枸杞的功效 怎麼吃枸杞最滋養

枸杞的功效 怎麼吃枸杞最滋養

枸杞子性平味甘,入肝、腎經,具有養陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效。常用於治療肝腎虛損、精血不足所致的腰膝痠軟、頭暈、耳鳴、遺精等症,對肝腎不足、精血不能上濟於目所致的眼目昏花、視力減退等症療效尤佳。單味枸......
2023-11-13
枸杞可以當“偉哥”吃嗎

枸杞可以當“偉哥”吃嗎

據報道,枸杞子成了熱爆歐洲的健康食品,在歌手麥當娜和名模姬摩絲等人的推廣下興起了枸杞子熱,並把枸杞子稱爲天然偉哥。枸杞子枸杞子是一味常用中藥,具有滋補肝腎、明目安神、益面色、長肌肉、堅筋骨之功效,對肝腎陰虧、腰......
2023-11-24
枸杞子的副作用有哪些

枸杞子的副作用有哪些

1.高血壓禁忌現如今患有高血壓的人羣越來越多,研究發現,高血壓等慢性疾病已經成爲現代人健康的最大殺手,就算沒有發生併發症,終身服藥已經讓患者倍感痛苦。枸杞子是我們生活中非常常見的一種藥材也可以說是食品,很多人經常......
2023-11-13
枸杞要怎麼吃才能補腎?

枸杞要怎麼吃才能補腎?

具有補腎壯陽之效的枸杞,如今被不少男人奉若法寶。然而醫學專家指出,枸杞若不生吃,其補腎壯陽效用很難發揮。醫學研究證實:採用燉、煮、泡等傳統食用枸杞的方法存在弊端,因爲其營養吸收率最多隻能達到2.03%,而大部分有效物......
2023-11-22
明目解乏 春季枸杞養生粥

明目解乏 春季枸杞養生粥

迄今爲止,立春已經10多天了,南方的大部分地區氣溫逐漸回暖,萬物正蠢蠢欲動,就要噴薄而出,那麼作爲人類,在春季應該如何養生呢?下面就給大家推薦一款養生食譜:春季枸杞養生粥。枸杞的營養價值枸杞在神農本草經的藥品分類中,屬於......
2023-11-05
枸杞的作用 枸杞能治14種病

枸杞的作用 枸杞能治14種病

枸杞是最常見的一種中藥材,它能補肝益腎、明目安神,可以直接吃,可以泡茶,可以煮粥,同時還有治病的功效,下面我們就來看看枸杞能治哪些疾病。枸杞的作用1、妊娠嘔吐枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內,以沸水衝浸,待溫時頻頻飲......
2023-11-02
枸杞子的營養與功效

枸杞子的營養與功效

什麼是枸杞子?枸杞子爲茄科落葉灌木植物寧夏枸杞的成熟果實。主產寧夏、甘肅等。夏、秋二季果實呈橙紅色時採收,晾至皮皺後,再曝曬到外皮乾硬、果肉柔軟。生用。枸杞都有哪些營養?枸杞含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、......
2023-11-03
枸杞的壯陽補腎功效

枸杞的壯陽補腎功效

隨着工作壓力的不斷增大和社會城市化進程不斷的加快,周圍環境的不斷惡化,使現代人越來越怠倦不堪,而吃枸杞就很是適適用來消除疲憊。中醫以爲,枸杞性味甘平,能夠或許滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證實,枸杞能夠降低......
2023-11-23
枸杞怎麼吃好 4款枸杞食療方

枸杞怎麼吃好 4款枸杞食療方

一般來說,枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了,大概就是25-20克左右的枸杞子,如果想效果更好的最好不要超過25克。放十粒枸杞子可以反覆泡茶很多次,而且最後還要把剩下的枸杞子吃掉纔好。因爲枸杞反覆泡茶也不見得能夠把裏面......
2023-11-02
冬天吃枸杞有什麼好處

冬天吃枸杞有什麼好處

大衆:抗癌明目增強免疫力1、提高肌體的適應性。枸杞子能提高人體的適應性防禦功能,使人遇到傷害性刺激時,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。2、提高機體免疫功能,增強機體適應調節能力。食用枸杞子可以扶正固本和......
2023-11-03
枸杞有什麼功效和作用?

