枸杞怎麼吃 效果最好

枸杞怎麼吃 效果最好

枸杞含糖,卻能降糖枸杞子是一種性味甘、平,具有補肝腎、明目、潤肺功效的補陰藥。現代藥物分析表明,枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、遊離氨基酸、牛磺酸、甜菜鹼以及維生素B1、B2、E、C,特別是類胡蘿蔔素含量很......
2023-11-24
枸杞能抗癌 枸杞能治哪些疾病

枸杞能抗癌 枸杞能治哪些疾病

枸杞的價格不菲,它的功效也是衆所周知的,你對枸杞的功效知道多少呢?枸杞能治療哪些疾病呢?或許很多人對這方面的知識還比較欠缺,不用擔心,下面就爲大家詳細的介紹一下。枸杞的十大功效1.提高機體免疫功能,增強機體適應調節能......
2023-11-01
枸杞的治病功效及食療方

枸杞的治病功效及食療方

枸杞是常見的中藥,它春天生苗,枸杞葉軟薄也可以食用,莖幹可高三五尺,六七月開花結果。治病功效中醫認爲枸杞味苦、性寒,它具有很多壯筋骨、除風、補精氣、安神、護膚養顏等很多功效。1、治肝虛下淚取枸杞2升,用乾淨的袋子包......
2023-11-04
枸杞適合老人常用的滋補藥材

枸杞適合老人常用的滋補藥材

中醫很早就有枸杞養生的說法,認爲常吃枸杞能堅筋骨、輕身不老、耐寒暑。枸杞是中老年人常用的滋補、美容、長壽佳品,與人蔘、何首烏並稱益壽中草藥三寶。現代藥理及臨牀研究證明,枸杞子有保護和營養視網膜組織的作用,可使......
2023-11-24
枸杞要怎麼吃才能補腎?

枸杞要怎麼吃才能補腎?

具有補腎壯陽之效的枸杞,如今被不少男人奉若法寶。然而醫學專家指出,枸杞若不生吃,其補腎壯陽效用很難發揮。醫學研究證實:採用燉、煮、泡等傳統食用枸杞的方法存在弊端,因爲其營養吸收率最多隻能達到2.03%,而大部分有效物......
2023-11-22
那些人不適宜吃枸杞?

那些人不適宜吃枸杞?

枸杞子不含任何毒素,可以長期食用,是衛生部公佈的可以藥食同源的中藥之一。有些人喜歡長期飲用枸杞子茶。在醫學上,枸杞子茶確實有滋補、抗衰老的作用,不但對肝腎陰虛所致的頭暈目眩、腰膝痠軟、遺精等有益,而且對高血脂、......
2023-11-23
枸杞的功效與作用

枸杞的功效與作用

枸杞的別名:枸杞子、紅耳墜枸杞的功效與作用:味甘,平,入肝、胃二經,兼入肺經。枸杞有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精,滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用,能防止動脈粥......
2023-11-15
北京停售不合格食品 枸杞太過鮮亮要當心

北京停售不合格食品 枸杞太過鮮亮要當心

市工商局在市場抽檢中發現,美廉美西安門超市銷售的福派黃花菜,二氧化硫殘留量是標準值的兩倍多;順天府府右街綜合超市銷售的一種袋裝海賞精製海蜇頭,鋁殘留量實測值是標準值的3倍多。據瞭解,海蜇皮加工過程中爲了除出水分......
2023-11-16
眼睛喜歡“吃”哪些食物?

眼睛喜歡“吃”哪些食物?

菠菜護眼湯:豬肝60克,菠菜130克,食鹽、香油各少許,清高湯1公升,煎煮約20分鐘,濾渣留湯。功效:補肝養血,明目潤燥,常食可改善視力,可治小兒夜盲症、貧血症。枸菊決明子粥:決明子10至15克,菊花10克,枸杞10克,粳米50至100克,冰糖適量,煮......
2023-11-26
男人吃枸杞補腎壯陽 枸杞怎麼吃效果好

男人吃枸杞補腎壯陽 枸杞怎麼吃效果好

枸杞是深受歡迎的保健食品,其養肝明目的功效,婦孺皆知,日常生活中最常見的就是枸杞泡水泡茶喝,其實,這些方法還沒有發揮出枸杞的神奇作用,下文中這幾種枸杞的最佳吃法效果太驚人了!你肯定不知道!枸杞肉絲取枸杞子100克,精豬......
2023-10-20
來例假能喝枸杞紅棗茶嗎?

