茶葉中含有生物鹼如咖啡鹼、茶鹼等物質，對人體中樞神經系統有明顯的興奮作用，能消除疲勞、振奮精神、提高機體對性刺激的感受能力和反應能力。茶中的芳香油使茶水散發出沁人心脾的香味，也可以使人精神振奮，身心愉悅。在民......

大家常說，朝鹽晚蜜對身體好，也有很多人用這種方法來養生，每天早上起牀的時候都會喝上一杯溫鹽水，但是，每天都喝的話是沒有明顯的效果的，最好是一個星期左右喝一次，是有着養生的效果，長期堅持的話，對胃部還有皮膚都有着改善作用......

大便出血，簡稱便血。大便既是排便動作，又指腸道排泄物--糞便。因此，大便出血既包括排便時肛管直腸本身的即時出血，還包括其它部位的陳舊性出血經肛門排出。嚴格說來，大便出血這一稱謂並不嚴謹，但是比較通俗易懂而沿用至今。......

今天小編就來給大家介紹下溫開水的功效1、溫開水5大保健功效之清潔口腔溫開水乾淨、溫和，是一種良性保護劑，不刺激口腔、咽喉，用溫水漱口，會感到清爽舒服，使口腔細菌、食物殘渣更易清除。每每吃完食品，反覆幾次用溫暖的開水......

一、桂圓阿膠紅棗粥溫補減肥功效：桂圓亦稱龍眼，營養價值高，性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。明李時珍曾有資益以龍眼爲良的評價。據分析，果肉含全......

粥的主要原料多爲米家族成員，如粳米、小米或糯米，它們中大都含有豐富的蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等多種微量元素。大米性味甘平，而其他米如小米、糜子米、薏苡仁都性味甘、微寒，大米......

夏季，步行或做體育運動後，身體容易因出汗等失水，此時要注意經常補水。但是大量飲用過涼的清涼飲料等，可能會導致內臟脂肪增加。如果再開着空調會加重這一狀況，而且身體發涼，血液變得黏稠，腹部容易堆積脂肪。冷飲導致胃部急劇......

不少女性生病時總會給男友發短信抱怨，束手無策的男友只能讓她們多喝熱水，這往往會讓女性朋友抓狂。然而，多喝熱水並不是一個敷衍的便宜，的確在日常保健中有着極大的益處，下面就跟小編一起來看看吧。喝熱水具備哪些效果1.促......

茶的營養：茶的營養非常豐富，其中的成分多達300多種，像茶鹼、可可鹼、粗纖維、膠質、葉綠素，維生素a原、維生素b原、維生素p、維生素c以及少量多種氨基酸、大量的鉀、鎂、鈣、磷和各種微量元素，還含有具有蘆丁活性的茶丹寧......

相關閱讀：夏季吃什麼可防暑？連續多日的高溫讓人們極度不適，人們的胃口也變得越來越差，在這樣的天氣裏，如果我們多喝點湯水，不僅可以預防中暑，還可增進食慾。補充水分是必要的，但冰凍飲料和冰水並不是最佳選擇。熱的白開水或者......

在炎熱的夏季，人們常常感到口渴和熱乏。這時，許多人會認爲喝水可以降溫和緩解身體的不適感。但是，真的可以通過喝水來降低體溫嗎？在本文中，將探討喝水對體溫的影響，並瞭解在夏季如何正確飲水以應對高溫環境。首先，喝水確實可......

喝牛奶後口臭是怎麼回事牛奶中含有豐富的營養成分，經常被人們稱爲是人體必需的白色血液。可是，每次喝完牛奶後，人們常會覺得喉嚨乾乾的，而且在口腔內會有一股怪怪的味道。很多人都不會注意到這個小小的細節，認爲喝完牛奶後......

夏季更要喝溫水長期喝冰水、吃冷飲，體溫迅速降低，大腦誤以爲人體內部的熱量已經散發出去，於是下令停止排熱工作。如此一來，汗毛孔排泄不暢，散熱困難，餘熱蓄積，更易中暑。另外，冰水、冷飲還容易刺激咽喉部和腸胃，引起喉痛、聲音......

經常性的喝一些水可以有效的幫助我們提高體內的新陳代謝能力，可以有效地幫助我們排出體內多餘的毒素，可以幫助我們女性朋友達到一個非常不錯的養顏護膚的效果，還可以將大大降低出現流感病毒的侵襲機率，爲大家普及一下喝溫......

中藥溫着喝藥物分中藥和西藥，很多人用中藥來調理身體，經常是把中藥溫着喝，其實這種做法是不對的。中藥煎好後，應注意把湯藥放涼至低於體溫時再服用。因爲人的舌頭的味感與湯藥的溫度有一定的關係。湯藥的溫度在36℃&mdash......

經期喝酸奶可以嗎？當然是可以的，一般而言，喝酸奶不會影響經期女性的健康問題，但關鍵是常溫或者冷藏的，因爲經期不宜吃生冷的食物，因此喝點常溫的酸奶是沒有問題的！經期可以喝酸奶嗎酸奶是養生、減肥的佳品，酸甜可口的味道不僅......

一、溫開水漱口清潔口腔溫開水乾淨、溫和，是一種良性保護劑，不刺激口腔、咽喉，用溫水漱口，會感到清爽舒服，使口腔細菌、食物殘渣更易清除。二、溫開水刷牙保護牙齦醫學研究表明，牙齒進行新陳代謝的最佳溫度爲35攝氏度。如果......

資料圖。一般來說，成人每日約需2500毫升水，其中約有1200毫升來自飲水，1000毫升來自食物中的水（如蔬菜、水果、米飯、饅頭、肉類、豆類、奶類等都含有一定量的水），其餘300毫升水來自於體內代謝產生的水。人們每日用水量應隨......

多喝防暑降溫飲料也是預防中暑的最佳方法之一，以下介紹幾種降溫飲品。本站中醫保健告訴您夏天應該喝什麼:1.山楂湯。將山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛，放入白菊花100克燒開後撈出，然後放入適量白糖，涼後即可飲用。......

一般來說，成人每日約需2500毫升水，其中約有1200毫升來自飲水，1000毫升來自食物中的水（如蔬菜、水果、米飯、饅頭、肉類、豆類、奶類等都含有一定量的水），其餘300毫升水來自於體內代謝產生的水。人們每日用水量應隨氣溫、身......