夏季吃酸的好處五味之首的酸味，在夏天不可缺少。中醫師認爲，夏季宜採取增酸減苦、調養胃氣的飲食原則。其中主要原因：1、夏季高溫，出汗多，適當吃酸味食物，能生津解渴、斂汗止瀉，可預防流汗過多而耗氣傷陰。2、夏季人體飲水增......

大棗具有補血、抗癌、保肝、抗疲勞等功效，在中藥中屬於補益類，適用於兒童、孕婦、老年人及病後營養恢復時食用。鮮棗的維生素C的含量更是居水果之首，是山楂的6~8倍、彌猴桃的10倍、橘子的13倍、蘋果的100倍、梨的140倍，被......

自己是否需注射玻尿酸？1、用手摸摸自己的額頭，是否飽滿圓潤，對着鏡子，觀察額頭中間有沒有不平整或者凹陷的地方。有不平整或者凹陷—0分沒有，額頭平整飽滿—15分2、用鏡子觀察自己的太陽穴位置是否平整，有無凹陷......

作爲一種食物，對於除了海鮮過敏的人們來說應該是很好吃的。那麼大家吃了那麼久的蝦，覺得蝦是鹼性食物還是酸性食物呢?如果不清楚的話接下來就跟着小編一起去了解一下吧。蝦是鹼性的還是酸性的：酸性食物蝦是屬於節肢動物......

春天來臨，萬物復甦，滿眼的綠色，恰巧在中醫理論中，春天也應該食用綠色的蔬菜，可以去除肝火，從而達到養肝的目的。下面就讓小編爲您揭示春季養肝的規律。冬春之時，氣溫高低不穩，對血壓的影響也比較大，心腦血管病人除了要注意保暖......

1、經常吸菸者專家們研究發現，由於酸奶中所富含有的大量的維生素A及其它的一些生物化學活性成份具有保護人體氣管壁，使之免於發炎的功能，故而對於那些經常吸菸的人來說，則可有效的預防由於經常吸菸所導致的支氣管炎疾病的......

清明踏青防溼寒侵邪《曆書》曰：春分後十五日，鬥指丁，爲清明，時萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆顯，因此得名。清明一到，氣溫明顯轉暖，雨量增多，空氣溼度增大，百花齊放，春意盎然，春遊踏青正當時，人們的戶外活動進一步增多。然......

俗話說，秋分之後，一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥，不少人難以避免出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒，秋分過後，養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身，市民最好要記得及時......

防高尿酸要從吃的食物開始，飲食是發病的最重要的原因之一，尿酸高的患者不宜海鮮、豆製品，以及啤酒、酵母發酵麪包中均含有較多嘌呤，經常食用可引起體內尿酸水平增高。還有，經常喝酒也會讓尿酸升高，還使尿酸排出困難；吃太多的......

牙冠的表面有一層琺琅質，酸食和甜食會對牙齒產生酸蝕作用，使琺琅質變鬆軟。此時如果馬上刷牙，不僅不能達到清潔牙齒的作用，還會加重牙齒的磨損，造成琺琅質的損害。因此在飯後，特別是進食酸甜食物後，一般用清水漱口即可，待1&md......

胃食管反流病是一種常見的消化系統疾病，是胃內容物反流引起不適症狀及其併發症的一種疾病，其典型的症狀是反酸、燒心、胸痛等。除了藥物治療之外，對胃食管反流病患者而言，合理飲食也是很重要的，朱教授指出，不良的飲食習慣往......

所謂一夏無病三分虛，夏天暑氣重耗精傷氣，人在秋季需要好好調養。加上秋季主燥，環境乾燥容易損耗人體津液，給人體帶來不適。在秋燥降臨之際，我們的飲食也需跟着調整。隨着季節向秋邁進，大家秋燥不適會越來越明顯，不同程度地感......

現代營養學研究發現，常喝酸奶對人體健康大有裨益，好處甚多，因爲酸奶具有極高的保健功效，那麼白癜風患者喝酸奶的好處都體現在那些方面呢？本文將爲廣大患者解疑答惑！一、酸奶可以增強白癜風患者的免疫力乳酸菌在生長過程中，能......

炎炎夏日女性朋友都喜歡喝杯酸奶，養顏又解暑。下面爲大家介紹一下健康喝酸奶的四不宜。不宜過多飲用許多人認爲酸奶營養價值較高且含有益健康的嗜酸乳桿菌，便認爲多飲有益無害。實際上，過多飲用酸奶會造成某些營養物質暫......

今天是秋分。俗話說，秋分之後，一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥，不少人難以避免出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒，秋分過後，養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身，市民最......

秋季是一個適宜進補的好時機，尤其是秋季飲食，那麼秋季宜吃的酸味食物有哪些呢？1、山楂味道酸澀，具有健脾胃、幫助消化、消脂肪、延緩衰老的作用。2、柚子清香酸甜，有的略帶苦味，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，針對......

1.胃痛泛酸建議多吃薑，姜可加強食管底部括約肌的收縮，阻止胃酸反流入食管。而一些高脂肪食物，如黃油和肉會抑制食管底部括約肌的收縮功能，辛辣或酸味食物也會引起胃痛泛酸，腸胃功能不好時要儘量少吃。2.關節痛建議多吃草莓......

說到碳酸飲料，小編就想到了快樂肥宅水，在夏天或者吃火鍋、燒烤的時候來上那麼一口簡直爽翻天。那麼大家覺得碳酸飲料是鹼性還是酸性呢?如果不清楚的話下面就跟着小編一起去了解一下吧。碳酸飲料是鹼性還是酸性：酸性飲料......

四季變換，人體內陰陽之氣的盛衰也將隨自然界的這種變化發生轉換，處暑後進入乾燥的秋冬季節，所以這個時節養生治未病應轉向斂神，降氣，潤燥，抑肺扶肝，飲食宜酸補，忌辛辣。可適當多吃些酸味果蔬，如芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、秋梨、......

末伏時節，高溫悶熱，暑溼之氣乘虛而入，易使人心氣虧耗，稍不注意，往往會引發苦夏、中暑等疾病，也有人揮汗如雨過度出汗。專家提醒市民，夏季飲食多酸適當增鹹。夏天人的活動時間長，出汗多，消耗大，應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋......