巧克力是大家都比較的熟悉的一種甜品，對於巧克力大家都見過很多，尤其是形狀顏色等有很多的種類，那麼你知道吃巧克力有哪些好處嗎？添加營養物質越多越健康嗎目前市面上可以買到的巧克力在食品營養標籤中通常只註明碳水化合......

黑巧克力之所以有益，是因爲生產巧克力的可可粉含有一種名叫黃烷醇的苦味物質，它是一種卓越的抗氧化劑，具有預防心臟病和抗癌作用。雖然在紅葡萄酒、水果、蔬菜以及茶葉當中都含有這種物質，但科學家的最新研究成果表明，黑巧......

常吃巧克力有益心血管巧克力中的多酚具有明顯的抗氧化作用，它可以延長體內其它抗氧化劑如維生素E、維生素C的作用時間，同時還可以促進血管舒張、抑制炎症反應和血凝塊形成，從而起到預防心血管病的效果。黑巧克力緩解疲勞......

法國悖論提出到現在已經有些年頭了，它指的是儘管吃了很多巧克力和飽和脂肪，但是在法國和其他大量飲酒的地方發生冠狀動脈疾病的機率卻很低，這被認爲是得益於白藜蘆醇——一種紅酒中得抗氧化成分的飲用。白藜蘆......

男性如果經常吃巧克力的話，是不是真的可以增加男性的性功能呢？其實對於巧克力來書的話，巧克力在人們心中更多的照樣一種零食，是爲了享用其風味，而不是爲了養分，因而常常被以爲是一種使人高興的食物。但是各國對於巧克力的認......

一、巧克力誤區1、吃巧克力膽固醇高巧克力中的可可脂是可可豆中的天然脂肪，由飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸以及其他少量的（低於5%）脂肪酸組成。研究表明可可脂儘管有着很高的飽和脂肪含量，但不會像其他飽和脂肪那樣升高血......

人在飢餓或者疲倦的時候，都會想要吃點甜食來補充能量。而巧克力就是很好的選擇。其實巧克力除了能讓人心情變好以外，還有不爲人知的健康功效哦。來看看吧。巧克力的五大健康功效1.增加活力巧克力的味道、氣味、口感能夠......

一、菠菜1、不貧血：菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之一，是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人，可遠離缺鐵性貧血。2、體質強：菠菜中含有可觀的蛋白質，可幫助身體發育，精力旺盛。3、皮膚好：維生素K，這是很多......

大多數的人這麼相信。但醫生教科書上，並未提到長痘痘的患者應禁食甜甜圈或炸雞，因爲目前並沒有足夠的研究能證實油膩或高糖分的食物會刺激青春痘的生長。不少科學家曾對此做過研究。他們分別提出兩種假設，一種認爲高脂肪......

抗病功效1：緩解壓力巧克力能提高大腦內一種叫塞洛託寧的化學物質的水平。它能給人帶來安寧的感覺，更好地消除緊張情緒，起到緩解壓力的作用。抗病功效2：預防感冒英國研究顯示，巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的機率。巧克力......

食用時機關於睡前吃巧克力的答案是好也不好。在臨睡前吃很多巧克力，這並不是一個好主意。因爲就像咖啡和濃茶一樣，巧克力也有興奮作用，會使睡眠不好的人更加難以入睡。巧克力是容易釋放熱量的食物，臨睡前吃多會讓血糖升高......

研究者觀察細胞中負責產生能量的線粒體，他們發現巧克力中一種叫做表兒茶酸的化合物，能夠刺激跟健身運動刺激到的同一組肌肉。黑巧克力作用有哪些吃黑巧克力對身體好嗎底特律維恩州立大學的馬萊克博士指出：線粒體能夠產生......

巧克力是一種飯後甜點，人們可喜歡吃它了。那麼，巧克力的妙用有哪些？吃了有什麼好處呢？一起和小編來看看巧克力的妙用及什麼時候吃巧克力最好的相關介紹吧！巧克力的妙用巧克力+茶=葉酸德國醫學專家認爲，巧克力中的可可多酚和......

1.月經期間是可以吃巧克力巧克力是屬於高熱量的食物的，高熱量的甜食能夠增加血液循環，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助於緩解經痛。而且巧克力又含有大量的單糖，可使糖份迅速爲人體吸收，並且巧克力本身也含有一些咖......

巧克力分爲了很多種類型，其中這黑巧克力備受關注，那麼這吃吃黑巧克力的好處有哪些呢?女性經期能吃巧克力嗎?一起來看看關於這巧克力的介紹。需要注意：巧克力≠黑巧克力巧克力是一種以可可爲主料的一種混合型食品，來自南......

孕婦可以吃巧克力嗎孕婦可以吃巧克力嗎？孕婦可以吃巧克力，但是要注意量。孕婦食用巧克力對胎兒的行爲會產生積極影響。雖然這種影響的真正原因並沒有完全查明，但可以肯定的是當孕婦吃巧克力的時候，會覺得心情很好，感覺很棒......

讓寶寶多吃巧克力好嗎巧克力的主要成分是脂肪、糖和使精神系統興奮的類似咖啡因的物質，它味道香甜，孩子都喜愛吃。其實嬰幼兒不宜多吃巧克力。因爲巧克力中含有較多的脂肪，如果寶寶過多食用巧克力，不容易消化吸收，在胃內停......

孕婦吃巧克力好嗎？芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示，與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對新環境產生的恐懼感較輕。可見，孕婦能吃巧克力。另有科學家經調查發現，孕婦食用巧克力......

巧克力是很多女性愛吃的零食之一，那麼懷孕後的女性可以食用巧克力嗎？孕婦巧克力有沒有好處呢？孕婦可以吃巧克力嗎孕婦可以吃巧克力嗎？回答是肯定的，但是需要注意食用巧克力的量。懷孕期間，每天食用不超過100克的巧克力對孕......

哺乳期能吃巧克力嗎？可以肯定的說，哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意適量，因爲巧克力裏所含的可可鹼會滲入母乳並在嬰兒體現內蓄積。可可鹼能傷害神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良、睡眠不穩、哭......