年關將至，很多人都會選購保健品，一方面是送人，一方面是自己留着吃。雖然保健品對於身體有好處，但是在選擇的過程中難免會有誤區出現。下面就來教大家如何避免這些誤區。保健品選擇上要避免這些誤區人蔘、銀杏影響抗凝劑人......

很多女性到了更年期都會選擇補充保健品，以緩解更年期症狀，提高生活質量。那麼，女性更年期補充保健品需要注意哪些情況，才能取得最佳的補益效果呢?專家表示，女性更年期補充保健品，除了要諮詢醫生外，還需要遵循以下五大原則：1、......

女人一生最幸福最美麗的時刻莫過於懷孕的時期，帶着幸福的期盼與甜蜜的等待新生命的降生，有什麼比母愛更偉大呢？在懷孕期間女人就要穿上孕婦裝，爲了這難得珍貴的時刻，也爲了健康和安全，此時穿衣自然馬虎不得，挑選適合自己的衣......

★冬天綠葉蔬菜較少，更應注意攝取一定量的黃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、油菜、菠菜及綠豆芽等，避免寶寶發生維生素A、維生素B2缺乏症。★冬季寒冷，爲增強孩子的禦寒能力，需要多選用一些高蛋白、高熱量的食物，如肉、蛋類、奶、豆制......

一般，咳嗽少痰和連續乾咳者，應服用鎮咳藥;咳嗽伴有咯痰者，需同時服用鎮咳藥和祛痰藥，並應以祛痰爲主;咳嗽伴有炎症(如細菌感染)者，在服用鎮咳藥和祛痰藥的同時還需加服抗生素類藥物;咳嗽伴有支氣管哮喘者，則需在服用鎮咳藥......

冬天寒冷的氣候是養生保健的最佳季節，由於天氣寒冷，一旦吃錯東西就容易犯腸胃炎，冬季保護腸胃很重要，那麼，在冬天如何改善日常健康作息和飲食呢，接下來，小編就爲大家支招如何在冬季健康飲食。1、專心用餐在高度緊張的時候，人......

選擇男襪，最重要的是襪子的紗線成分。要避免襪子產生異味，其天然纖維含量應在55%以上。天然纖維包括棉、麻和桑蠶絲。其中，以麻的性能最爲優異。麻具有天然的抗菌和抑菌功能，吸溼排汗的性能比棉和化纖都要優越，因此給人一......

更年期女性如何選擇保健品？生老病死是一種自然規律，誰也無法改變。當銀髮逐漸代替原來的烏髮，額紋漸顯時，會發現自己的嘴也在發生着變化。以前從未有過的饞嘴、多嘴、吵嘴現象正在您的身上體現，這些都是由於人體與進行性衰......

如何選購適合老人的保健品1.在購買老年保健品時一定要購買正規廠家生產的有批號的保健品。如何得知老年保健品是正規的呢？主要看包裝上的幾個重要標識：有無生產地？有無廠商？有無小藍帽批號？2.不要把老年保健品當成神藥，心理......

中醫認爲，冬季進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。有助於體內陽氣的升發，爲來年的身體健康打好基礎。中醫推薦這10大最滋補的養生藥膳，冬季養生一定要記得吃。1、骨頭湯原料：脊椎骨1000克，棒子骨5......

冬季運動服裝選擇:外套應該防風，織物應儘可能嚴密以阻止雪片粘在上面凝結，但又要有足夠的透氣性以便允許水汽散發——不需要防水材料，否則會使水蒸汽在裏面凝結。內層衣服應該不透氣以便提供隔熱效果。皮革制......

隨着氣溫逐漸下降，許多朋友回家後都會換上厚厚的睡衣，有些人甚至喜歡穿着棉睡衣入睡。可是，您知道嗎，睡覺時穿得越厚，反而會越冷。這是因爲，與薄睡衣相比，厚睡衣的柔軟度相對降低，對皮膚的壓迫和摩擦相對增加，人在睡眠狀態下，厚......

楊小姐滿面紅光，手中提着一袋化妝品，進診室就不停地抱怨，她花了幾百元，到大商場買了一套油性的保溼護膚品，包括保溼洗面奶、保溼面霜、保溼護手霜等，本想能年輕幾歲，但想不到用了一段時間後，不僅沒有保溼，而且皮膚越用越幹，發紅......

有些人認爲，坐月子不能刷牙，否則日後牙齒遇冷熱酸甜會痠痛、鬆動、脫落。口腔專家說這是一種極其陳舊錯誤的觀念，婦女在懷孕後，由於全身內分泌發生變化，會使原來的牙齦炎加重，如果此時不注意口腔衛生或選用口腔保健品不正確......

現在人們的生活水平不斷提高，保健意識也在不斷提高，人們不滿足一日三餐的營養攝取，會服用一些保健品進行營養補充，這是一件好事情，說明大家對健康的重視，可是，保健品畢竟不是食物，是不能亂補的，而保健品市場的亂象頻生，有時候很......

編輯推薦：不能空腹吃的十一種食物婦女在懷孕後，由於全身內分泌發生變化，會使原來的牙齦炎加重，如果此時不注意口腔衛生或選用口腔保健品不正確有可能導致口腔病症加重。孕婦如何選擇口腔保健用品呢?可以參考以下三個方面：......

經濟水平不斷髮展的今天，人們在物質方面已經得到了滿足，因此對自己身體健康的關注也越來越高。特別是男性朋友們已很注重保健，男性保健品成爲了熱火朝天的市場。男人們選擇男性保健品來調養身體，這自然是不容置疑的，但如何......

炎熱的夏季正向人們招手，適當地補充水分對於維護健康非常重要。有關專家提醒，如何選擇飲品是有講究的。碳酸飲料最主要的作用是清熱解渴，一般沒有太多的營養價值。碳酸對人的味覺略有刺激，口感好。果汁及蔬菜汁飲料富含維......

進入冬至以後，迎來了三九寒天。北風呼嘯，冰雪交融，大自然露出了極其嚴酷的面容。在此時節，作爲與天相應的人而言，亟待補充營養，增加熱量，以此抵禦嚴寒。在諸多食物中，能夠溫陽散寒，增熱暖身的首推羊肉。羊肉肉質細嫩，味道鮮美，食......

1、主食及豆類的選擇：大麥、小麥、糯米、粳米、黑米、燕麥、粟米、薏米、玉米、黑豆、紅薯、赤小豆、大豆及其製品等。2、肉蛋奶的選擇：牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、肝臟、禽畜血、鯉魚、鯽魚、烏魚、鱔魚、蝦、牡蠣、蛋類......