經過長期的實踐，中醫又不斷髮現新的有抗衰老作用中藥（本草書稱爲輕身延年）。這裏，選取部分經中西醫都證實有抗衰老作用的中藥做簡要介紹。何首烏宋代《開寶本草》稱之久服長筋骨，益精髓，延年不老。現代研究發現，何首烏能夠促......

逝者如斯，不捨晝夜。衰老，總有一天會到來，誰都逃不過，但我們卻可以讓時間的腳步慢一點。下面我們將爲您推薦三味抗衰老中藥材，一起來看看吧！一、人蔘1、典籍出處：《神農本草經》認爲，人蔘能補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明......

何首烏宋代《開寶本草》稱之久服長筋骨，益精髓，延年不老。現代研究發現，何首烏能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。並可調節血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首......

抗衰老中藥之一--紅景天在古代本草中沒有紅景天的記載，是近代才發現的抗衰老新秀。它有補益元氣，清熱，解毒，止血，寧神益智的功效。現代藥理和臨牀研究發現，紅景天有類似人蔘的補益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗......

下面爲大家介紹有哪些食物可以巧妙幫助抗衰老。1、紅豆紅豆補心臟。紅豆被李時珍稱爲心之谷。紅豆含有較多的膳食纖維，具有潤腸通便、降血壓、降血脂、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用，同時有良好的利尿作用。2、黑......

衰老是死亡的前奏，要想延年益壽，必須抗衰老。這是衆人皆知，人人關心的一個問題。儘管抗衰老的方法很多，但自己動手製做家庭藥膳是十分重要的措施之一，本期介紹幾款簡便的藥膳。人蔘蒸雞功能：補益氣血，適用於脾虛體弱，低血壓、......

益壽茶是指用以祛病強身、抗衰防老、延年益壽的茶方。常用益壽茶方如下：方1抗衰奶茶［配方］茯苓粉10克，牛奶200毫升。［用法］用茯苓粉放入茶杯內，用少量涼開水化開，再將牛奶煮沸，衝入杯內。每日早晨空腹服用。方2延年益壽茶［配方］......

1.石榴嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更厲害......

1.牛奶喝一杯240毫升的脫脂或低脂牛奶，即能吸收到300毫克的鈣質。鈣質能強健骨骼和牙齒富含鈣的飲食能降低高血壓、乳癌、結腸癌等機率，也能舒緩經前症候羣。除了鈣質，牛奶中還含有豐富的蛋白質、維生素a、d、維生素b12......

水是生命之源，生活中是不能離開水的，如果想要保證身體的健康，一定要喝足夠的水，這樣纔可以促進身體的血液循環，其實喝水的時候可以加入一些中藥，有利於抗衰老。哪些中藥泡水喝可以抗衰老?1、黃芪黃芩具有抗衰老的功效，同時也......

中藥是中醫與疾病作鬥爭、保健強身的武器。枸杞子有類似人蔘的適應原樣作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之功效。現代藥理和臨牀研究發現，紅景天有類似人蔘的補益作用，能抗缺......

哪些中藥抗衰老效果最好呢？中藥是中醫與疾病做鬥爭、強身保健的武器。以下6種中藥具有養顏抗衰功效。宋代《開寶本草》稱之久服長筋骨，益精髓，延年不老。現代研究發現，何首烏能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經......

想要青春長留，不衰老，是每一個女人的夢想。但是現實讓人很無奈，隨着時光的流逝，自己也在一天天的變老。今天中醫教大家可以讓你返老還童的中藥美容祕方，是每一個愛美的女人都應該知道的。十大中藥有效抗衰老：1.枸杞子《神農......

人蔘最善補氣的莫過於人蔘，選用人蔘前要着重瞭解個人體質。如體質偏寒者，可吃人蔘;體質偏熱者，則應吃西洋參。用砂鍋小火慢燉，或切片後泡水飲用，每天5—10克。但不宜與茶和蘿蔔同食。當歸：當歸不但補血，還有通大便的作......

1、首先說一下苦瓜苦瓜以其苦味博得人們的特別喜愛。苦瓜的營養保健特點是：首先它含有較多的維生素C、維生素B1以及生物鹼;其次，是含有的半乳糖醛酸和果膠也較多。苦瓜中的苦味來源於生物鹼中的奎寧。這些營養物質具有......

我們很多人都是希望能保持年輕的，所以我們不少女性在25歲的時候就開始給我們的身體進行保健的，希望我們可以老的慢一點，而卻沒有想到我們可以用飲食的方法幫助我們保健身體的，下面我們就給大家說說如何通過飲食來保健身體......

【神仙壽茶】原料：人蔘3g、牛膝2g、巴戟2g、杜仲2g、枸杞2g、紅茶5g。用法：用500ml水煎煮上藥至水沸後10～15分鐘，即可沖泡紅茶飲用。可加蜂蜜。衝飲至味淡。功能：滋補氣血，養精益腦。用途：中老年體弱者。來源：傳統藥茶方。【......

想要青春長留，不衰老，是每一個女人的夢想。但是現實讓人很無奈，隨着時光的流逝，自己也在一天天的變老。今天中醫教大家可以讓你返老還童的美容祕方，是每一個愛美的女人都應該知道的。十大中藥有效抗衰老：1、枸杞子《神農本......

人總是會衰老的，但是爲什麼有些人顯得那麼的年輕，我相信想要變得年輕漂亮是我們每個人的心願。但是如何才能年輕漂亮呢？吃什麼可以抗衰老呢？下面就讓小編帶着大家一起來看看吧。目錄1、核桃抗衰老偏方2、洋蔥抗衰老偏方3......

每個人都要經歷老去，有些女人因爲老去而自怨自艾，而有些女人則樂觀看待老去。除了一直樂觀看待事情之外，每天也積極做保養。所以，她們看起來要比同一個年齡階段的女人，要年輕好幾歲。建議女人們若發現自己老化了，趕緊做保養......