10歲前飲食重點：花樣多吃蔬菜如今，一些小朋友已經出現瞭如焦慮、抑鬱等心理健康問題，甚至有2%的孩子被臨牀診斷爲抑鬱症。研究人員發現，不健康的飲食與抑鬱、情緒低落有關。爲了讓孩子們不挑食，家長們的耐心和毅力缺一不可......

人步入中年以後，各個器官開始衰退，因此，建議40歲以後，都需要定期檢查身體。那麼，中老年人除常規體檢外，應該重點檢查哪些項目呢?以下項目應當重點檢查：心臟檢查應該把心臟檢查作爲一個重要項目。對心臟的檢查一般有心電圖、......

老年人由於身體機能逐漸退化，因此，要特別注意飲食。那老人飲食要注意些什麼呢？老人飲食要注意補充鈣質，控制食鹽的攝取量，要多吃些植物性的食品。下面就來具體的瞭解一下老人飲食要注意的一些事項。一、防止肥胖血壓的升高......

孩子在不同的年齡階段所需營養不同，爸爸媽媽們對孩子的健康生長非常關注，那麼你們同時注意了孩子食物的禁忌了嗎，現在，我們介紹以下10歲以下小孩的食物禁忌。3個月內的嬰兒不要吃鹽3個月內的嬰兒並是從母乳或牛奶中吸收的......

孕育一個健康的寶寶是父母們最大的心願，孕期調整好飲食能爲寶寶的健康打下良好的基礎。胎兒在每個階段發育的部位不同，所需營養的側重點也應有所區別。準媽媽們到底該怎麼吃，才能給孩子最好的營養？1~4周，受精卵開始着牀形......

患上肺癌後在飲食方面是需要特別注意的，因爲不良的肺癌的飲食可能會導致患者的病情急劇惡化，給肺癌患者帶來嚴重的傷害。那常見的肺癌的飲食要點有哪些呢？下面就爲大家講講常見的肺癌的飲食要點。一般，常見的肺癌的飲食要......

通常認爲，蕁麻疹的發病，與人們的生活習慣以及飲食習慣，都是有着密不可分的關係。很多蕁麻疹患者，在治療此病的時候，也都比較關注日常的飲食結構。那麼，急性蕁麻疹如何搭配合理飲食呢？下面鳳凰中醫專家就給大家介紹下：飲食細則......

孩子在不同的年齡階段所需營養不同，爸爸媽媽們對孩子的健康生長非常關注，那麼你們同時注意了孩子食物的禁忌了嗎，現在，我們介紹以下10歲以下小孩的食物禁忌。3個月內的嬰兒不要吃鹽3個月內的嬰兒並是從母乳或牛奶中吸收的......

孕前營養飲食有三個重點我們常常說懷孕了要注意補充營養，因此也忽略了懷孕前也要注重補充營養了，因爲從孕媽咪先天性體質從體內受精卵形成的那一刻起就已經決定了寶寶的健康和智力，因此，父母孕前的飲食營養可是寶寶健康的......

飢飽適度老人由於內分泌的改變和消化酶分泌的相對減少，對飢飽的調控能力較差，往往飢餓時會發生低血糖，過飽時會增加心臟負擔。尤其是淨素食老人，由於進食的全是植物性食物，耐飢性較差，因此應少食多餐，按時進食。一般每日至少......

30歲左右的女人，要怎麼保養皮膚呢？30歲女人保養皮膚的10個重點。1、補水保溼。選擇富含礦物質的配方，有助於皮膚的自我恢復，它可以使皮膚最大限度地吸收氧氣，在細胞中儲備充足的能量。含銀杏、人蔘、大豆天然提取物、金縷......

老人在飲食上有很多要注意的地方，但是很多老人都忽略了這些問題的存在，那麼下面我們就介紹一下老人飲食保健要注意的?<1>、萊餚要淡有些老年人口重，殊不知，鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負擔，易引起血壓增高。爲了健康，老年人......

孩子在不同的年齡階段所需營養不同，爸爸媽媽們對孩子的健康生長非常關注，那麼你們同時注意了孩子食物的禁忌了嗎，現在，我們介紹以下10歲以下小孩的食物禁忌。3個月內的嬰兒不要吃鹽3個月內的嬰兒並是從母乳或牛奶中吸收的......

工作的壓力飲食的不規律造成胃炎這種疾病的增加。養成良好的飲食習慣，那麼平時飲食的時候就要避免過多食用對胃黏膜有損傷的食物，注意不吃油炸食品、辣椒、芥末、濃茶、濃咖啡等等，平時多吃一些營養價值比較高的新鮮蔬菜......

現在大多數的人都覺得食道癌很恐怖，在不經意間就得了它，其實預防是很關鍵的一步，讓得病機率減少，人們對於食道癌的預防工作還不是很瞭解，所以就一起來了解一下吧。食道癌預防食道癌（食管癌）是老年人常見的癌症。人過40歲後，發......

要避免糖尿病發展到了糖尿病腎病，無非是飲食安排要合理，而且腎病飲食要根據病情的變化來及時調整。建議廣大糖尿病腎病患者能夠掌握飲食原則，在醫生的幫助下正確安排一日三餐。糖尿病腎病現在還無法找到很有效的治療辦法......

現在人們的健康觀念得到了很大的提高，尤其是很多肝癌患者，在得病之後不但關注藥物等治療，而且還關注自己的日常飲食，這是一種可喜的現象。那麼肝癌飲食要注意哪些事項呢？一般要做到平衡飲食，低脂高蛋等。1、平衡飲食。肝癌......

孩子飲食分階段，每個階段的飲食都有一定的忌吃食物。3個月內不要吃鹽：3個月內的嬰兒並非不需要鹽，而是從母乳或牛奶中吸收的鹽分足夠了。3個月後，隨着生長髮育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加了，此時可適當吃一點點......

衆所周知，食道癌是一種與飲食非常有關聯的疾病，但很多患者往往不清楚該如何飲食，以致使病情未見好轉，甚至導致疾病出現加重的不良現象，因此，患者一定要注意良好的飲食。下面，我們就介紹一下良好食道癌飲食方法。方法一：醃製與......

3個月內的嬰兒不要吃鹽3個月內的嬰兒並是從母乳或牛奶中吸收的鹽分足夠了，不是不需要鹽。3個月後，隨着生長髮育，小寶寶腎功能漸漸健全，鹽的需要量漸漸增加了，此時可適當吃一些點。原則是6個月後方可將食鹽量每日控制在1克......