在日常生活中有很多糖尿病患者，糖尿病人羣中大多是老年人，對於飲食一直都是糖尿病患者最關注的問題，那麼糖尿病患者最不該吃哪些食物呢，下面我們一起來看一下：糖尿病人的四大認識誤區吃糖太多會發病吃糖和糖尿病並沒有直接......

食物中主要的營養物質包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等。妊娠期糖尿病婦女飲食中三大營養物質（即碳水化合物、蛋白質和脂肪）的比例與其他類型糖尿病飲食結構相似，但又有所不同：一、碳水化合物①仍以五穀、......

碳水化合物是由碳、氫、氧三種元素組成的一大類化合物，是人體最理想、最健康的能量來源。一般地，甜食還有飲料中會含有大量的碳水化合物，其中含有較高的熱量，經常食用會致胖，升高膽固醇等。碳水化合物具有供應人體所需能量......

乙肝患者除積極治療，注意休息外，還應配合飲食調養。合理的營養有利於肝細胞的修復與再生，增強免疫功能，促進肝臟功能的恢復。一、肝病患者的飲食：肝病患者的飲食結構要合理，要多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也有......

我們都知道，對於糖尿病患者而言，飲食是治療的基礎和關鍵，缺少了飲食的合理搭配，治療將會起不到好的作用，病情也將無法得到很好的控制，那麼，糖尿病飲食如何搭配好呢？對於這個問題，飲食專家爲我們大家介紹如下：日常生活中，主食是一......

關注每天的食譜營養學家告訴我們，人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物元素等五大類養分，也正是肝臟所必需的。不過，肝臟對蛋白質、碳水化合物以及維生素需求較多，而脂肪過量則會有引起脂肪肝之虞，必須適當......

在運動後攝取蛋白質對於理想的肌肉復元及增強表現幾乎是人所共知的事實。但你又知不知道其實運動過後攝取碳水化合物同樣重要呢？下面跟隨瞭解一下吧！不論你的目標是增肌，健力，甚至消脂，運動過後攝取適量的碳水化合物亦會對......

很多MM減肥，認爲攝入碳水化合物會導致發胖，因此往往減少對碳水化合物的攝入。專家強調，事實上，人是否長胖的一個主要原因是由於總熱量的攝入量超過了消耗量。如果增加了碳水化合物的攝入，同時又減少了脂肪的攝入，攝入的總熱......

午後不犯困，除了睡眠要充足外，午飯吃了什麼關係也很密切。首都醫科大學附屬北京朝陽醫院營養師宋新解釋說，午飯時胃腸開始消化食物，血液會集中供應胃腸道，吸收營養物質，腦供血就會隨之減少，便會有犯困的感覺。特別是當午飯攝......

說起碳水化合物的食物，可能大家會覺得比較抽象，離我們的生活很遠，但是當我們換一種說法時，碳水化合物即糖類化合物，這樣可能大家就會有比較深刻的瞭解了。含碳水化合物的食物有哪些呢？食用碳水化合物又有哪些好處？本文爲你介......

乙肝病人的基本飲食要求是通過平衡的飲食結構進行調養，也就是要制定合理的脂肪、糖、油、碳水化合物、蛋白質及各種維生素的攝取量的比例，才能促進肝臟代謝，改善肝臟營養，調節免疫功能，解除某些症狀。乙肝病人的基本飲食要......

導語：很多人都想要減肥，其中低碳水化合物減肥更是受到了很多人喜歡，那麼到底有哪些食物是低碳水化合物食物呢，一起了解下吧。低碳水化合物減肥食物1、西葫蘆西葫蘆是一種很特別的蔬菜，在減肥的時候吃是可以的，假如廚藝比較......

研究對象是巴布亞新幾內亞島上的居民和巴拉圭的獵人這兩類非西方人羣。研究者觀察了1200名10歲以卜的巴布亞新幾內亞島居民，以及115名巴拉圭獵人，他們都沒有長過青春痘。然後調查了這兩類人羣的飲食習慣，發現前者幾乎不......

一、飲食結構要合理：（1）保證充足的熱量供給，一般每日以8400～10500千焦（2000～2500千卡）比較適宜。（2）碳水化合物，一般可佔總熱能的60～70％。過去採用的高糖飲食也要糾正，因爲高糖飲食，尤其是過多的葡萄糖、果糖、蔗糖會影響病人食慾，加......

提到減肥許多人的第一印象就是遠離碳水化合物。但是不是所有的碳水化合物我們都不能碰。下面給大家介紹適合減肥的碳水化合物推薦，供大家參考。大麥1/2杯熟薏米：97卡路里，22G的碳水化合物，3克纖維研究表明，大麥可以更慢戰......

現在糖尿病的發病率不斷的身高，還糖尿病的兒童也不斷的增多，對於家長來講，應該如何做好兒童糖尿病的護理？專家指出，兒童糖尿病的護理，應該從飲食上、衛生方面着手。1、家長們應該嚴格兒童糖尿病的飲食。人體每天所需的熱卡=......

喝完酒，很多人會覺得肚子不舒服，其實，如果在酒後強迫自己喝碗熱湯麪，就會有效地緩解喝酒傷身帶來的副作用。因爲在酒後及時補充足量的碳水化合物，可以減少酒精性脂肪肝的發生，在各種碳水化合物當中，熱湯麪的功效最大，它好消化......

據美國大全新聞網12月4日報道，美國俄亥俄州立大學的研究表明，飲食中使飽和脂肪增加一倍或增加近兩倍並不會增加血液中飽和脂肪的總體水平。然而，飲食中增加碳水化合物含量會使血液中一種與增加心臟病和糖尿病患病風險相......

飲食寶典不少糖尿病病友認爲，得了糖尿病就是要少吃飯，多吃菜。常聽病友說我現在只吃青菜，不吃主食，也有的說我現在飯吃得很少，儘量多吃菜等等。對於糖尿病患者來說，主食到底是魔鬼還是天使？老百姓常說的主食，用營養學家的話來......

代謝功能肝臟是人體物質代謝的中心，碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素A，維生素C等的代謝都離不開肝臟。碳水化合物碳水化合物在消化道經澱粉酶的作用，分解爲葡萄糖吸收入血，經門靜脈進入肝臟，大部分轉化爲糖元，在肝內貯存。......