臨睡前洗個澡，洗去一天的灰塵、一身的疲憊，成爲不少人每天最享受的時刻。然而，一個舒服的熱水澡可能使你失眠起夜，擾了整晚的好夢。一個熱水澡可能害你失眠研究發現，等到體溫降到特定溫度時，人體纔會有睏意，催促身體趕緊睡覺......

網友諮詢：孕婦洗澡要注意什麼？專家答疑：孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個月裏，孕婦洗澡時室溫不宜過高，溫度以皮膚不感到涼爲宜。1、水溫：以27℃～37℃爲宜水溫最好溫熱，和體溫差不多或者比體溫略高，一般來說水溫應在38℃以下。......

很多人都喜歡洗澡之後身上的那種清爽的味道，所以很多人每天都會洗澡，雖然洗澡對於每個人來說都是一個小事。但是小事也蘊含着大道理。洗澡的時候，水溫對我們身體是有很大影響的，用熱水還是冷水對我們身體份都有着不同的影......

一、飽食或空腹不宜洗澡每頓飯後，人體要從全身調集一部分血液到胃腸幫助消化。飯後立即洗澡，由於消化道血流量較少，會妨礙食物的消化和吸收，引起腸胃道疾病，另外，心臟等部位供血不足，容易誘發心腦血管意外。建議：洗澡時間應在......

冬季寒冷乾燥，感冒、發燒的人也開始扎堆。南京市中醫院呼吸科主任樑棟教授介紹，感冒主要有風寒感冒及風熱感冒，冬季風寒感冒更爲常見。如果是普通的風寒感冒，往往是惡寒重、發熱輕，出現鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴、......

冬天到了，天氣非常寒冷我們很多小夥伴這時候都喜歡泡泡熱水澡，這樣不僅放鬆，還能起到暖身的作用。那麼怎麼洗熱水澡才最養生呢？熱水澡應該怎樣洗呢？洗熱水澡的好處到底有哪些呢？下面就由小編給大家介紹下吧。洗澡是非常享受......

老年人泡澡很有講究，特別是患心血管疾病的老人，不適當的洗澡方法不僅影響身體健康，還會導致意外發生。一般來說，洗澡時間應在餐後1~2小時。因爲老年人胃腸消化功能較弱，多有不同程度的消化不良。如果餐後馬上洗澡，全身血液......

冬季來臨，溫度比較低，空氣也比較乾燥，這導致我們的皮膚也容易出現乾燥的情況。因此，很多人都喜歡經常洗澡。那麼，冬天洗澡注意什麼呢？冬季早上洗澡好嗎？洗澡次數多少合適呢？下面就一起來看看吧。冬天洗澡注意什麼洗澡不宜過頻......

月經期間人對外界的抵抗力弱，處於更容易被感染的狀態，所以保持個人的衛生清潔十分重要，天氣炎熱洗澡能幫助我們去除身體表面上的污垢和細菌，利於保持經期的衛生。天熱來月經可以洗澡嗎天熱來月經可以洗澡。月經期間人對外......

1、每平方釐米的頭皮上約有100萬個微生物，其中最多的是毛囊脂蟎，他們喜歡把家安在頭皮的表皮層之內，靠吸吮皮脂腺分泌的脂質爲生，最終導致脫髮，所以男性朋友要保證頭皮健康，除了勤洗頭，每天早晚最好用梳子梳梳頭髮，這樣能刺激......

通常工作一天之後，最願意做的恐怕就是去泡泡澡了，而多數的男性在洗澡的時候有一些不甚了了的事，那平時不覺得有什麼問題，其實對身體有一些這樣那樣的不利。下面來看看男性洗澡的注意事項。洗澡大概是我們告別一天忙碌活動......

小編推薦：揭祕五大最經典的夫妻同房姿勢有人問道?因爲有人告訴我熱水可以殺死精子，我妻子就不可能懷孕。我知道這聽起來有些不可思議，但是這是我所知道的。回答：但是這種錯誤的認識是有的。陰囊是精巢安全的拘留地，它的作......

剛出生不久的寶寶，身體非常柔軟，作爲新手媽媽，有時候連抱嬰兒都需要小心翼翼，生怕一個不小心就會傷害到寶寶，更別提給寶寶洗澡了。對於新手媽媽來說，給寶寶洗澡常常會把自己弄得手忙腳亂，如果有經驗的長輩不在身邊還真不是很......

隔壁的李女士，勞累了一天後喜歡洗熱水澡，懷孕後洗澡也是使用熱水，有一天突然發現下體流血了，去醫院檢查，醫生說流產了。這是怎麼回事啊？原來是因爲洗熱水澡，使孕婦全身皮膚、肌肉血管擴張，引起子宮胎盤血流量短時間減少，造成胎......

天氣越來越熱了，即使大腹便便，洗澡也是孕婦每天不可少的功課之一。專家建議孕婦，夏天洗澡有三注意，即水溫不宜過高或過低、洗澡時間不宜過長、最好不要坐浴。婦產科醫師稱孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個月裏，孕婦洗澡時......

新生兒出生時，身上覆蓋着一層薄厚不勻的胎脂。它不僅可以保暖，還可以防止細菌入侵。但新生兒皮膚幼嫩，身上覆蓋胎脂時間長了，會分解產生低級脂肪酸，可刺激皮膚。因此新生兒出生後第一次應是用消毒後的植物油擦浴，頸部和腹股......

編輯推薦：懷孕期間丈夫性慾太強怎麼辦？據測定，孕婦體溫比正常人高1.5攝氏度，胎兒腦細胞發育可能停滯;如果升高3攝氏度，可能殺死胎兒腦細胞造成永久性損害。孕早期是胎兒中樞神經發育的黃金時期，最易受高溫影響。當您在放滿......

洗澡既可以保持皮膚清潔，加速血液循環，增強機體的抵抗力，還可以通過水浴訓練寶寶全身皮膚的觸覺，溫度感，壓覺等知覺能力，有利於寶寶的心理，行爲的健康發展。那麼給寶寶洗澡有哪些是需要注意的呢？1，給寶寶洗澡之前，最好是要先讓......

孕婦冬天洗澡要注意什麼孕婦洗澡的水溫人懷孕以後，內分泌的改變會導致汗腺和皮脂腺分泌增多，多洗洗澡，保持皮膚清潔，能預防皮膚和尿路感染。但孕婦洗澡需要格外小心，尤其是懷孕12周以內的孕早期婦女，由於胚胎剛剛着牀並開始......

陽了是可以洗澡。陽了洗澡有六點注意事項，具體如下：第一，溫水洗澡可以幫助我們的毛細血管擴張以及皮膚汗腺打開，有利於皮膚的散熱和物理降溫。第二，要注意有合適的室溫，比如打開浴霸或者其他的一些措施，要做到避免洗澡出來以......