土豆是一種糧菜兩用的蔬菜。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星，並被認爲是世界上最偉大的的食物之一。吃土豆不僅能減肥，還有美容功效呢。土豆能抗衰老：土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生......

何首烏美容指數：★★★★☆☆性味：味甘、澀，性微溫。美容功能：補益精血，固腎黑髮。它的美容作用，主要表現在容顏和頭髮上，因其可使人氣血充足，面色紅潤，容光煥發，常食可以起到很好的抗衰老作用。其次，中醫認爲發爲血之餘，何首烏正......

電視劇《大宅門》中的白家老號白景琦有一句經典臺詞，茶能明目，用茶水擦眼是否真的明目的功效?原來，這確實是有證可查的，茶葉中富含多種維生素和茶多酚，確實具有明目的功效。古方記載茶能明目在古方中就記載着以茶治療眼部......

一：潔淨皮膚，按摩輔助入睡前必須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後用香皂洗乾淨。儘量選擇香料少的洗臉香皂，弄出泡沫，然後用中指和食指在臉部由上往下，由內往外輕輕按摩。倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效......

中醫認爲，白芷味辛，性溫；歸肺、胃、大腸經；芳香升散；具有祛風解表，散寒止痛，除溼通竅，消腫排膿的功效；主治風寒感冒，頭痛，眉棱骨痛，齒痛，目癢淚出，鼻塞，鼻淵，溼盛久瀉，腸風痔漏，赤白帶下，癰疽瘡瘍，瘙癢疥癬，毒蛇咬傷。白芷能改善局部血液循......

目前，市面上各類化學美容品多如牛毛，價格也貴得離譜，一瓶號稱化妝品中的勞斯萊斯的國外眼霜，打完折後還開價近600元人民幣，實在令工薪階層咋舌不已。其實在日常生活中，不一定花很多的錢，利用市場上就可買到的中藥材，你自己就......

魚膠紅棗粥材料：魚膠30克(魚膠先切成絲)，紅棗適量，冰糖少許。燉法：將所有用料用溫開水洗淨，放入鍋內，加兩碗開水，以大火煮沸後，改小火燉、溶化至一碗。功效：此方具有調經、活血、補血、止咳等功效。特別適用於女性產前產後、術......

排骨（8兩）、南瓜1只（1斤多）醃料：雞粉（1/2湯匙）、蒜蓉豆豉醬（2湯匙）、料酒（1/2湯匙）、胡椒粉（1/6湯匙）、白糖（1/3湯匙）、油（2湯匙）、生粉（1湯匙）第一步1排骨洗淨拭乾水，剁成塊狀，加入1/2湯匙雞粉、2湯匙豆豉醬、1/2湯匙料酒、1/6湯匙胡椒粉......

茶油含多種人體所需的營養成分，不含香精和化學物質，其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對滋養肌膚十分有利。直接使用茶油護膚能防止皮膚皺紋和粗糙。使皮膚恢復自然彈性，光澤而柔嫩，茶油對紫外線有特殊的吸收能力，是防止烈日......

黃瓜是美眉們敷面膜最爲常用的原材料，由於黃瓜含水量極高，用來護膚也是非常簡單方便，只需要將黃瓜切成小片，敷在臉上就可以了，美眉們通常都是用這樣的方式來做面膜敷臉護膚，雖然說黃瓜中含有豐富的水分和維生素以及其他營養......

護膚有新品：蘆薈的美容功效大全一、蘆薈的美容功效有哪些？1、美容護膚蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化......

對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴茶油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，等吸收後，就看不出紋路了（外出時不用洗掉可以直接上妝）。茶油去除妊娠紋：孕期定期使用茶油按摩腹部，可增強腹部彈性，預防產後妊娠紋的出現......

中醫氣功美容是運用各種氣功功法以防治損容性疾病或延衰駐顏、輕身健體、增添氣韻、美化形體的一種美容方法。它的最大特點是整體觀。中醫認爲：人的形體肢節、肌膚毛髮、五官爪甲等無不與機體內臟腑經絡氣血緊密聯繫，只......

編輯推薦：女性達到性高潮的十種動作1、紅酒可增進食慾葡萄酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嚐時酒中單寧微帶澀味，促進食慾。獨特的葡萄酒風味和成份決定了它最適於佐餐，它不但能開胃、消......

西紅柿玫瑰飲西紅柿去皮、籽，黃瓜洗淨；鮮玫瑰花適量。將它們碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。西紅柿、黃瓜富含谷胱甘肽和維生素C，能促進皮膚代謝；使沉着的色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。栗子燉白菜栗子200克，去殼切成......

1.石榴專家表示，石榴富含維生素C，有助於防曬護膚。其中的鞣花酸等多酚物質可抗擊人體自由基，保護角質，從而使用皮膚豐滿柔軟光滑。營養學家建議，每週應吃一個石榴。2.藍莓藍莓中抗氧化劑含量幾乎超過其他任何食物。抗氧化......

1.胡蘿蔔汁美容：胡蘿蔔汁含胡蘿蔔素和維生素（維生素產品，維生素資訊）等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液迴圈，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效。胡蘿蔔汁最好在早晨空腹時喝，因爲，這更利於胃腸吸收。2.葡萄汁美容：葡萄適合......

在此，希望服用膠原蛋白美容的朋友要引起重視。警惕過量服用可能增加腎結石的患病機率。很多女性朋友爲了減少皺紋、減緩皮膚衰老而想盡了辦法，服用各種膠原蛋白產品就是其中之一。不過營養專家指出，過量服用這類產品可能......

常飲綠茶能防癌和降血脂，而且可以防電腦輻射，減輕尼古丁對吸菸者的傷害。那麼綠茶的中醫美容功效你是否知道？下面中醫小編就給大家介紹5種綠茶的美容功效。綠茶的5大美容功效1、抗衰老有助於延緩衰老，茶多酚具有很強的抗......

【綠豆粉功效】：清潔肌膚，清熱排毒，維持皮膚彈性1、清潔肌膚：綠豆提取物中的牡礪鹼和異牡礪鹼，具有卓越的潔淨、保溼效果，去除皮脂機能傑出，能有效法除皮膚的不淨物，更可徹底除去皮膚深層廢物，使皮膚煥發潔淨、透明的光彩。2、......