目前，市面上各類化學美容品多如牛毛，價格也貴得離譜，一瓶號稱化妝品中的勞斯萊斯的國外眼霜，打完折後還開價近600元人民幣，實在令工薪階層咋舌不已。其實在日常生活中，不一定花很多的錢，利用市場上就可買到的中藥材，你自己就......

排骨（8兩）、南瓜1只（1斤多）醃料：雞粉（1/2湯匙）、蒜蓉豆豉醬（2湯匙）、料酒（1/2湯匙）、胡椒粉（1/6湯匙）、白糖（1/3湯匙）、油（2湯匙）、生粉（1湯匙）第一步1排骨洗淨拭乾水，剁成塊狀，加入1/2湯匙雞粉、2湯匙豆豉醬、1/2湯匙料酒、1/6湯匙胡椒粉......

皺紋產生的主要原因是皮膚膠原減少，真皮層變薄。激光除皺，可使真皮層增厚、減少皺紋，其原理是：刺激受損的膠原層，產生新的膠原質，從而填平因膠原減少而出現褶皺的皮膚;加熱真皮組織層，利用人體自身修復機能刺激組織再生重建，......

在中國，茭白自古以來就被作爲保健蔬菜食品。茭白嫩莖含水分91-96%蛋白質1.0-1.6%碳水化合物1.8-5.7%粗纖維0.7-1.1%以及維生素B1B2E微量胡蘿蔔素和礦物質等成份，其中部分有機氮以氨基酸狀態存在。這些成分均具有養顏美......

黑木耳滾豬肝湯材料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許做法：（1）先將黑木耳用清水透發，洗乾淨，備用。（2）豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切片；生薑刮皮；紅棗去核，備用。（3）加入適量清水於煲內，先用猛火煲至水......

護膚有新品：蘆薈的美容功效大全一、蘆薈的美容功效有哪些？1、美容護膚蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化......

電視劇《大宅門》中的白家老號白景琦有一句經典臺詞，茶能明目，用茶水擦眼是否真的明目的功效?原來，這確實是有證可查的，茶葉中富含多種維生素和茶多酚，確實具有明目的功效。古方記載茶能明目在古方中就記載着以茶治療眼部......

枸杞就是一種值得大衆多吃的保健食品，能滋陰明目補腎健體，常服枸杞可以強壯筋骨醫冶風溼痛；又可改善血液循環，提高身體適應力。而且枸杞最爲人所樂道的療效，在其養顏之功，常服有美白皮膚的效果，明目安神，甚至被認爲可令人長壽......

日常常見的白醋，其實蘊藏着十分深刻的美容護膚祕密。只巧妙利用，平凡普通的白醋，就可以讓你容顏煥發，擁有美麗肌膚。下面就介紹幾個白醋美容法。白醋柔嫩肌膚：先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換......

薏米可以美容嗎？當然可以！看似不起眼薏米，卻是著名的KOES雪肌精的主打成分，有着極強的保養功效。想要改善粗大毛孔和黯沉膚色，那麼趕快來學DIY薏米護膚方法吧。推薦：人人適用美白保養方法永不過時薏米的美容護膚功效薏米富......

魚膠紅棗粥材料：魚膠30克(魚膠先切成絲)，紅棗適量，冰糖少許。燉法：將所有用料用溫開水洗淨，放入鍋內，加兩碗開水，以大火煮沸後，改小火燉、溶化至一碗。功效：此方具有調經、活血、補血、止咳等功效。特別適用於女性產前產後、術......

女人的美麗除了需要外在的打扮配搭，內在的調理也同樣重要。女人要有好健康，夠氣血纔有白裏透紅的好膚色。女性平日都會吃些補品湯水來調理身體，如果再加上以下8種食物，相信必定讓女性更容光煥發。番茄延緩衰老營養學家研......

土豆是一種糧菜兩用的蔬菜。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星，並被認爲是世界上最偉大的的食物之一。吃土豆不僅能減肥，還有美容功效呢。土豆能抗衰老：土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生......

中醫氣功美容是運用各種氣功功法以防治損容性疾病或延衰駐顏、輕身健體、增添氣韻、美化形體的一種美容方法。它的最大特點是整體觀。中醫認爲：人的形體肢節、肌膚毛髮、五官爪甲等無不與機體內臟腑經絡氣血緊密聯繫，只......

很多女孩子都很喜歡喝酸奶，但是這些愛美的女孩子卻不知道酸奶也是可以美容的。你知道嗎，酸奶含有大量的乳酸菌喝了不但對腸胃有很好的調節作用，也是DIY護膚的好材料呢。酸奶的性質溫和，有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌......

許多女性都是愛漂亮的，也很女性都不知道雞蛋也是可以美容的，雞蛋不但可以給肌膚增加一些鈣的營養，做法也很簡單，也很便宜。那接下來讓我來告訴你一種雞蛋美容法!雞蛋美容法1、首先將雞蛋放在開水中沸騰3分鐘(記住水沸騰後......

說到玻尿酸，關注整形的妹子應該不陌生。玻尿酸的功效很多，全身上下似乎都可以用到。那麼它究竟有哪些功效呢？一起來看看吧。玻尿酸美容都有哪些功效？1、玻尿酸隆鼻方法：一個鼻樑可能要三、四個點。醫生在還沒有變硬之前，捏......

百合紅棗銀杏羹：原料：百合50克、紅棗10枚、白果50g、牛肉300g、生薑兩片、鹽少許。方法：將新鮮牛肉用滾水洗淨，切薄片。白果去殼，用水浸去外層薄膜。百合、紅棗和生薑洗淨，紅棗去核；生薑去皮。瓦煲內加入適量清水，燒開後放入......

在中醫的衆多保健按摩手法中，摩是一種常見又操作簡便的方法。與按不同，摩主要用手指指腹或手掌面置於體表有節律地、輕柔緩和地打圈撫摸。適用於全身各個部位，但最常見的是在腹部和麪部，具有調節胃腸功能，美容駐顏的功效。......

對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴茶油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，等吸收後，就看不出紋路了（外出時不用洗掉可以直接上妝）。茶油去除妊娠紋：孕期定期使用茶油按摩腹部，可增強腹部彈性，預防產後妊娠紋的出現......