古人實用護眼妙招推薦入靜養目法端坐，全身放鬆，眼微閉，雙手放在膝頭，靜想15分鐘，然後慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次。閉目放鬆法靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉儘量放鬆，30秒......

現如今我們生產養殖的技術比起古代進步了許多，大部分人都是能吃上肉的，就算有些人天天吃肉也不是什麼大問題了，不過古代人們的養殖業沒有這麼發達，因此古代的肉食就會比較貴一點，那麼古人主要是吃什麼肉呢?讓我們一起來了......

祖國醫學認爲早泄的病因，不外乎陰陽失調。本症有虛實之異：實證每田相火熾盛所致；虛證緣於陰虛陽亢或腎虛不固。治療當以調整陰陽爲主。丹溪雲：主閉藏者腎也，司疏泄者肝也，二髒皆有相火，而其繫上屬於心。而精之關雖在腎，其制則......

現如今我們日常講話都是白話文，不過古代留下來的諸多典籍都是文言文，人們自然也認爲古代的人們在日常講話也是使用文言文，其實這種看法是錯誤的，古代人講話並不是使用文言文。古人說話都是文言文嗎其實古人說話並不都是文......

在我國唐朝時，一個非常怪異的小說上記載月亮是人造的，月球是整個宇宙中離地球最近的一個星體，多年以來，人類對月亮抱有着非常美好的嚮往，但是小說中卻記載月亮是人爲創造而成，不過這個說法是駭人聽聞的也是不真實的。一、月......

一、頭爲精明之府，日梳三遍百病除。成書於春秋戰國時期的中醫經典文獻《內經：素問·脈要精微論》認爲：諸陽之神氣皆上會於頭，諸髓之精氣皆上聚於腦，頭爲精明之府。也就是說，人體的精明活動，完全是靠人體先天和後天的精......

中醫養生的7個小技巧背宜常捶陽氣旺捶背比較適合中老年人，人體背部有豐富的脊椎神經和臟腑腧穴，捶背可刺激背部皮膚、皮下組織的穴位，通過神經系統和經絡的傳導，增強內分泌和經絡系統的功能，提高免疫機能，增強抗病能力。捶......

古代甚至現代，都有不少建築門前放一對石獅看門，這種用石獅看門的風俗，形成於唐宋以後。唐代長安城是當時世界上最輝煌的都城，政府將相當於現在街區的坊規劃爲住宅區。車間有圍牆和大門，便於防火防盜。方門一般做成牌樓，上面......

南瓜據《滇南本草》和《本草綱目》記載：南瓜性溫，味甘，入脾、胃經。也就是說，南瓜對於養護脾胃很有好處。從現代營養學的角度分析，南瓜含有豐富的胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C和鈣、磷等成分，是健胃消食的高手，其所含的果膠......

每天都能夠呼吸道新鮮的空氣是多麼幸福的事情啊，尤其是清晨起牀，可是近幾年，空氣質量變得是越來越差，最近霧霾現在更是嚴重，尤其在我們的北方。霧霾天氣對我們的傷害是非常大的，尤其是呼吸道的影響，那麼我們應該如果對抗霧霾......

中國古代美女的標準是以中國民族的審美觀念爲依據，以中國女性的生理特徵爲特色。這是因爲中國女性身材相對嬌小，女性外在生理特徵不如西方女性發達突出，發黑且直，面部輪廓較平緩而且顯得協調生動，眼睛呈黑色或棕色，皮膚細膩......

小編推薦：懷孕期間丈夫性慾太強怎麼辦？今天，大家介紹一些其中的方法，希望對於大家來說有所借鑑。一、神態辨男女在相學的理論中，神態具有不可忽視的重要地位，神態的清濁直接影響着孕婦胎內嬰兒的身體發育情況，因此在相學中判......

中國的飲食文化源遠流長，相傳在我國古代，宮廷御膳房就有了減肥藥膳，讓那些體態臃腫的皇家貴族變得體態優美。元代忽思慧的《飲膳正要》中就曾記述了許多能利水、消腫、減肥、潤五臟的飲食方，《本草綱目》、《粥譜》也有減......

房事養生法是探討有關性生活的衛生之道，即運用各種養生療法和諧夫妻生活，調節房事活動，以達到強壯復健，祛病延年目的的一種自我保健方法，屬中國古代房中醫學範疇。下面爲大家介紹古人性愛流行的房事養生法：1.以靜爲強，心毋怵......

1、欲窮千里目，更上一層樓。——王之煥《登鸛雀樓》2、精誠所至，金石爲開。——《後漢書·廣陵思王荊傳》3、三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也。——《論語》4、路漫漫其修遠兮，吾將上下......

古時候並沒有我們現在這樣精準的時間計算方法，而且古人的計時單位大多也是像一盞茶、一炷香這樣的事件爲參照物。但是古代一盞茶是多長時間？古人還有哪些比較特別的時間計算方式嗎？一盞茶是古人用來指代時間的一種概念，看......

都說性愛是女人最好的補藥，這有據可查。我國古人十分講究房事中性興奮的程度，古典文獻也明確記載，充分享受性反應及性興奮的狀態，對雙方，尤其是女性，有一定好處。《醫心方》引用《玄女經》節段提到了女之九氣。玄女的解釋是......

祖國醫學認爲早泄的病因，不外乎陰陽失調。本症有虛實之異：實證每田相火熾盛所致；虛證緣於陰虛陽亢或腎虛不固。治療當以調整陰陽爲主。丹溪雲：主閉藏者腎也，司疏泄者肝也，二髒皆有相火，而其繫上屬於心。而精之關雖在腎，其制則......

在我國古代的醫學書裏，認爲鑑定一個女人的好壞，首先要詳細調查她陰戶與腋下的毛髮。如果毛髮軟軟地，靜靜地，則那個女人就屬於上品。同時，如果她的髮色是紅的，這是表示會損壞男身的象徵。在我國古代的醫學書裏，認爲鑑定一個女......

中醫養生之道可以幫助我們強身健體、延長壽命，下面我們就來看看中醫長壽養生7妙招。古人養生的七個方法1、日嚥唾液三百口，保你活到九十九中醫認爲，唾液是人體精華，貯于丹田，再化津還丹，遂成精氣，起到和脾健胃、濡潤孔竅、潤......