冬季護心多吃紅色食物紅酒雖然我們總說喝酒對身體會有壞處，但其實適量的飲用一些紅酒可以起到保護心臟的功效。這是因爲紅酒具有比較好的抗氧化功效，紅酒能幫助我們抑制血管生長因子，建議患有心血管疾病的朋友在冬季堅持......

現如今，乾燥的冬季也是越發寒冷了，天氣越來越冷，空氣越來越乾燥，美眉們外出歸來總是會發現秀髮乾燥得起靜電，受天氣原因影響，冬季秀髮跟皮膚一樣，總是很容易乾燥，那麼，該怎樣在冬季這樣如此乾燥的季節呵護好我們的秀髮呢？今日，小......

1、時刻保持咽喉的滋潤冬季多風乾燥，喉嚨容易發乾，所以要的多喝溫開水，時常飲用清涼潤喉飲料，和進食水果，如甘蔗、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用鹽水漱口，還可生吃蘿蔔或用蘿蔔做菜吃;保持居室內空氣溼潤清潔，用暖氣取暖時，應注......

冬季皮膚容易乾裂脫皮，不注意保養可能還會引起一些肌膚問題，那麼冬季如何護膚？男性護膚要注意哪些誤區？寒冷乾燥的冬季很容易產生一些肌膚問題。其中最主要的問題莫過於肌膚乾燥缺水了，肌膚顯得黯淡無光。所以，冬季護膚常識......

我們都很注重臉部皮膚的保養，但是往往會忽視小細節的保養，比如嘴脣，在冬季，我們的嘴脣容易乾燥脫皮，是要注意護理的，那麼，冬季如何護理脣部呢？冬季脣部護理一、脣部卸妝脣部是平均化妝時間最長的一個部位，即使你平時很少化妝，但......

1.防止靜電摩擦冬天大家出門都會戴帽子，遮擋風雨雪的侵襲。但是，有的帽子會留下毛屑，粗毛線毛還會摩擦到頭髮。解決這個問題很簡單，先用一條絲巾把你的頭髮包裹住，然後再戴上棉毛帽子，就能保護你的頭髮不受磨損，同時減少靜電......

正確使用護髮乳大部分人洗完頭都知道要用護髮乳，可通常都是才塗抹完護髮乳後等不及一分鐘，就匆匆沖洗掉了。這樣匆忙，護髮乳根本無法完全發揮原有功效，而你還在疑惑爲何洗髮護髮產品都用了頭髮怎麼還是不聽話。護髮產品應......

隨着氣溫下降，冬季的到來，又到了養生保健的關鍵時節。許多肝病患者都很關心在冬季應該如何養肝護肝？冬季養肝主要是加強飲食的調養，比如飲食要清淡、合理膳食、不喝酒等。另外，就是加強身心鍛鍊，保護肝臟。冬季養肝護肝的養......

人們可能覺得只要女性朋友們的皮膚纔是需要去想辦法護理的，但其實男性朋友們皮膚同樣需要去護理，要不然的話就會讓自己的皮膚變得特別的糟糕，尤其是在冬季的時候天氣比較的寒冷，這個時候自己的皮膚就很容易被凍傷，甚至出現......

說到皮膚的保養與護理，人們都認爲這是女性的事。其實，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃。男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動，幹髒活、累活......

頸椎病是我們的生活中比較常見的一種疾病。在冬季的時候有什麼比較好的方法來護理呢？下面給大家介紹冬季頸椎病的護理方法，供大家參考。1、在洗臉、刷牙、寫字時，要避免頸部過伸過屈活動。頸椎病患者在患病期間，應停止做......

如果外面的天氣很糟糕，我們的頭髮也會受到影響，脆弱的髮絲似乎在呼喚着水分。你可以戴上一個帽子來隔絕冷空氣，但是頭髮仍然還是會流失水分。幸運的是，一個5分鐘的發膜就能將脆弱的頭髮變得豐盈水潤，我們再沒有任何藉口頂......

臉部按摩沁現透明肌色感覺特別疲勞時，肌膚血液循環隨之減緩，臉色很容易看起來黯沉沒有生氣，按摩是改善暗沉肌的首要方法。洗臉後、用毛巾把臉上多餘水分壓幹，由下而上劃圈按摩全臉，促進肌膚表面微循環。藉由淋浴或泡澡讓體......

冬季護理小兒腦癱用哪些方法？小兒腦癱爲腦性癱瘓的簡稱，是指小兒因多種原因（如感染、出血、外傷等）引起的腦實質損害，出現非進行性、中樞性運動功能障礙而發展爲癱瘓的疾病。再說小兒腦癱不是一時半會就能治好的，所以大家在......

據資料統計表明，哮喘兒每到冬季其複發率高達70%以上，這不僅增加了病兒的身心痛苦，嚴重者可危及生命，因此，爲防止兒童哮喘復發，在寒冷季節要做到五忌。忌與冷空氣接觸：冷空氣可刺激呼吸道粘膜感受器，產生異常衝動而致氣管痙攣，......

糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病，而到了冬季是許多併發症容易爆發的季節。那麼在這樣的季節裏糖尿病患者該如何護理呢？下面給大家介紹冬季糖尿病的護理方法，供大家參考。多曬太陽糖尿病人在冬天要多曬曬太陽。另......

肛門疾患多與便祕有關大便祕結時，肚子不舒服還是其次，最遭罪的就是肛門。在常見的三種肛門疾患中，與便祕關係密切的就有兩種，即痔瘡和肛裂。便祕時，由於乾燥糞便壓迫直腸，且排便時間過長，並用力屏氣排便，以致腹壓增高，從而引起......

1、攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。2、使用護脣膏。冬季無論男女都應呵護雙脣，使自己健康地度過寒冷的冬天。3、補充水分。充足的飲水量，對於人體機能的均衡有極大的幫助。4、少舔嘴脣。短暫的溼潤，會引起脣黏膜發皺，加劇......

冬季保護皮膚的關鍵在於，保持皮膚的水分，更要適當增強營養，保持和提高皮膚的活力，才能最大限度的煥發皮膚青春光彩。並且保持平衡、健康，最終長久保持肌膚的年輕態。皮膚不僅是人體最大的體表器官，而且是最大的感覺器官和最......

冬至前後癌症患者易抑鬱，調節心理很重要，秋冬，特別是冬至前後，是癌症病人死亡高峯期。近日，一家腫瘤醫院接連死了兩個癌症患者，頓時給病房籠罩上了悲傷憂鬱的氣氛，許多住院病人情緒低落，有的茶飯不思，有的拒絕打針吃藥，有的甚至......