如今患有頸椎病的人羣是越來越多，而且呈現了年輕化的趨勢，很多的年輕白領或多或少的都有頸椎病的毛病，脖子僵硬痠痛，給我們的生活、健康帶來了極大的威脅。亂轉脖子小心頸椎不適很多人鍛鍊時喜歡一圈又一圈地搖脖子，以爲這......

屈後仰雙足同肩寬站立，頸部肌肉儘量放鬆，眼睛保持平視，自然呼吸。頭部緩緩下垂，儘量使下頜接近胸部;然後緩緩仰起，眼睛看向後方，過程中需配合深呼吸。左右轉動姿勢同上。將頭部緩緩向左轉，呼氣，眼看向左側;右轉還原，吸氣;繼續......

懷孕後，由於體內的一些變化，可使部分孕婦產生食慾不振、噁心、嘔吐等消化不良症狀。這是因爲孕婦體內的孕激素含量增加，使胃腸蠕動減弱、胃酸分泌減少，加上逐漸增大的子宮壓迫胃腸，妨礙了消化活動。孕婦因懷孕而產生的消化......

飯後揉肚飯後先散步，然後或臥或坐，用手輕輕按揉腹部，先將雙手搓熱，分別以左、右手按順時針或逆時針方向，按揉上腹部，各做30次左右。此法可增強胃腸機能，對治療腸胃病有一定效果。捏脊捏脊療是通過刺激身體某些經絡和穴位，從而......

上班族長期面對着電腦工作，如果坐姿不正確的話，很容易引起常見的頸椎病。如果白領一族出現了脖子痠痛、頭暈目眩、精力不濟、食慾不振、整個人憔悴等現象，那可就要小心了，很有可能是患上了頸椎病。這個時候該怎麼辦?頸部......

頸椎病是現代人容易患上的一種疾病，主要就是由於頸椎部位長期勞損，或者是骨質增生、椎間盤脫出等等導致的一些列功能障礙的疾病。頸椎病的治療方法想要令身體快速的恢復健康，除了使用科學的手術方法之外，日常的護理工作也......

張女士最近老是牙痛，到醫院口腔科檢查後，醫生說需要拔牙，那就拔吧。誰知道拔了一顆，牙痛還沒止住，就又拔了一顆，就這樣連續拔了3顆，張女士還是牙痛。在鄭州大學第四附屬醫院康復醫學科，張女士難受地對主任醫師曾西說：總不能把......

咖啡是我們平時經常能喝到的一種飲食，然而很多上班族總是在上班的時候習慣性的喝一杯咖啡來提神，但是往往有很多人會發現經常喝咖啡會有心臟不舒服這樣的症狀，但是又不知道是不是因爲喝咖啡所引起的，所以出現這樣的症狀總......

胃燒心的原因分析1、進食過快或過多。專家指出，出現燒心最常見的原因是由於進食過快或過多，還有一些人在進食某些特定的食物後，如：酒、辣椒等發生燒心現象。2、胃腸疾病疾病引起的。主要是急慢性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃......

近日，演員楊雪等人微博爆料演員聶鑫在福建遭遇車禍，昏迷不醒恐有生命危險。經紀人表示，當晚聶鑫被送到附近的龍巖醫院時，心跳已經停止，瞳孔也有放大的跡象。入院後醫生緊急搶救，聶鑫慢慢恢復了一些生命跡象，但是仍然不能自主......

當今時代的我們是處於亞健康的都市，茶是人們最近年來非常喜歡的飲品，如果是屬於胃寒的人，喝綠茶就不舒服了，所以還是要看看自己的體質。其實不管男人女人，喝茶都要看體質。那麼，喝茶胃不舒服怎麼辦？一年四季的節氣不同，喝茶也......

頸椎病是一種常見的疾病，並且近幾年有越來越年輕化的趨勢。隨着社會節奏的不斷加快，很多年輕人由於工作以及生活的壓力，也導致患有頸椎病。頸椎病嚴重影響了我們的生活和工作，那麼你知道頸椎病的治療方法嗎？如何才能夠令我......

平時我們在吃飯的時候，難免會出現吃撐的現象，有的人感覺如果不吃飽的話，心裏總是不踏實。但是如果吃的太飽，不光不好消化，而且胃部也是十分的難受，那麼吃撐了胃不舒服怎麼辦?對於這種現象，想必很多人都經歷過，吃撐了之後才知......

1.急性胃炎因巨大壓力、刺激性食物、藥物、幽門螺旋桿菌感染等原因或合併其它疾病，產生疼痛、噁心嘔吐、飽脹等極度不適。此時應讓胃休息短暫不進食。飲食建議：症狀緩解，沒有噁心感時，可從清淡飲食開始，少量多餐，如米湯、稀......

在日常生活中，菠蘿裏面含有豐富的營養物質，味道香甜可口，營養價值高，是很受歡迎的一種水果，很多人都會喜歡吃菠蘿。那麼爲什麼吃菠蘿會胃痛呢？一般情況下，很多人吃菠蘿之後都會出現胃痛的症狀，這是很常見的一種現象，它可能是空......

很多人都有一個非常不好的飲食習慣和生活習慣，也是這些不好的飲食習慣讓人們的胃變得脆弱不堪，不少人在家很少吃早飯，甚至不吃，甚至有人早上只是匆匆忙忙的喝了一杯水，然後胃也出問題了，有些人現在的胃不舒服不想吃飯都是因......

當您在感覺身體不舒服，手頭又沒有藥的情況下該怎麼辦?來試試醫生的應急建議吧：體溫升高在膝蓋下面放一瓶冷水;用食醋抹擦脖子和肩膀;或者吃2～3個橙子或者1個苦柚子——適量的維生素C也可以降溫。嗓子疼如果扁......

相信大家應該都知道，健康人的舌苔大多都是薄薄的一層白苔，不過隨着我們身體健康的變化、平時所吃的食物以及藥物等等原因都會導致舌苔的顏色和厚薄程度發生變化。舌苔一旦變厚就會讓人覺得十分的不舒服，而且還會伴有難聞......

1、停止講話當您因爲感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，儘量不要講話。2、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。3、不要吸菸即使是被動吸菸也應該避免，因爲吸菸能夠明顯增加患喉癌的風險。4、不......

咖啡在提倡生活中起提神作用，精神不好的人偶爾喝咖啡是有所幫助的。但是，如果你空腹喝咖啡的話，會感覺到胃不舒服想吐的症狀是很明顯的。下面，我們來看看喝咖啡對胃有沒有什麼危害。喝咖啡對胃有影響嗎有影響。喝咖啡對胃......