女性因爲很多原因在經期會出現腹痛的現象，很多人選擇吃藥，其實恰當的按摩也能緩解經期腹痛。下面就來了解一下經期腹痛的按摩方法。中醫經期腹痛的按摩方法1、叩打腰骶部按摩方法：用雙拳以適中的力量輕輕叩打自己的後腰......

按摩這些部位可以提高男人免疫力肘窩肘窩是肘關節前方的一個三角形的凹陷，它是經絡非常密集的地方，經常按揉可起到行氣活血、散淤祛毒的作用。取坐位或仰臥位，一側上肢伸直，肘窩向上，用另外一隻手虛掌着力，兩側交替拍打各10......

百會穴是大腦的總司令當人頭痛、失眠、煩躁、眩暈的時候，都會下意識地去揉腦袋。有人會揉太陽穴，有的人揉眉心，有的人揉印堂，有的人用冷水洗把臉，有的人甚至用冰塊敷。這些雖然都可以減輕一些不適，但都不是最好的法子。哪種......

消除皺紋總法：(1)、由上而下沿足陽明胃經用手指或毛刷揉、擦5遍，按揉足三裏穴1分鐘左右。(2)、沿督脈由上而下至尾骶部，用手掌或毛刷作經絡摩擦5遍。並按揉脾俞、胃俞、肝俞、腎俞各15-30次。(3)、由上而下推、擦足部三......

對於突發的疾病，大家是不是都是手足無措呢？身邊又沒有相應的藥物，那這要怎麼辦呢？一起來看看中醫如何應對突發疾病的吧！一、陽陵泉穴：點壓陽陵泉穴治膽絞痛患者膽囊炎、膽結石症發作時可出現右上腹部劇烈絞痛,則可用點穴法......

按順序進行如下操作：1.開天目：用大拇指指面按於印堂穴(位於兩眉中間)皮膚，以前臂帶動手指，自下而上，做雙手交替，有節律的抹法。雙手共20次，注意力量輕柔，以前額皮膚不變紅爲度。??2.推前額：用大拇指指面按於前額正中皮膚，以指根......

隨着保健按摩日益成爲一種時尚，因按摩不當而致病的患者也越來越多，有的扭傷了腳，有的疼痛加重，有的甚至癱瘓。專家指出，如果是有疾病一定要先到醫院治病，而不要一味想着在按摩房放鬆。保健的推拿按摩適應亞健康人羣。疲勞了......

白內障是眼科的常見病，多見於老年人，而且白內置會影響人們的視力，所以一旦發現患有白內障，要及時治療，下面小編就爲大家介紹下治療白內障的按摩療法。老年性白內障是由於老年人眼晶體退化，細胞代謝障礙，使晶體透明度下降，混濁......

7～8歲的兒童因乳牙開始脫落，加上不良衛生習慣如吃零食、臨睡前進食、甚至含有糖或食物睡覺等，最易出現本病症。現代醫學認爲，本病形成的原因很多，除常見的齲齒外，急性根尖周圍炎、牙周圍炎、牙齦炎、牙本質過敏等均可導致本......

按摩是一種被大家認可的保健養生的中醫療法，不僅能緩解疲勞還能幫助身體氣血運行通暢，對於女性朋友來講，更是一種不可缺少的保健方法，具有很好的補氣養血的作用，小編要給大家介紹女人補氣血的按摩的方法。1、雙掌橫摩腦掌......

捏脊：一方俯於牀上，暴露整個背部。另一方沿脊椎兩旁二指處，用雙手食指和拇指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，然後將皮膚慢慢地向前捏拿，一直推到頸下最高的脊椎部位，算作1遍，由下而上連續捏拿4—6遍，算作1次。第2或第3遍時，......

推拿或按摩有很好的清心養肺的功效。具體操作如下：（1）左手四指微併攏，以掌根放於胸中上端，左拇指放於右鎖骨上，自左橫線來回擦動，直擦至乳頭上水平線。（2）往返數次後，換右手仿效上法擦左胸，堅持揉按膻中（前正中線，平第四肋間）、鳩尾......

嘔吐是因爲胃失和降，氣逆於上，從而導致乳食由胃中上逆經口而出的一種常見病症。寶寶嘔吐通常由腹部着涼、腸胃敏感脆弱引起。在寶寶嘔吐日常護理中個，通過按摩也可以讓寶寶的腸胃得到緩解。中醫教你用按摩治療寶寶嘔吐按......

夏季對於肥胖的人來說簡直是一種折磨，喜歡的衣服穿不了，穿的了的衣服又不好看，果然是一胖毀所有啊。那麼在這個夏季要怎麼才能更好的瘦下來呢？一般人容易肥胖的地方就是腹部和大腿，今天小編給大家介紹個按摩減肥法，專瘦大腿......

現在生活壓力越來越大，很多人工作之餘都會出現腰痠背痛的現象，很多人都會利用一些空餘的時間去做做按摩保健，來幫助我們緩解身體的疼痛，那麼對於我們來說按摩是越痛越好嗎？有什麼注意事項嗎？答案是否定的。按摩並不是越痛越......

5種耳朵按摩養生法你必須學會1.鳴天鼓：兩掌分別緊貼於耳部，掌心將耳孔蓋嚴，用拇指和小指固定，其餘三指一起或分指交錯扣擊頭後枕骨部，即腦戶、風府、啞門穴，耳中咚咚鳴響如擊鼓。該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效，不僅養生......

前列腺炎時，前列腺管和腺泡被活的或死的細菌及其產物和組織反應的滲出堵塞形成的環境非常像一個微小膿腫。理論上講前列腺按摩可解除這些腺管梗阻，得到正常引流，使抗生素更易穿透。前列腺按摩可以是醫生的專業按摩，也可以......

按摩是中醫治療疾病的一種方法，這種方法主要功效是消腫止痛、疏經通絡、活血散瘀，想比較與其他治療疾病的方法沒有什麼副作用，但是，並不是所有的病人都適合按摩，有些情況下不適宜用按摩治療疾病，下面我們來看看哪些人不適宜......

經常按摩這些穴位比吃補藥好按摩氣海穴位於臍下兩指處，是任脈的穴位，爲諸氣之海，有大補元氣的作用。用補法，可大補元氣，類似人蔘、黃芪等藥的功效；用瀉法則有行氣、理氣的作用，類似於香附、荔枝核、沉香、鬱金等藥的功效。按......

中醫按摩的優點很多，容易學習。操作簡便，經濟實用，還可代替藥物。推拿優點1.方法簡便：推拿是以醫生之手接觸患者皮膚來治療疾病的，它不但節約了藥物，免除藥物所致的副作用，而且避免某些手術或針刺等療法所致的感染等問題。操......