來例假能喝枸杞紅棗茶嗎?

枸杞紅棗茶的功效:1、枸杞可滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤。2、紅棗具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。枸杞紅棗茶的作用:多喝枸杞紅棗茶熬夜也有好氣色,還能預防高血壓。......
2023-11-22
枸杞治病偏方大全

枸杞治病偏方大全

枸杞是最常見的中醫保健藥材,它具有抗衰老、養肝明目、美容養顏等功效,同時,它還可以治療疾病,下面就爲大家介紹枸杞治病偏方大全。一年四季吃枸杞養生春天,萬物復甦,人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補,春季可以單獨服用,也可與......
2023-11-04
明目解乏 春季枸杞養生粥

明目解乏 春季枸杞養生粥

迄今爲止,立春已經10多天了,南方的大部分地區氣溫逐漸回暖,萬物正蠢蠢欲動,就要噴薄而出,那麼作爲人類,在春季應該如何養生呢?下面就給大家推薦一款養生食譜:春季枸杞養生粥。枸杞的營養價值枸杞在神農本草經的藥品分類中,屬於......
2023-11-05
枸杞滋補肝腎 但4類人不能吃

枸杞滋補肝腎 但4類人不能吃

枸杞有養陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效。詩人陸游老年時兩眼昏花,就常吃枸杞,還留下雪霽茅堂鐘磬清,晨齋枸杞一杯羹的詩句。枸杞性平味甘,在補益的中藥裏算是溫和的。一些人家裏常備枸杞,用來泡水、煮粥,甚至每天都幹嚼......
2023-11-04
枸杞可以當“偉哥”吃嗎

枸杞可以當“偉哥”吃嗎

據報道,枸杞子成了熱爆歐洲的健康食品,在歌手麥當娜和名模姬摩絲等人的推廣下興起了枸杞子熱,並把枸杞子稱爲天然偉哥。枸杞子枸杞子是一味常用中藥,具有滋補肝腎、明目安神、益面色、長肌肉、堅筋骨之功效,對肝腎陰虧、腰......
2023-11-24
養生食物枸杞的吃法大全

養生食物枸杞的吃法大全

枸杞作爲藥食兩用的進補佳品,被稱爲水果偉哥,健康的成年人每天吃20克左右爲佳,感冒發燒、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。枸杞作爲藥食兩用的進補佳品,有多種食用方法。枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡......
2023-11-19
枸杞 滋補肝腎明目佳品

枸杞 滋補肝腎明目佳品

枸杞是滋補肝腎明目的佳品,我國曆代的醫學家、養生家都很重視枸杞。《本草綱目》載有枸杞治病強身藥方多達33條。葛洪、陶弘景、孫思邈等歷代醫學界的老壽星都很喜歡喝枸杞酒。我國民間也有泡製枸杞酒的習俗,並把它叫做......
2023-11-23
枸杞粥 有效消除疲勞

枸杞粥 有效消除疲勞

枸杞糯米粥是一道十分適合上班族養生的粥品,粥裏還有糯米、百合、紅棗等,也都是具有許多營養價值的食材。對於工作忙碌、早出晚歸的白領,下班後不妨煮碗枸杞粥,消除疲勞,保養一下吧。材料:糯米1杯(量米杯)、麥片1杯、百合10克......
2023-11-24
枸杞有什麼養生保健作用呢?

枸杞有什麼養生保健作用呢?

枸杞是滋補肝腎明目的佳品,我國曆代的醫學家、養生家都很重視枸杞。《本草綱目》載有枸杞治病強身藥方多達33條。葛洪、陶弘景、孫思邈等歷代醫學界的老壽星都很喜歡喝枸杞酒。我國民間也有泡製枸杞酒的習俗,並把它叫做......
2023-11-22
哪些人不適合吃黑枸杞

哪些人不適合吃黑枸杞

黑枸杞的功效:黑枸杞是近年來發現的一種滋補養生佳品,是枸杞的一種,但是其營養價值和藥用價值都遠遠的高於普通的紅枸杞,被稱爲枸杞中的貴族。黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物......
2023-11-01