實紅茶要想變得清淡,主要靠茶葉用量和放水量來調節。一般人放3-5克茶葉就可以,口味淡者可放得更少些,保證茶和水的比例爲50∶1。也就是說如果放3克紅茶,應當用150毫升水來沖泡。......
2023-11-25
職場男養胃九大忌諱
上班族工作強度較大,應酬又多,容易飲食不節,透支身體過度。因此成爲胃病的高發人羣。想要養好自己的胃,別忘記以下9點禁忌。1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經......
2023-11-25
常見的五種養胃的蔬菜
南瓜——排毒護胃因盛傳吃南瓜有減肥美容功效,近年興起了一股南瓜熱。《本草綱目》載:南瓜性溫,味甘,入脾,胃經,能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠,可吸附細菌和有毒物質,包括重金屬,鉛等,起到排毒作用。......
2023-11-24
家庭的簡單做法之養胃小粥
1、小米粥又好做又有營養,《本草綱目》說,小米治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃。有健胃消食、安神之效作用,小米含有多種維生素和礦物質,且可以滋陰養血,養顏的功效,但是千萬不要和杏仁一起吃啊,而且小米要是和大豆和肉......
2023-11-23
春餅功效多 滋陰化燥養胃生津
春餅,又叫荷葉餅,其實是一種燙麪薄餅——用兩小塊水面,中間抹油,擀成薄餅,烙熟後可揭成兩張。春餅是用來卷菜吃的,菜包括各種熟食和炒菜。因其葷素搭配,食物種類繁多,故各種營養成分均很豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水......
2023-11-23
您需要的六種“胃”籍
生活寫真1一覺醒來,突然感到頭暈腦脹,身體發熱,胃腹部冷痛、脹氣,還伴有噁心想嘔吐的感覺。專家診斷:這種症狀大多屬於脾溼外感型脾胃疾病特別胃藉:外感病多因於風,風爲百病之長,常挾諸邪襲人。所以,可用平胃散加杏仁、葛根、......
2023-11-23
健步快走可恢復胃腸道病
普通散步速度應保持在每分鐘60至90步,每次20至30分鐘爲宜。此方法適合冠心病、高血壓、腦溢血後遺症或患有呼吸系統疾病的老人。快速散步時昂首闊步、健步快走,每次30至40分鐘。此方法適合於慢性關節炎、胃腸道疾病恢復......
2023-11-24
刺激你的味蕾,喚醒你的胃
讓營養專家爲我們演繹蘋果、聖女果、香橙等時令水果入饌的食趣。或增味、或解膩、或醒神,不僅從味覺上刺激我們昏睡的味蕾,誘人的賣相更營造出一種春季花紅柳綠的別樣春色。醒神:紅綠清涼正是春選用日本青瓜、聖女果、可......
2023-11-22
長期飲茶可養胃 喝出好健康
長期飲普洱可養胃護胃普洱茶不僅口味香醇,對健康還頗有好處。大量的科學研究都指出,普洱茶能調節血液中的膽固醇以及脂肪的濃度,起到預防高血脂、動脈硬化的作用。雖然其他品種的茶也有降脂的作用,但普洱茶的降脂效果是各......
2023-11-23
注意喝蜂蜜的時間也能起到保胃養胃
一:蜂蜜常識1、蜂蜜不能和蔥一起食用。2、蜂蜜宜用40度以下的溫水沖服,過高的水溫會破壞蜂蜜的營養。3、蜂蜜不能用鐵容器存儲,用玻璃容器或無毒塑容器爲好。4、蜂蜜應密封保存,取用蜂蜜的工具應洗淨擦乾,防止水分進入,蜂蜜......
2023-11-26
想要健脾胃這款湯最有效
所謂胃病,實際上是許多病的統稱。它們有相似的症狀,如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸,甚至噁心、嘔吐等等。鯪魚肉質纖維多而幼嫩,有利溼補益之功效。節瓜是冬瓜的一個變種,有消暑溼、養胃液、滌穢等功能,且入......
2023-11-25
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