有助於提高性功能的維生素不同的維生素對於性功能的具體作用不同，如維生素B5可增強性興奮與性高潮，維生素E有調節性腺和延長精子壽命的作用。維生素A維生素A其主要功能是促進蛋白質的合成。維生素A缺乏時可以影響雄性睾......

隨着生活水平的提高，年輕的未準爸爸媽媽們在備孕時會更加註重飲食的調理，並且不再認爲備孕僅僅是未準媽媽的事情。未準爸爸在備孕時也應該要通過飲食來調理身體機能，保持最佳的身體狀況哦。男性備孕需補充的營養元素鋅：鋅......

男性優生需要特殊的注意才能夠達到較好的效果,以下就談談男性優生需要什麼營養特點.現代醫學技術飛速發展，一日千里，經過現代醫學不斷的研究發現，精液中含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、微量元素鋅、膽鹼鋅及鈣元素等......

荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。蓮子：取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。葡萄：取新鮮葡......

1.經驗不足性經驗和其他經驗一樣，必須從實踐中逐漸獲得。有不少女性，既不好意思和同輩人交流，又不便向上輩人請教，根本不知道什麼叫女性性高潮。比如，有個兒科醫生，結婚2年，還不知道什麼叫性高潮。醫生尚且如此，其他女性自然......

失眠是很多人最大的困擾，但難以入睡也難爲這不少人，那爲什麼總睡不着呢?別急，告訴你以下7大入睡方法!1、下午2點後別喝咖啡。因爲咖啡因的作用可持續8小時以上，50歲後，它在體內滯留的時間超過10小時。2、睡前4小時停止鍛鍊......

很多男性都患有早泄，對於這種男性羣體中氾濫的疾病來說，危害非常大。男人患了早泄之後，性能力大不如以前，在性生活中沒有發揮的餘地。不僅如此，早泄還有其他危害。1、加重心理壓力。早泄首先的危害就體現在對患者的心理壓......

性生活對受孕有正效應》》精彩推薦：不宜過性生活的13個時間朱嘉銘認爲，男女雙方的性高潮都有利於提高受孕率和實現優生優育，極度的性高潮不但容易受孕，有助於實現優生，還有可能提高生男孩的機率。由於女性易孕期是在兩次月......

產後新媽要是對房事不感冒，大多都會歸因到陰道口未恢復或產後體內激素變化，從而導致陰道粘膜乾澀，因此性生活受影響。但其實，性慾是否高漲和同房質量如何，在很大程度上和新媽的盆地肌肉緊緻度有關。▎關於盆底肌盆底肌，即盆......

1、她們愛運動美國心理學家曾經針對2000名婦女做了一項很有意思的調查，調查的主題就叫做鍛鍊與性慾，結果顯示，86%的美國婦女每週都會至少進行3次的體育鍛煉，其中40%的人認爲鍛鍊能後增強體質，喚起性慾。31%的人表示通過鍛......

我們從小長大的有幾個非常要好的兄弟，經常在一起喝酒聊天非常的快樂，最近有一個兄弟總是愁眉苦臉的，我們也一直沒有問他是什麼原因，因爲總覺得他想說自然就會告訴我們的然有一天兄弟喝多了終於和我們說出了實情，原來是最近......

食療方：男性改善性交痛：(下面資料僅供參考，詳細需要諮詢醫生。)肉桂當歸羊肉湯：肉桂6克，當歸25克，生薑25克，羊肉500克。中火燉煮至肉爛，去藥渣，吃肉喝湯，2日1次。適用於陽虛寒凝型男子性交疼痛。玄胡煎雞：延胡索20克，雞蛋1只，加水......

精子質量差吃什麼好?在回答這個問題之前先來看看我國中醫的研究：我國中醫認爲精子稀少屬虛勞範疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本症，因此說腎之虛損是導致精......

近年來男性不育的患者人數越來越多，而有其中部分患者都是由於精子質量不高所導致的。那麼生活中有哪些食物能有效提高男性精子質量呢？含鎂的食物經過研究發現，鎂可以幫助人體有效的調節心臟的活動，同時還具有很好的降低血......

據調查，怎樣提高性生活質量與性時間是一門高深的學問，性愛專家與您共同探討。一、性技巧非常重要大家也知道如果夫妻性生活久了之後，難免容易讓人感到枯燥乏味，只想就此草草了事，偶爾改變下姿勢給對方一個驚喜，不僅能讓對方......

頻繁性生活可能會導致身體疲勞和其他健康問題，因此建議您在進行性行爲時要注意飲食。以下是一些可能有助於改善性生活的食物：1、水果：水果是富含維生素和礦物質的食物，有助於提高性生活的質量。例如，草莓、藍莓、香蕉、蘋......

性生活是夫妻親密的方式之一，一些身體原因可能會影響性生活的質量。所以對於女性朋友來說，不妨試下以下幾點可幫助改善性生活質量哦。女性40歲以後，陰道會逐漸變乾澀，缺乏彈性，而多走貓步可以使陰部肌肉保持張力，有利於提高......

我們都知道如果男性精子質量不高可能會導致不育症狀，但是多數人不知道有什麼比較好的方法能幫助改善。當歸當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內分泌失調引起的症狀，也有補血的作用，能讓人氣血順暢、性趣盎然。維生素C......

性是生活的重要組成部分，對個體的身體健康和心理幸福都有着深遠的影響。然而，一些人可能會面臨性生活質量下降的問題，這可能受到生活方式、健康問題或心理因素的影響。在本文中，我們將討論一些可以幫助提高性生活質量的方......

優質的精子可以產出優質的後代，所以男人精子的質量高低很重要，那麼男人提高生育質量不能吃什麼呢？一、豆腐。愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明......