女性和男性相比覺得會比較脆弱，也容易患病。一些女性面色紅潤；而有的女性卻臉色暗沉，看起來病怏怏。其實這都是氣血不足鬧的。女性要養生，先要學會補氣血?那女性該如何判斷自己是否氣血不足呢?如何補血呢?下面我們一起來......

一白遮百醜早已經成爲定律，即使一個女孩子即使五官長得很普通，但是膚色白皙紅潤，也會平添幾分秀氣。皮膚是否白皙，有的是遺傳的，但是也有很多女孩子，卻是因爲身體的狀態等原因，讓自己的皮膚顯得暗淡無光。女孩子皮膚髮暗，會讓......

很多女性都希望自己看上去光彩照人，臉色紅潤，這在平時就要多吃一些排毒的食物，這樣臉色纔會更紅潤，那麼女人吃什麼排毒呢？下面就讓我們一起去看一下吧。吃什麼可以排毒養顏1、大蒜大蒜我們都知道它的排毒的功效是非常好的，......

每個女人都想擁有好氣色，想擁有好皮膚，但是現實中的女性，更多的時候面色不是蠟黃，就是蒼白，看起來都像是病懨懨的林黛玉。氣色不佳的問題，很多時候都是因貧血導致的，補血補氣是恢復紅潤面色的必要手段，下面就爲大家介紹幾種補......

皮膚暗沉、有斑點，這是很多女人困擾的地方，膚色暗沉、長斑點用化妝品的話，只是暫時性的掩蓋住這些皮膚問題，最重要的還是要內調，下面我們來看看臉色暗沉、長斑的中醫調理方法。中藥內服斑點消——疏肝解鬱祛瘀湯......

1、大豆製品大豆中的異黃酮素（isoflavones）是一種植物性雌激素，可以代替一部份女性荷爾蒙的作用，幫助對抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物大豆製品，如豆腐、豆漿（建議不放糖）是比較好的選......

人皮膚顏色的不一樣，主要決定於遺傳，也和日常的飲食有着很大的關係，遭受到外界的環境因素的影響，生活中有許多的男性朋友臉上暗沉沒有光澤，無論使用哪一種護膚品都是沒什麼多大作用的，實際上要想改善自己的膚色除了保養外，日......

俗話說，一白遮百醜，有很多男士們也越來越注重自己的面子工程，很多男士的肌膚比較粗糙、暗沉。特別想馬上改變現狀。今天小編就來給各位分享下，男士膚色暗沉怎麼辦?有沒有男士膚色暗沉解決方案。要有男士膚色暗沉解決方案，......

招數1：積極以美白精華液塗擦針對：輕微表淺，或數量不多的斑點。原因：如果你的斑點屬於表淺斑，例如：曬斑、發炎後的色素沉澱，由於這些斑點的黑色素大多集中於肌膚表皮，所以可以藉由淡斑保養品的代謝、阻斷、還原等作用將黑色素......

年齡的增長、不良的護膚習慣等，讓很多愛美女性的肌膚變得越來越黯淡無光。近日，日本美容健康網Ranger介紹了幾個簡單的小方法，幫你找回光滑透亮的肌膚。熱毛巾敷臉。洗完臉後，可以用熱毛巾敷臉來消除皮膚的疲勞。具體做法......

很多MM就很納悶，爲什麼別人的臉白嫩動人，而自己的臉卻總感覺臉上有黃氣，白只是白在臉皮上，而不是徹底地白。那麼，怎樣去除臉部黃氣呢？下面就來學學這四個招數讓你臉色紅潤不暗沉。招數1：美白淡斑眼霜+正確按摩針對：眼圈周圍的......

女人們到了冬季容易出現皮膚乾燥、暗沉，便祕等問題，不要以爲只是因爲太乾燥了，這也是在提醒你該排毒了。冬季排毒養顏當然還是以吃爲主啦。下面爲大家介紹適合冬季排毒的食物。適合女人冬季排毒的10種食物1、芹菜芹菜在......

暗沉、蠟黃7大原因皮膚中的黑色素含量、血紅素含量以及角質層厚薄、堆積排列是否整齊、角質層含水量等因素都與膚色有關，以下說明這些因素影響你的美白效果，導致妳膚色暗沉、蠟黃的原因。1、黑色素過度生成這類暗沉原因......

一到秋冬季節，很多人的嘴脣不但顏色變差，而且容易變得乾燥甚至起皮、乾裂、出血。中醫專家提醒，除了外部護理外，還可以通過健脾來維護脣部健康，山藥就是當前季節健脾的佳品。首先要注意脣部的日常護理，如塗潤脣膏，也可用其他......

人皮膚顏色的不一樣，主要決定於遺傳，也和日常的飲食有着很大的關係，遭受到外界的環境因素的影響，生活中有許多的男性朋友臉上暗沉沒有光澤，無論使用哪一種護膚品都是沒什麼多大作用的，實際上要想改善自己的膚色除了保養外，日......

精神不佳，肌膚暗沉，毫無血色，十足的病狀肌膚。林黛玉那般的病態美在新時代下並不流行，楚楚可憐狀的誘惑完全沒有殺傷力，健康紅潤亮澤的肌膚成爲了女性美膚追求下的熱寵！膚色暗沉怎麼辦？第一步：面部暗沉一掃光擺脫肌膚暗沉小妙......

一、蘿蔔汁去暗瘡--對付突然出現的暗瘡速度：1-2天重要約會前1天生暗瘡都算是不幸，不過也有緊急處理方法：即未受細菌感染，可以用雙氧水塗在暗瘡上，次日紅腫情況應可改善。據說用蘿蔔汁對付暗瘡治療亦很有功效。只要將新鮮蘿......

臉色暗沉怎麼辦？教你簡單幾招，讓你的臉色迅速鮮亮起來。1、淘米水洗臉淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉，會使變得光滑明亮有彈性。2、......

脣色暗沉可能是吸菸、日曬過多或是卸除脣妝不夠徹底所造成的，而乾燥或血液循環不好也會有這樣的情形產生。解決脣色暗沉的保養方法：1.使用脣部去角質產品——建議使用脣部專用的去角質產品，稍加按摩後再以面紙......

有些人在月經期間皮膚會變得毛孔粗大、油膩、發黃等等，其實，只要掌握好護膚手法，就可以避免這些狀況，讓你告別暗黃。那麼，生理期護膚方法是什麼呢？1、前一兩天，皮膚特徵，皮脂腺分泌明顯旺盛，導致油脂過多。肌膚光澤度下降、失......