枸杞有什麼功效和作用?

枸杞味甘美色紅潤,是藥食兼用的植物果實,有免疫系統的衛士、青春的伴侶、癌症的剋星之稱,是強身健體,滋補養顏之佳品。常吃枸杞子能堅筋骨、耐寒暑,枸杞養生的說法爲歷代醫家和食療學家所推崇。它在祖國的傳統醫學中具有重......
2023-11-22
養生食物枸杞的吃法大全

養生食物枸杞的吃法大全

枸杞作爲藥食兩用的進補佳品,被稱爲水果偉哥,健康的成年人每天吃20克左右爲佳,感冒發燒、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。枸杞作爲藥食兩用的進補佳品,有多種食用方法。枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡......
2023-11-19
枸杞抗癌強身提高免疫力

枸杞抗癌強身提高免疫力

枸杞作爲滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳,能顯著提高人體中血漿睾酮素含量,達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。1.抗癌枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用。當代實驗和臨牀應用的結果......
2023-11-06
枸杞吃對了也能補腎強精

枸杞吃對了也能補腎強精

因爲枸杞子天然健康,又含有多種利於人體的營養成分,因此枸杞子可以方便的泡水服下,可以很好的吸收枸杞子的營養物質,同時簡單易行,不用擔心過多服用枸杞子的副作用。下面就是枸杞子泡水的功效介紹:1、補腎枸杞子自古就是補......
2023-11-06
秋季養生適合吃枸杞嗎?

秋季養生適合吃枸杞嗎?

《本草綱目》記載:春採枸杞葉,名天精草;夏採花,名長生草;秋採子,名枸杞子;冬採根,名地骨皮。古籍記載枸杞味重而純,故能補陰,陰中有陽,故能補氣。枸杞滋腎潤肺、補肝明目。治肝腎陰虧,腰膝痠軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽。秋天......
2023-11-24
怎麼吃枸杞最健康最養生?

怎麼吃枸杞最健康最養生?

枸杞子是一種性味甘、平,具有補肝腎、明目、潤肺功效的補陰藥。現代藥物分析表明,枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、遊離氨基酸、牛磺酸、甜菜鹼以及維生素B1、B2、E、C,特別是類胡蘿蔔素含量很高。此外,還含有大......
2023-11-03
枸杞的16種祛病養生功效

枸杞的16種祛病養生功效

1、強身壯陽、提高男性的性功能。枸杞作爲滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳,能顯著提高人體中血漿睾酮素含量,達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。2、提高機體免疫功能,增強機體適應調節能力。食......
2023-11-17
枸杞降糖真那麼神嗎?

枸杞降糖真那麼神嗎?

廣西玉林市玉州區曹先生:今年2月我遇到一個老同學,他患糖尿病很長時間了,後來服用枸杞效果不錯。他說,他以前空腹血糖8.5mmol/L,通過每天用25克枸杞泡水喝,空腹血糖下降至7.0mmol/L。後來他試驗停服枸杞兩天,血糖又上升了。......
2023-11-22
枸杞治病偏方大全

枸杞治病偏方大全

枸杞是最常見的中醫保健藥材,它具有抗衰老、養肝明目、美容養顏等功效,同時,它還可以治療疾病,下面就爲大家介紹枸杞治病偏方大全。一年四季吃枸杞養生春天,萬物復甦,人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補,春季可以單獨服用,也可與......
2023-11-04
枸杞治病的7個小偏方

枸杞治病的7個小偏方

枸杞葉有補腎益精的作用,其根皮稱爲地骨皮,有清虛熱、瀉肺火的功效。現代藥理證實,地骨皮還有降血脂、血糖、血壓之功,下面介紹枸杞子治病的7個偏方:慢性萎縮性胃炎:枸杞洗淨烘乾,研成細粉分裝。每日20克,每日兩次,空腹服用,兩......
2023-11-22